たくさん物があると、どこに集中すべきかわからなくなります。

たくさんの漫画が散らばっていたり、雑誌や洋服が散らばっていたりなんて、とんでもありません。

「これ、片付けなきゃ」

「いつか片付けよう」

このように見るたびに無意識に思っています。

ふと感じているだけに本人は気づいていなくて大きな負担にはなりませんが、確実にちくちく心に影響を与えています。

視界に入る物が多ければ多いほど情報量が増し、本来集中すべきことに集中できなくなります。

ましてや視界に入る物が邪魔な物なら、もっと影響が大きくなります。

集中は一点に気を集めることですが、それ以前に周りに何もなければ一点に集中せざるを得ません。

部屋からいらない物を捨て、物を少なくシンプルにするということは、集中力を高めることにもつながっています。

仕事ができる人ほど、机の上がきれいになっています。

机に置く物は、そのときその瞬間に必要な物だけです。

そうすることで必然的にそれしか見ることができず集中せざるを得ない状態へとできます。

きれいに片付けることは、仕事をするうえでも大切なことなのです。

• 集中するためにも、いらない物は捨ててしまう。