若者でも、老人のような人がいます。

老後ばかりを、考えている人です。

「老後はどうやって暮らそうか」

「老後が不安だ」

「できるだけ貯金をしないといけないなあ」

気持ちはわかります。

やはり、年を取ったときのことを考えるものです。

しかし、いつも老後のことばかりを考えていると、気持ちが萎えてきます。

将来の不安は、妄想です。

現実には、まだ起こっていません。

まだ起こっていないことを、今から妄想を膨らませて、不安になったり焦ったりするのも、おかしな話ですね。

いくら不安を抱いたところで、将来になってみないと、わかりません。

「老後が心配だ」と思うほど、元気が削られて、寿命が縮みます。

長生きできる人には、共通点があります。

長生きをしている人はみんな、若いうちから「人生一度きりだから、好きなことをしたい」と言って、自由奔放に生きています。

年を取っても、絵を描いたりダンスを踊ったりなど、習い事に熱心です。

見た目は老いていても、意識が青春に向いている人は、青年です。

心はまだまだ若々しいのです。

今を楽しみながら生きることで、心も体も若々しさが維持できます。

将来の不安は、将来になってから考えましょう。

今できることは、今を楽しみながら、一生懸命に生きることです。

今を楽しみながら一生懸命に生きることで、将来の不安を拭い去ることができます。

それが、いつまでも若々しさを保つ秘策なのです。

• 今を楽しみながら、一生懸命に生きる。