「嬉しいことが起こってほしい」

「できるだけ楽しい毎日を送りたい」

私たちは、できるだけ嬉しいことや楽しいことを求めようとします。

たしかに嬉しいことがあれば、心は明るくなるでしょう。

楽しいことがたくさんあると、人生も充実するでしょう。

知り合いが増え、仲良くなり、人間関係の輪が広がる。

恋愛がうまくいって、交際に発展する。

仕事がうまくいき、昇進や昇給のチャンスに恵まれる。

趣味や娯楽を堪能する。

ラッキーなことに恵まれ、思わぬチャンスが得られる。

物事が思いどおりに進み、夢が叶う。

毎日が嬉しいこと・楽しいことばかりなら、さぞ人生は幸せのはずです。

一方、苦しいこと・悲しいことは、できるだけ減らそうと思うでしょう。

友人と喧嘩をして、仲が悪くなる。

恋愛がうまくいかず、失恋をする。

大事な場面で結果が出せず、悔しい思いをする。

仕事でミスをして、上司に叱られる。

けがや病気をして、つらい時間を過ごす。

苦労やストレスが多いと、暗い気持ちになります。

時には涙を流し、自分の不運・不幸を恨むこともあるでしょう。

あまりひどいと絶望的な気持ちになり、人生を恨むこともあるかもしれません。

できれば、苦しいこと・悲しいことはなくなってほしいと思うはずです。

しかし、ここに誤解があります。

嬉しいこと・楽しいことを味わうだけが人生ではありません。

苦しいこと・悲しいことを味わうのも人生です。

苦しいことも悲しいことも、人生の大事な一部です。

苦しいこと・悲しいことを1つも経験がないと、薄っぺらい人生になるでしょう。

苦しいこと・悲しいことからも、得られることがたくさんあります。

苦しいこと・悲しいことを経験するから、同じ立場の人に共感できたり同情できたりします。

人が成長するのは、苦しいこと・悲しいことを経験して乗り越えたときです。

困難に陥ったとき、窮地から抜け出そうと試行錯誤するとき、知恵と知性が磨かれます。

ストレスに苦しめられているとき、何とか耐え抜こうとして、体力と精神力が養われます。

幸せのヒントは、苦しいこと・悲しいことの中にあります。

苦しいこと・悲しいことをしっかり味わっておけば、幸せのヒントが見つかり、状況を好転させるきっかけにできるでしょう。

人生の本当の醍醐味だいごみは、苦しいこと・悲しいことと言っても過言ではありません。

苦しいこと・悲しいことに直面したら「いい経験をしている」と思ってください。

人生では、快の経験だけでなく、不快の経験も大切です。

• 嬉しいこと・楽しいことだけでなく、苦しいこと・悲しいことも人生として受け入れる。