執筆者:水口貴博

小さなことにくよくよしない30の方法

15

急なトラブルが発生したら、こう考えよう。「神様が作ったジェットコースター」。

急なトラブルが発生したら、こう考えよう。「神様が作ったジェットコースター」。 | 小さなことにくよくよしない30の方法

私たちの日常では時折、急なトラブルに見舞われることがあります。

想定内のトラブルならまだスムーズに対処できますが、急な想定外のトラブルなら驚いて右往左往するでしょう。

心拍数が上がって、冷や汗をかいて、ストレスを感じます。

とっさに頭が真っ白になって、どうしていいかわからない。

時にはタイミングが悪く発生したトラブルを恨むこともあるかもしれません。

しかし、急なトラブルが発生して、怒ったり慌てたりしても仕方ない。

焦れば焦るほど、余計に混乱してしまい、正常な判断ができなくなります。

きちんと考えれば、簡単に解決できることでも、わからなくなります。

では、どうするか。

急なトラブルが発生したら、こう考えましょう。

「神様が作ったジェットコースター」と。

平凡で単調な毎日では面白くありません。

毎日同じ繰り返しでは成長もありません。

刺激のない毎日は平和ですが、平和すぎると頭がぼけてしまいます。

そこで、神様はあなたに「急なトラブル」という形でジェットコースターを用意しました。

ジェットコースターは急降下があってはらはらどきどきしますが、だからこそいいのです。

その緊張と興奮は、あなたを楽しませるためにある。

急なトラブルを恨んではいけません。

せっかく神様が用意してくれたジェットコースターですから、ありがたく楽しませていただきましょう。

ジェットコースターは、勢いよく下に下がった後、次は上に向いて上がります。

急なトラブルを乗り越えてしばらくすれば、次は、何とも言えない解放感と安心感が得られます。

神様が作ったジェットコースターの設計を信用してください。

神様が作ったジェットコースターですから、落ちたりけがしたりしないことがないよう設計されています。

スリルと緊張感を、恐れるのではなく、楽しもうではありませんか。

ジェットコースターを楽しめば、急なトラブルもあっさり乗り越えられます。

小さなことにくよくよしない方法(15)
  • 急なトラブルは、神様が作ったジェットコースターと考える。
「最悪だ」と騒いでいると、本当に最悪になる。
「大丈夫」と笑っていると、本当に大丈夫になる。

小さなことにくよくよしない30の方法

  1. 過ぎ去った過去にくよくよするな。
    これからの未来にわくわくしろ。
  2. くよくよする暇があるなら、仕事をしよう。
    仕事をすることが、くよくよから抜け出す近道。
  3. 叱ってくる相手は、嫌な人に化けた神様。
  4. トラブルを乗り越えやすくなる魔法の呪文。
    「大丈夫。
    大したことない。
    いつものこと」
  5. 忙しいときの表情が、あなたの未来を決める。
  6. 成長が遅いのではない。
    着実に力を身につけているのだ。
  7. 人間関係が嫌になれば、切るのではなく、距離を置く。
  8. 悩んでいるのは、成長している証拠。
    悩まなくなったら、成長が止まっている証拠。
  9. 嬉しいこと・楽しいことだけが人生ではない。
    苦しいこと・悲しいことも人生。
  10. 足を踏まれたときの態度が大切。
  11. 昨日しなかったことを後悔するな。
    くよくよするくらいなら、今日の仕事に取り組もう。
  12. 小さなけがをしたら喜ぼう。
    大けがでなくてよかった。
  13. 明るい性格だから、明るい場所に行くのではない。
    明るい場所に行くから、明るい性格になる。
  14. 遠回りをすることになったら、こう考えよう。
    「いい運動になる」
  15. 急なトラブルが発生したら、こう考えよう。
    「神様が作ったジェットコースター」。
  16. 「最悪だ」と騒いでいると、本当に最悪になる。
    「大丈夫」と笑っていると、本当に大丈夫になる。
  17. 知らないことは恥ずかしくない。
    「知らない」と言えないこと、知ろうとしないことが恥ずかしいのだ。
  18. 失敗して中断するのではない。
    勢いに変えて継続するのだ。
  19. 嫌なことを思い出すときのお約束は、不快感を引きずらないこと。
  20. 体が傷ついたときは「痛いの痛いの、飛んで行け!」。
    心が傷ついたときも「痛いの痛いの、飛んで行け!」。
  21. 「ついてない」と言ってはいけない。
  22. アンチとは、真面目に向き合わず、とことん無視するのが一番。
  23. 話が平行線になったらどうするか。
  24. 「そんなの常識だよ」と言う人が、一番常識をわかっていない。
  25. タクシーに無視されたときは、こう考えよう。
    「乗らなくてよかった」
  26. 何度も同じことを聞かれたら「心を大きくするチャンス」と考える。
  27. チャンスに恵まれない時期は「チャンスをつかむための準備期間」と考える。
  28. 過去と未来を考えるとき、ストレスを感じる。
  29. 無駄は、20パーセントまで許容範囲。
  30. 負けても、くよくよしない。
    勝っても、偉そうにしない。

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