執筆者:水口貴博

感情のコントロールがうまくなる30の方法

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今の時代、触れる文章すべて、一期一会。

今の時代、触れる文章すべて、一期一会。 | 感情のコントロールがうまくなる30の方法

今は、情報社会といわれています。

インターネットができたおかげで、世界中の情報が手に入るようになりました。

携帯電話ができたおかげで、どこでも情報が入手できるようになりました。

ブログが発達したおかげで、誰でも情報を発信することができるようになりました。

どこに行っても、情報だらけです。

情報は今も、爆発的に増え続けています。

これだけたくさんの情報がある中で、あなたはたまたまこの文章を読んでいます。

これも1つの出会いと思いませんか。

とても低い確率です。

この文章だけでなく、あなたが生活で目にする情報すべて、貴重だと思うのです。

雑誌で立ち読みした文章も、新聞で読んだ文章も、出会いです。

同時に、一期一会になるでしょう。

人だけでなく、文章にも一期一会があるということです。

残念ながら、その文章を読んだ後、今後一生、読むことはないでしょう。

可能性はゼロではありませんが、これだけ情報が氾濫する世の中で、再び出会える可能性は極めて低いはずです。

あなたが読んで、もう二度と読むことのない文章かもしれないのです。

貴重であると思いながら、じっくり読んでください。

情報の一期一会に感謝すると、記憶力が上がった状態で文章が読めるようになります。

情報が氾濫する今の時代、触れる文章すべてが、一期一会です。

おそらくこの文章も、最初で最後の可能性が大変高いでしょう。

だから、読んだらどうか忘れないでほしい。

さっき出会いましたが、もうお別れの時間です。

ありがとうございました。

感情のコントロールがうまくなる方法(29)
  • 触れる文章すべて、一期一会を意識する。
本を読んでやる気が出れば、すぐ実行。
いつもできないことが、今ならできる。

感情のコントロールがうまくなる30の方法

  1. すぐ感情的になるのは子ども。
    理性で感情を抑えられるのが大人。
  2. 第1段階は、軽くなければいけない。
  3. 期待と不安は、交互にやってくる。
    リズムと思えばいい。
  4. 想定するなら、最高より最悪。
  5. やる気は「出そう」と思うと、出なくなる。
    「出なくていい」と思うと、出始める。
  6. 「頑張ろう」という気持ちが、空回りしていないか。
  7. リスクを取らないことが、最大のリスク。
  8. 大差で負けるのは、大差で勝つくらい、気持ちいい。
  9. いらいらは、暴力や破壊にぶつけるのではない。
    社会的に価値のある行動にぶつける。
  10. 気合を入れたい瞬間は、椅子の背もたれに寄りかからない。
  11. いらいらしたら冷たい飲み物。
    火は水に弱い。
  12. レベルアップしないのは、経験値がまだ一定量に達していないから。
  13. 恥ずかしさを感じるあなたは、素晴らしくなる可能性を秘めている。
  14. 落ち込んでいるときは、落ち込んでもできることをすればいい。
  15. 心の扉には鍵がかかっている。
    扉を開ける合言葉は「できる」。
  16. 感情を爆発させて後悔したからといって、すべてが無駄になるわけではない。
  17. 以前失敗したことを、再挑戦しよう。
    今のあなたは、以前よりレベルが高いのだから。
  18. 失敗するなら、中途半端より、完全がいい。
  19. 失敗するのはいい。
    大切なのは、失敗の後、何をするか。
  20. 最も心に突き刺さる言葉を言ってくれるのは、自分。
  21. あなたが勝てないのは、かっこよく勝とうとしているから。
  22. 負け方がかっこ悪いのは、本気を出していないから。
  23. 体調が悪いとき、素直に休めるのがプロ。
  24. いらなくなった新聞や雑誌は、怒りの発散に活用できる。
  25. 理解されないことを、1つくらい持っておいたほうがいい。
  26. 人生の答えは、探すのではなく、作っていくもの。
  27. 行動のコントロールも、感情のコントロールの1つ。
    感情が高ぶったときは、一度その場から離れよう。
  28. コントロールできない怒りの感情は「心の引き出し」に収める。
  29. 今の時代、触れる文章すべて、一期一会。
  30. 本を読んでやる気が出れば、すぐ実行。
    いつもできないことが、今ならできる。

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