執筆者:水口貴博

小さなことにくよくよしない30の方法

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人間関係が嫌になれば、切るのではなく、距離を置く。

人間関係が嫌になれば、切るのではなく、距離を置く。 | 小さなことにくよくよしない30の方法

人間関係が嫌になったからといって、すぐ縁を切るのはよくありません。

もちろん反社会的な人や団体なら、縁を切るのもわかります。

悪事に走る人と関わると、自分にも被害が及ぶかもしれませんから、縁を切る選択肢もあるでしょう。

しかし、日常の人間関係では、慎重になる必要があります。

一度縁を切ると、仲直りに苦労します。

人間関係は、縁を切るより仲直りのほうが、はるかに大変です。

縁を切ってから後悔しても、暗い過去が足かせになって、修復に苦労するのです。

また、人間関係のリセットは、癖になりやすい特徴があります。

「ああ、もう嫌だ」と思って、勢いで絶交するのは、軽率です。

簡単にリセットする癖ができると、次の人間関係で再び嫌なことがあれば、いつもの癖でリセットに走るでしょう。

いつまでも深い人間関係が築けなくなるのです。

人間関係が嫌になれば、切るのではなく、距離を置きましょう。

最低限の人間関係を保ったまま、意図的に疎遠の状態を作るのです。

たとえば、相手から話しかけることはあっても、こちらから話しかけないようにします。

できることなら、物理的にも近づかないようにします。

そうした態度やしぐさから「距離を置きたい」という意思表示になり、相手に伝わるでしょう。

最低限の人間関係を保てたまま、自然に疎遠の状態を作れます。

小さなことにくよくよしない方法(7)
  • 人間関係が嫌になれば、切るのではなく、距離を置く。
悩んでいるのは、成長している証拠。
悩まなくなったら、成長が止まっている証拠。

小さなことにくよくよしない30の方法

  1. 過ぎ去った過去にくよくよするな。
    これからの未来にわくわくしろ。
  2. くよくよする暇があるなら、仕事をしよう。
    仕事をすることが、くよくよから抜け出す近道。
  3. 叱ってくる相手は、嫌な人に化けた神様。
  4. トラブルを乗り越えやすくなる魔法の呪文。
    「大丈夫。
    大したことない。
    いつものこと」
  5. 忙しいときの表情が、あなたの未来を決める。
  6. 成長が遅いのではない。
    着実に力を身につけているのだ。
  7. 人間関係が嫌になれば、切るのではなく、距離を置く。
  8. 悩んでいるのは、成長している証拠。
    悩まなくなったら、成長が止まっている証拠。
  9. 嬉しいこと・楽しいことだけが人生ではない。
    苦しいこと・悲しいことも人生。
  10. 足を踏まれたときの態度が大切。
  11. 昨日しなかったことを後悔するな。
    くよくよするくらいなら、今日の仕事に取り組もう。
  12. 小さなけがをしたら喜ぼう。
    大けがでなくてよかった。
  13. 明るい性格だから、明るい場所に行くのではない。
    明るい場所に行くから、明るい性格になる。
  14. 遠回りをすることになったら、こう考えよう。
    「いい運動になる」
  15. 急なトラブルが発生したら、こう考えよう。
    「神様が作ったジェットコースター」。
  16. 「最悪だ」と騒いでいると、本当に最悪になる。
    「大丈夫」と笑っていると、本当に大丈夫になる。
  17. 知らないことは恥ずかしくない。
    「知らない」と言えないこと、知ろうとしないことが恥ずかしいのだ。
  18. 失敗して中断するのではない。
    勢いに変えて継続するのだ。
  19. 嫌なことを思い出すときのお約束は、不快感を引きずらないこと。
  20. 体が傷ついたときは「痛いの痛いの、飛んで行け!」。
    心が傷ついたときも「痛いの痛いの、飛んで行け!」。
  21. 「ついてない」と言ってはいけない。
  22. アンチとは、真面目に向き合わず、とことん無視するのが一番。
  23. 話が平行線になったらどうするか。
  24. 「そんなの常識だよ」と言う人が、一番常識をわかっていない。
  25. タクシーに無視されたときは、こう考えよう。
    「乗らなくてよかった」
  26. 何度も同じことを聞かれたら「心を大きくするチャンス」と考える。
  27. チャンスに恵まれない時期は「チャンスをつかむための準備期間」と考える。
  28. 過去と未来を考えるとき、ストレスを感じる。
  29. 無駄は、20パーセントまで許容範囲。
  30. 負けても、くよくよしない。
    勝っても、偉そうにしない。

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