幸せになるキーワードは「好きなこと」です。

嫌いな趣味より、好きな趣味をするほうが、楽しく感じます。

嫌いなものより、好きなものを食べたほうが、おいしく感じます。

嫌いな仕事より、好きな仕事に打ち込むほうが、上手に自分を生かせます。

嫌いな人といるより、好きな人といるほうが、わくわくどきどきします。

好きなところに、あなたの適正と才能があり、夢と希望があります。

好きなことをすると、幸せを感じ、至福の時間を過ごせます。

好きなことで生活を満たしていれば、さぞ幸せな毎日が送れるでしょう。

一度しかない人生です。

過去には戻れない人生です。

だからこそ、人生では少しでも好きなことをすることが大切です。

では、毎日好きなことをしていればいいかというと、それは違うのです。

人間は、飽きる生き物です。

いくら好きなことでも、毎日していると飽きます。

最初は興奮や快感があっても、何度も繰り返していると、だんだん普通に感じてきます。

飽きを感じて、苦痛になります。

無理に毎日続けていると「好き」が「嫌い」に逆転する可能性もゼロではないのです。

大切なのは「休憩」です。

好きなことでも、たまには休憩が必要です。

好きなことだからこそ、休憩が欠かせません。

ずっと好きな気持ちを持ち続けるためにも、適度に休憩を入れたほうがいい。

休憩の時間には、気分転換になるようなことをすればいいでしょう。

休憩を入れると、欲する気持ち・いとしい気持ちがよみがえり「また触れたい。また楽しみたい！」という気持ちになります。

たまには休憩をしましょう。

好きを持続させるための、処世術です。

• 好きなことでも、たまには休憩を入れる。