「どうすればいいのだろうか」

ビジネスでもプライベートでも悩みが尽きないでしょう。

悩みがあると、心労を増やす原因になります。

悩んでいるときは表情が曇り、ストレスを感じます。

いらいらしたり、落ち込んだり、不安になったりもします。

悩みから早く解放されたくて、もがき苦しむ時間が流れるでしょう。

もちろん悩みがあるなら、解決が必要です。

早めに対処したほうが、早く解決できます。

放置していると、どんどん悪化して、手遅れになることがあります。

悩みは、あるよりないほうが、ストレスは小さくなって心も軽くなります。

誰もが「悩みのない人生にしたい」と思うのではないでしょうか。

では、悩みのない状態が理想的かというと、そうではないのです。

悩みがない状態とは、成長が停滞している状態でもあるからです。

人は上に向かって成長しようとすると、必ず何かに悩みます。

方法なり解決策なり「どうしようか」と悩みます。

自分にできることをあれこれ考えながら、少しずつ解決に近づこうとします。

悩んでいるときは苦しいですが、それはきちんと問題に立ち向かい、向上しているからです。

悩んでいるのは、成長している証拠でもあるのです。

悩みはあって大いに結構。

正常であり健全です。

悩みは、悪い存在ではなく、あなたを高めてくれる価値があります。

悩みとは、ダンスのパートナーのようなものです。

嫌うものでも否定するのでもなく、一緒に付き合っていくもの。

悩みと一緒に生きて、悩みと共に成長すると考えましょう。

悩んでいるのは、成長している証拠です。

悩まなくなったら、成長が止まっている証拠なのです。

• 悩んでいる状態を、否定するのではなく、肯定する。