私は、お笑い番組が好きです。

お笑いとはいえ、ばかばかしいことを言っているだけではありません。

もちろん一部にはくだらない内容もありますが、一般的に人気のあるお笑い芸人ほど、知性的な内容です。

人気があるだけあって、話の内容に知性が感じられたり、物語の流れに工夫を感じたりする部分があります。

人を笑わせる話術、話の展開などは、自分の会話にも参考になる部分が数多くあり、ためになります。

それでいて大笑いができ、元気が出ますから言うことありません。

日本が世界に誇れる、素晴らしい文化の1つです。

ダイエット中は、いつも以上にお笑い番組を見ています。

おなかが減ると、元気が出にくくなったり、表情が悪くなったりしてしまいます。

その空腹感を紛らわし、落ち込んだ気持ちを少しでも回復させるために、お笑い番組を見ます。

笑っていると、暗い気持ちが一気に吹き飛んで、元気になります。

しかも笑うと、なぜかおなかが減っていることを忘れます。

空腹でおなかが鳴っても、笑っているときは鳴りやみます。

おなかの虫も、明るい笑いには、かないません。

暗い気分になってしまいがちなダイエットのときこそ、お笑い番組を見て、空腹をごまかしましょう。

笑って元気を出すのです。

• 腹が減ったら、お笑い番組を見る。