執筆者:水口貴博

悩まない生き方をする
30の方法

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問題を放置するから悩む。
解決すれば悩まない。

問題を放置するから悩む。解決すれば悩まない。 | 悩まない生き方をする30の方法

問題を放置していませんか。

先送りしていませんか。

面倒なことがあれば、見て見ぬふりで放置したくなるでしょう。

やりたくないことならやる気が起きず、先送りをしたくなるでしょう。

厄介な問題であればあるほど、おっくうな気持ちになるもの。

頭の片隅で「いつか何とかしないといけない」と思いつつ、なかなか重い腰が上がりません。

具体的なアクションを起こさないまま、時間が過ぎていくばかり。

心当たりがあれば、要注意です。

問題を放置するのはよくありません。

悩みのエスカレートにつながります。

悩みのタネは、ストレスのタネ

問題がそのままになっていると、ことあるたびに悩まされます。

悩みのタネは、ストレスのタネです。

悩みによるストレスによって、じわじわ疲労が蓄積されていきます。

問題を放置したところで解決されません。

問題は、依然として存在します。

金魚のふんのように、あなたの行く先々について回るでしょう。

問題を放置しているかぎり、延々と悩まされ続けることになります。

むしろ悪化していくことも少なくありません。

最初は小さな問題であっても、時間が経つにつれて悪化していき、大きくなっていくでしょう。

小さな亀裂は、ほうっておくとだんだん開いていくように、小さな問題も、ほうっておくとだんだん大きくなっていきます。

楽勝の問題であっても、やみくもに放置しているとどんどん腐っていき、大問題に発展していきます。

解決すれば悩まない

大切なことは「解決」です。

問題と誠実に向き合って、決着をつけてください。

「問題を解決する」ということは「悩みの発生源を絶つ」ということです。

悩みの発生源を絶てば、もうそれに悩まされることがなくなります。

解決すれば、視界がクリアになって、遠くまで見渡せるようになります。

行く手を阻むものがなくなって、駒を進められるようになります。

時には妥協せざるを得ない状況もあるでしょう。

妥協が必要なら妥協しましょう。

必要な妥協は、恥でも負けでもなく、未来につながるアクションです。

解決すれば、心が軽くなって気持ちもすっきりします。

悩みのタネが消えることで、ストレスのタネが消えます。

正常な自分を取り戻すことで、本来のパワーが湧いてくるようになります。

問題は、放置するものではなく、解決するもの

問題は、放置するものではなく、解決するものです。

当たり前のことを当たり前にするだけです。

放置しそうになったら、自分にむちを打ってください。

厳しく一喝して気合を入れましょう。

「逃げてはいけない。目をそらしてはいけない。問題と向き合って、きちんと解決しよう」と。

解決すれば、問題が消えます。

時間や労力はかかるかもしれませんが、大変なのは一度だけです。

きちんと解決できれば、再び苦しめられることがなくなります。

解決すると決めたら、できるだけ早く取りかかろう

解決すると決めたら、今すぐ解決に取りかかりましょう。

今日中に完全な解決はできなくても、解決のために何かできることがあるはずです。

小さなことでもいいので、解決につながるアクションを起こしてください。

100のステップがあるなら、1のステップくらいは踏めるはずです。

できるだけ早く解決するに越したことはありません。

解決すれば悩まないのです。

悩まない生き方をする方法(18)
  • 問題は、放置せず、きちんと解決する。
一時的な対処だから悩む。
根本的な対処をすれば悩まない。

悩まない生き方をする30の方法
悩まない生き方をする30の方法

  1. 道を探すから悩む。<br>道を切り開けば悩まない。
    道を探すから悩む。
    道を切り開けば悩まない。
  2. かまってほしいから悩む。<br>かまってあげようとすれば悩まない。
    かまってほしいから悩む。
    かまってあげようとすれば悩まない。
  3. 悲観的だから悩む。<br>楽観的になれば悩まない。
    悲観的だから悩む。
    楽観的になれば悩まない。
  4. 持つから悩む。<br>持たなければ悩まない。
    持つから悩む。
    持たなければ悩まない。
  5. 完全な人間になろうとするから悩む。<br>不完全な自分を受け入れれば悩まない。
    完全な人間になろうとするから悩む。
    不完全な自分を受け入れれば悩まない。
  6. 失敗を引きずるから悩む。<br>バネにすれば悩まない。
    失敗を引きずるから悩む。
    バネにすれば悩まない。
  7. 建前で生きるから悩む。<br>本音で生きれば悩まない。
    建前で生きるから悩む。
    本音で生きれば悩まない。
  8. 相手を変えようとするから悩む。<br>自分が変われば悩まない。
    相手を変えようとするから悩む。
    自分が変われば悩まない。
  9. 物にお金をかけるから悩む。<br>頭にお金をかければ悩まない。
    物にお金をかけるから悩む。
    頭にお金をかければ悩まない。
  10. 愛されようとするから悩む。<br>愛そうとすれば悩まない。
    愛されようとするから悩む。
    愛そうとすれば悩まない。
  11. 暇だから悩む。<br>忙しくしていれば悩まない。
    暇だから悩む。
    忙しくしていれば悩まない。
  12. MUSTで生きるなら悩む。<br>WANTで生きれば悩まない。
    MUSTで生きるなら悩む。
    WANTで生きれば悩まない。
  13. お金がないから悩む。<br>お金があれば悩まない。
    お金がないから悩む。
    お金があれば悩まない。
  14. 理想に固執するから悩む。<br>上手に妥協すれば悩まない。
    理想に固執するから悩む。
    上手に妥協すれば悩まない。
  15. 離れたままだから悩む。<br>近づいてみれば悩まない。
    離れたままだから悩む。
    近づいてみれば悩まない。
  16. 考えるから悩む。<br>考え抜けば悩まない。
    考えるから悩む。
    考え抜けば悩まない。
  17. できないことをやろうとするから悩む。<br>できる人にお願いすれば悩まない。
    できないことをやろうとするから悩む。
    できる人にお願いすれば悩まない。
  18. 問題を放置するから悩む。<br>解決すれば悩まない。
    問題を放置するから悩む。
    解決すれば悩まない。
  19. 一時的な対処だから悩む。<br>根本的な対処をすれば悩まない。
    一時的な対処だから悩む。
    根本的な対処をすれば悩まない。
  20. 変化を恐れるから悩む。<br>変化を楽しめば悩まない。
    変化を恐れるから悩む。
    変化を楽しめば悩まない。
  21. 見栄を張って生きようとするから悩む。<br>自然体で生きれば悩まない。
    見栄を張って生きようとするから悩む。
    自然体で生きれば悩まない。
  22. 頑固だから悩む。<br>素直になれば悩まない。
    頑固だから悩む。
    素直になれば悩まない。
  23. 間違ったことをするから悩む。<br>正しいことをすれば悩まない。
    間違ったことをするから悩む。
    正しいことをすれば悩まない。
  24. 幸せになろうとするから悩む。<br>幸せに気づいていけば悩まない。
    幸せになろうとするから悩む。
    幸せに気づいていけば悩まない。
  25. 嫌いなことを仕事にするから悩む。<br>好きなことを仕事にすれば悩まない。
    嫌いなことを仕事にするから悩む。
    好きなことを仕事にすれば悩まない。
  26. 無理に好かれようとするから悩む。<br>好かれなくてもよしとすれば悩まない。
    無理に好かれようとするから悩む。
    好かれなくてもよしとすれば悩まない。
  27. デマや噂に惑わされているから悩む。<br>真実にフォーカスすれば悩まない。
    デマや噂に惑わされているから悩む。
    真実にフォーカスすれば悩まない。
  28. 責任逃れを考えているから悩む。<br>自己責任になれば悩まない。
    責任逃れを考えているから悩む。
    自己責任になれば悩まない。
  29. 考えてもわからないことに没頭するから悩む。<br>気にかけなければ悩まない。
    考えてもわからないことに没頭するから悩む。
    気にかけなければ悩まない。
  30. 「悩んではいけない」と思うから悩む。<br>「人生は悩みが尽きないもの」と思えば悩まない。
    「悩んではいけない」と思うから悩む。
    「人生は悩みが尽きないもの」と思えば悩まない。

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