スムーズな人間関係を築くために、身につけておきたい挨拶のスキルがあります。

「目礼」です。

目礼とは、目で交わす、軽い挨拶のことをいいます。

私たちが挨拶するときは、頭を下げたり声を出したりするのが一般的です。

挨拶言葉の種類もさまざまです。

「おはようございます」「こんにちは」「こんばんは」「お疲れさまです」「お先に失礼します」。

しかし、社会生活を営んでいると、挨拶をしようにも、声を出しにくい場面があります。

たとえば、相手が真剣な話し合い中のときは、大きな声で挨拶をしにくいものです。

挨拶で声をかけると、取り込み中の邪魔になったり、場の雰囲気を壊したりするかもしれません。

また、静寂な状況があったり会話が少なかったりして、声を出しにくいときもあります。

相手に挨拶をしたくても「今、声をかけるのは良くないな」というときがあるものです。

そんなとき、目礼をしましょう。

目礼の方法は簡単です。

「相手と目を合わせて、軽く会釈をする」

相手のほうに顔を向けると、相手は視線に気づいてくれます。

相手と視線が合った瞬間、軽く会釈すると、スムーズに目礼ができるのです。

これだけで相手は「挨拶があった」とわかってくれます。

たいていは相手も目礼を返してくれ、これで気持ちの良い挨拶が成立するのです。

目礼は、ビジネスでもプライベートでも使えるスキルです。

声を出していなくても、きちんと礼儀正しく挨拶をしたことになります。

目礼は、社会人として身につけておきたい、大人の挨拶なのです。

• 目で挨拶するスキルを身につけておく。