ほどよいゆとりがあるところに、集中力が存在します。

物事に完璧を求めないことです。

完璧を求めると、もうゆとりはなくなります。

完璧には終わりがないからです。

いくらやっても終わりのないことが、完璧を求めるときに存在します。

完璧には、余裕もなければゆとりもありません。

集中もありません。

終わりのないことには、いつか疲れ果てるという結末があり、初めこそは集中できていても、やがてできなくなってしまうのです。

完璧主義を卒業しましょう。

今すぐあなたの心の中には、余裕とゆとりが生まれ、集中力を発揮できる心の環境が整うのです。

• 完璧主義をやめる。