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都会なら、自然による刺激を求めよ。田舎なら、人工による刺激を求めよ。 7489
... み方に気づく30のポイント その10 都会なら、自然による刺激を求めよ。 田舎なら、人工による刺激を求めよ。 田舎で ... 自然の変化を、感じることができます。 しかし、そうした刺激には、偏りがあります。 田舎は「自然による刺激」ばかり ...
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脳の一番のトレーニング法は、好きなことをして、体を動かすこと。 6920
... て、体を動かすことです。 体を動かせば、五感のすべてを刺激することになります。 従来の机に向かう勉強法では、声も ... 出さず、黙々と勉強することになります。 視覚からの刺激しかありません。 脳への刺激が小さいため、これでは効果 ...
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わさびの刺激をすぐ抑えたいときの裏技。 6877
... 握り寿司の30の食事マナー その15 わさびの刺激をすぐ抑えたいときの裏技。 ひりひり、ひりひり。 口に ... うな、強い衝撃が伝わります。 そうです、わさびです。 刺激を少し加えるつもりで少量のわさびをつけたつもりですが ...
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積極的に外出すると、刺激によって若返る。 6615
... 心も体も若返る30の生活習慣 その6 積極的に外出すると、刺激によって若返る。 家の中にずっとこもってばかりの人がい ... いくら家の中にテレビやインターネットがあるとしても、刺激の種類は限られています。 若返るためには、興味を持ちな ...
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ツボ押しとマッサージ。効果が高いのはどちら? 6309
... うが効果的である場合が多いようです。 ツボ押しは垂直に刺激することに対して、マッサージは水平に刺激します。 マッ ... サージのほうが、一度により広範囲を刺激できるため、短時間で効果を得られやすいのです。 マッサ ...
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迷ったときは、いつもと違う選択肢を選ぶ。 6266
... 違う選択肢を選ぶ。 忍耐力を鍛えるには、いつもと違った刺激が必要です。 慣れたことばかりでは、忍耐力が鍛えられま ... せん。 同じ行動を繰り返すだけでは、刺激は一定になるため、忍耐力を鍛えるのは難しい。 あまり長 ...
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想像力を鍛えるなら、旅をするのが近道。 6181
... 。 なぜ旅をするのがいいのか。 旅には、想像力を鍛える刺激があふれているからです。 同じ環境の中にいるばかりでは ... 、想像力に役立つ刺激を得るのは難しい。 同じ環境では、同じ刺激しかありませ ...
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自信のある人は、刺激を受けるより与える人だ。 6089
... 自分に自信をつける30の方法 その29 自信のある人は、刺激を受けるより与える人だ。 私はお化け屋敷が大好きです。 ... 揚感を味わえます。 私はお化けたちから、どきどきという刺激を受けます。 私が怯えているのに、お化けたちはとても堂 ...
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同じことを繰り返していると、疲れてくる。 5869
... 同じことの繰り返しは、たしかに安定します。 しかし、刺激がだんだん少なくなります。 意外なお話に聞こえるかもし ... れませんが、刺激がなくなると、心はそれだけで疲れてくるのです。 心は常 ...
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部屋の外のほうが、脳を広範囲に刺激できる。 5869
... 速くする30の方法 その8 部屋の外のほうが、脳を広範囲に刺激できる。 私は本を書くとき、いつも外で書きます。 とい ... ょうか。 それは、周囲の適度なざわめきが、自然と聴覚を刺激しているからです。 できるだけ脳の広範囲を刺激したほう ...
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