人生の教科書



読み上げ動画・音声
自分磨き
穏やかな人は、寛大な優しさがある。
失恋・別れ
「失恋できてラッキー」と考えてみよう。
トラブル対処
完璧な人は1人もいない。
だからおおらかになろう。
プラス思考
自分とまったく同じ育ちの人はいない。
誰にでも、自分にしかできないことがある。

いらいらしないになる
30方法

お気に入り36 読んだ
29

できないことはない
できるところだけをつめる

きないことばかりを見ていると、心が小さく狭くなります。

  • 「あれもできない、これもできない、それもできない……」

できないことばかりに注目を向けていると、当然いらいらもしやすくなります。

自分はなぜこんなにできない人間なんだとへこんでしまいます。

そうではなく、できることだけに注目すればいいのです。

不可能ではなく、可能を見る癖をつけましょう。

  • 「あれもできる、これもできる、それもできる……」

できることだけを見ていけば「なんだ、自分はこれほどできるではないか」と余裕が出てきます。

他人と比較し、できないことばかりを見ているから、落ち込んでしまったり、いらいらしたりしてしまうのです。

私は、ピアノができません。

イタリア語もフランス語もできません。

苦手なグリーンピースやレバーを、食べることができません。

 

しかし、本をたくさん読むことならできます。

ウェブサイトを作れます。

サーバーの運用もできます。

できないことは、そのままでいいのです。

できることだけを見て、喜んでしまえばいいのです。

いらいらしない人になる方法 その29

  • できるところだけを、
    つめる

同じカテゴリーの作品