執筆者:水口貴博

悩まない生き方をする30の方法

5

完全な人間になろうとするから悩む。不完全な自分を受け入れれば悩まない。

完全な人間になろうとするから悩む。不完全な自分を受け入れれば悩まない。 | 悩まない生き方をする30の方法

完全な人間になろうとしないことです。

完全な人間になるのは不可能です。

もともと人間は不完全な生き物です。

誰にでも苦手や弱点はあります。

弱いところもあれば、最初からできないこともあります。

思い込みをすることもあれば、勘違いをすることもあります。

ぼんやりしていたせいでミスをすることもあります。

せっかく覚えたことも、時間が経てば忘れます。

一生懸命頑張っても、才能がないことには限界があります。

肉体には寿命があり、いずれ死を迎えるときがやってきます。

この世に万能人間が1人もいないように、完全な人間になろうとするのは不可能です。

完全な人間になろうとすると、弱いところに注意が向きます。

「○○が苦手」

「○○ができない」

「○○が足りない」

マイナス面ばかり見てしまい、自分で自分を責めてしまいます。

きちんとできないことにいらいらしてしまいます。

セルフイメージが下がってしまい、自信を喪失します。

そんな自分にも嫌になって、自己嫌悪になってしまいます。

不完全な人間が完全になろうとするのは、最初の時点で無理があります。

完全な人間になろうとするから悩むのです。

「不完全な自分でよし」と考えること

悩まない生き方をしたいなら、不完全な自分を受け入れましょう。

「不完全な自分でよし」と考えることです。

人間ですから、苦手なこともあれば、できないこともあります。

思い込みをすることもあれば、勘違いをすることもあります。

間違えることもあれば、ど忘れをすることもあります。

どんなに頑張っても、能力や才能の限界があります。

「完璧にはなれない」「万能にはなれない」と自分を許していきましょう。

もともと人は不完全な生き物なのですから、能力も才能も限界があって当然です。

もちろんミスや失敗が起きたときは反省が必要ですが、いつまでもくよくよする必要はありません。

反省が終われば、さっと忘れ、また前を向いて歩き始めればいい。

不完全をよしとして、受け入れればいいのです。

どんどん不完全な自分を受け入れていこう

苦手なことやできないことがあっても自分を責めません。

「悪いことではない。人間らしいことだよね。できる人にお願いすればいいね」

くよくよしないで、楽観的に考えましょう。

思い込みや勘違いがあっても自分を責めません。

「仕方ないね。うっかりすることもあるよね。大丈夫、大丈夫」

前向きに考え、不完全な自分を受け入れましょう。

能力や才能の限界を感じても、自分を責めません。

「このあたりが限界だね。これは自分に向いていないことだね。自分の理解が深まったね」

プラスに受け止め、自分の適性を知る手がかりにすればいいのです。

不完全な自分を受け入れていきましょう。

ネガティブ思考が吹き飛んで、自責の念に苦しまなくなります。

余計なストレスから解放され、気持ちも楽になります。

それどころか自分が愛らしく思えてくるでしょう。

人は不完全な人間に好感を持ちますが、自分についても同じです。

自分の不完全さを認めて受け入れると、温かみや人間味を感じて、自分のことが好きになれます。

「人間らしいなあ」としみじみして、心の安定が手に入るのです。

悩まない生き方をする方法(5)
  • 完全な人間になろうとしない。
  • 不完全な自分を受け入れる。
失敗を引きずるから悩む。
バネにすれば悩まない。

悩まない生き方をする30の方法

悩まない生き方をする30の方法
  1. 道を探すから悩む。<br>道を切り開けば悩まない。
    道を探すから悩む。
    道を切り開けば悩まない。
  2. かまってほしいから悩む。<br>かまってあげようとすれば悩まない。
    かまってほしいから悩む。
    かまってあげようとすれば悩まない。
  3. 悲観的だから悩む。<br>楽観的になれば悩まない。
    悲観的だから悩む。
    楽観的になれば悩まない。
  4. 持つから悩む。<br>持たなければ悩まない。
    持つから悩む。
    持たなければ悩まない。
  5. 完全な人間になろうとするから悩む。<br>不完全な自分を受け入れれば悩まない。
    完全な人間になろうとするから悩む。
    不完全な自分を受け入れれば悩まない。
  6. 失敗を引きずるから悩む。<br>バネにすれば悩まない。
    失敗を引きずるから悩む。
    バネにすれば悩まない。
  7. 建前で生きるから悩む。<br>本音で生きれば悩まない。
    建前で生きるから悩む。
    本音で生きれば悩まない。
  8. 相手を変えようとするから悩む。<br>自分が変われば悩まない。
    相手を変えようとするから悩む。
    自分が変われば悩まない。
  9. 物にお金をかけるから悩む。<br>頭にお金をかければ悩まない。
    物にお金をかけるから悩む。
    頭にお金をかければ悩まない。
  10. 愛されようとするから悩む。<br>愛そうとすれば悩まない。
    愛されようとするから悩む。
    愛そうとすれば悩まない。
  11. 暇だから悩む。<br>忙しくしていれば悩まない。
    暇だから悩む。
    忙しくしていれば悩まない。
  12. MUSTで生きるなら悩む。<br>WANTで生きれば悩まない。
    MUSTで生きるなら悩む。
    WANTで生きれば悩まない。
  13. お金がないから悩む。<br>お金があれば悩まない。
    お金がないから悩む。
    お金があれば悩まない。
  14. 理想に固執するから悩む。<br>上手に妥協すれば悩まない。
    理想に固執するから悩む。
    上手に妥協すれば悩まない。
  15. 離れたままだから悩む。<br>近づいてみれば悩まない。
    離れたままだから悩む。
    近づいてみれば悩まない。
  16. 考えるから悩む。<br>考え抜けば悩まない。
    考えるから悩む。
    考え抜けば悩まない。
  17. できないことをやろうとするから悩む。<br>できる人にお願いすれば悩まない。
    できないことをやろうとするから悩む。
    できる人にお願いすれば悩まない。
  18. 問題を放置するから悩む。<br>解決すれば悩まない。
    問題を放置するから悩む。
    解決すれば悩まない。
  19. 一時的な対処だから悩む。<br>根本的な対処をすれば悩まない。
    一時的な対処だから悩む。
    根本的な対処をすれば悩まない。
  20. 変化を恐れるから悩む。<br>変化を楽しめば悩まない。
    変化を恐れるから悩む。
    変化を楽しめば悩まない。
  21. 見栄を張って生きようとするから悩む。<br>自然体で生きれば悩まない。
    見栄を張って生きようとするから悩む。
    自然体で生きれば悩まない。
  22. 頑固だから悩む。<br>素直になれば悩まない。
    頑固だから悩む。
    素直になれば悩まない。
  23. 間違ったことをするから悩む。<br>正しいことをすれば悩まない。
    間違ったことをするから悩む。
    正しいことをすれば悩まない。
  24. 幸せになろうとするから悩む。<br>幸せに気づいていけば悩まない。
    幸せになろうとするから悩む。
    幸せに気づいていけば悩まない。
  25. 嫌いなことを仕事にするから悩む。<br>好きなことを仕事にすれば悩まない。
    嫌いなことを仕事にするから悩む。
    好きなことを仕事にすれば悩まない。
  26. 無理に好かれようとするから悩む。<br>好かれなくてもよしとすれば悩まない。
    無理に好かれようとするから悩む。
    好かれなくてもよしとすれば悩まない。
  27. デマや噂に惑わされているから悩む。<br>真実にフォーカスすれば悩まない。
    デマや噂に惑わされているから悩む。
    真実にフォーカスすれば悩まない。
  28. 責任逃れを考えているから悩む。<br>自己責任になれば悩まない。
    責任逃れを考えているから悩む。
    自己責任になれば悩まない。
  29. 考えてもわからないことに没頭するから悩む。<br>気にかけなければ悩まない。
    考えてもわからないことに没頭するから悩む。
    気にかけなければ悩まない。
  30. 「悩んではいけない」と思うから悩む。<br>「人生は悩みが尽きないもの」と思えば悩まない。
    「悩んではいけない」と思うから悩む。
    「人生は悩みが尽きないもの」と思えば悩まない。

同じカテゴリーの作品

関連記事

© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION