気力

集中力を高める
30の方法

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「勝ちたい」より
「負けたくない」のほうが、
パワーが大きくなる。

「勝ちたい」より「負けたくない」のほうが、パワーが大きくなる。 | 集中力を高める30の方法

人間がパワーを発揮するとき「勝ちたい」より「負けたくない」というほうが、大きなパワーを発揮できます。

勝つことはもちろん嬉しいことです。

勝つことで、自分の誇らしさを満足させることができます。

 

しかし、それに対して「負ける」ということに関しては、人間は猛烈な不快感を覚えます。

負けることで自分のプライドが傷つくほうが、よほど怖く恐ろしいのです。

人間にはコンプレックスが1つはあるものです。

 

しかし、そのコンプレックスをバネにすると、かなりの力を発揮できます。

「かっこいい」と言われるより「かっこ悪いと言われたくない」のほうが、より大きなパワーを発揮できます。

「美人と言われたい」より「ブサイクとだけは言われたくない」のほうが、気持ちとしては大きくなるのです。

集中してしまうのも「あの人に勝ちたい」より「あの人にだけは負けたくない」のほうが、動機としては大きなものになります。

いわゆる競争です。

一般的に競争は、お互いを高めるためにはよい方法だとされています。

それは「勝ちたい」という気持ちではなく「負けたくない」という気持ちが働いているためなのです。

「勝ちたい」というより「負けたくない」を動機とすれば、あなたのパワーはいつも以上に大きくなるのです。

集中力を高める方法(20)
  • 「勝ちたい」という動機より「負けたくない」を動機にする。
大切な人を原動力にすると、潜在的な力がみなぎる。

もくじ
集中力を高める30の方法
「勝ちたい」より「負けたくない」のほうが、パワーが大きくなる。 | 集中力を高める30の方法

  1. 集中力があると、本来以上の力が発揮できる。
    集中力があると、本来以上の力が発揮できる。
  2. 余計なものを取り除くにつれて、集中力を発揮しやすくなる。
    余計なものを取り除くにつれて、集中力を発揮しやすくなる。
  3. 「今」「ここ」に、集中する。
    「今」「ここ」に、集中する。
  4. 集中力をつけるには、好きなことをするだけでいい。
    集中力をつけるには、好きなことをするだけでいい。
  5. 「嫌いなこと」を「好きなこと」に変えればいい。
    「嫌いなこと」を「好きなこと」に変えればいい。
  6. 1人になって集中することは、基本中の基本。
    1人になって集中することは、基本中の基本。
  7. 人目があると怠けられない。<br>だからこそ、集中できる。
    人目があると怠けられない。
    だからこそ、集中できる。
  8. できることから始めよう。
    できることから始めよう。
  9. 失敗のことを考えるくらいなら、成功することを考える。
    失敗のことを考えるくらいなら、成功することを考える。
  10. ジャンルを1つに絞ることで、集中しやすくなる。
    ジャンルを1つに絞ることで、集中しやすくなる。
  11. 食欲を満たすことは、集中力を出すときの前提条件。
    食欲を満たすことは、集中力を出すときの前提条件。
  12. 否定的な考えを取り払う。
    否定的な考えを取り払う。
  13. それでもダメなら、もう開き直ってしまう。
    それでもダメなら、もう開き直ってしまう。
  14. 酸素は、元気の源。<br>深呼吸をすると、元気になれる。
    酸素は、元気の源。
    深呼吸をすると、元気になれる。
  15. 時計を見ないだけでいい。<br>時計を見るから、集中が妨げられる。
    時計を見ないだけでいい。
    時計を見るから、集中が妨げられる。
  16. 調子がいいときは、もっと調子に乗ってしまおう。
    調子がいいときは、もっと調子に乗ってしまおう。
  17. 考えても仕方ないことを、考えない。
    考えても仕方ないことを、考えない。
  18. きちんと睡眠を取ることで、集中できるようになる。
    きちんと睡眠を取ることで、集中できるようになる。
  19. リラックスすると、集中しやすくなる。
    リラックスすると、集中しやすくなる。
  20. 「勝ちたい」より「負けたくない」のほうが、パワーが大きくなる。
    「勝ちたい」より「負けたくない」のほうが、パワーが大きくなる。
  21. 大切な人を原動力にすると、潜在的な力がみなぎる。
    大切な人を原動力にすると、潜在的な力がみなぎる。
  22. 一連の動作が中断したら、初めからやり直そう。
    一連の動作が中断したら、初めからやり直そう。
  23. 迷いを捨てて、思いきる。
    迷いを捨てて、思いきる。
  24. 無理をしないときに、集中力が出てくる。
    無理をしないときに、集中力が出てくる。
  25. 静かであるほど、集中できる。
    静かであるほど、集中できる。
  26. やることより、やらなくていいことを消してしまう。
    やることより、やらなくていいことを消してしまう。
  27. やらなかった言い訳より、なぜやったのかという言い訳をする。
    やらなかった言い訳より、なぜやったのかという言い訳をする。
  28. 余裕があれば、集中力を出すのも余裕。
    余裕があれば、集中力を出すのも余裕。
  29. やるときは、堂々とやる。
    やるときは、堂々とやる。
  30. 集中力を出すコツは、やる気を出すコツ。
    集中力を出すコツは、やる気を出すコツ。

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