執筆者:水口貴博

プレッシャーに強くなる30の方法

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負けて当然の試合で勝つのが、一番の快感である。

負けて当然の試合で勝つのが、一番の快感である。 | プレッシャーに強くなる30の方法

あなたが、小さな子どもを相手に相撲をするとき、やる気が出ますか。

勝つとわかっている試合は、あまりやる気が出ません。

勝って当然なので、勝っても大した驚きも大きな嬉しさもありません。

勝って当然の試合では、褒められることも少ないでしょう。

当たり前のことを当たり前にこなしても、目立ちません。

人間が快感を得るのは「逆転勝利」を経験したときです。

負けて当然と思う試合で勝つのが、一番快感です。

人生で、鳥肌が立つほど感動を得られる場面の1つです。

悪条件がやってきたら、快感を得られるチャンスと考えましょう。

条件が悪いからこそ逆転勝利をして、相手をあっと言わせようとやる気が出ます。

本来は、悪条件のときほど、やる気を出すべき絶好のタイミングです。

「お金がない・時間がない・体力がない・余裕がない」

悪条件で負けて当然なら、負けるのも怖くありません。

全力で当たるからこそ、意外な結果を生むこともあるでしょう。

悪条件だからこそ反骨精神が生まれます。

やる気に変えましょう。

条件が悪いから負けるに決まっていると思い、手を抜くのは幼稚です。

快感を得られるチャンスが、目の前に迫っています。

負けて当然の試合で勝つことほど、気持ちのいいことはありません。

その条件の悪さをやる気に変えて、逆転勝利を目指せばいいのです。

プレッシャーに強くなる方法(20)
  • 負けて当然の試合こそ、やる気を出す。
好きなことをやっていると、疲れるどころか元気になる。

プレッシャーに強くなる30の方法

  1. プレッシャーは、苦しむものではなく、生かすもの。
  2. プレッシャーがあるから強くなれる。
  3. プレッシャーに強い人は、失敗を前向きに捉えている。
  4. プレッシャーは、あなたへの教育が完了すれば、自然と消えてなくなる。
  5. タイムプレッシャーを活用すれば、本来以上の自分を発揮できる。
  6. 意気込んでも、意気込みすぎない。
  7. 世の中のほとんどは、失敗しても問題がないことばかり。
  8. 「失敗しない」と考えるより「成功させる」と考える。
  9. 失敗したときのことは、そのときになって考えるのがちょうどいい。
  10. 目をつぶって深呼吸し、乱れた精神を整える。
  11. 時間がないときこそ、好きな人とデートする絶好のタイミング。
  12. 全力を尽くせば、最大を発揮できるだけでなく、気持ちの整理もしやすくなる。
  13. 家族の写真からパワーをもらう。
  14. スランプを乗り越えるには、練習しかない。
  15. 覇気を出すためには、声を出せばいい。
  16. 自分のほうが弱いとわかっていても、あえて強気で臨むこと。
  17. 腰を曲げていると、気の巡りが悪くなる。
  18. 他人からの期待は、感謝しつつも気にしすぎない。
  19. 「恥をかかないように」と心がけている人ほど、恥をかく。
  20. 負けて当然の試合で勝つのが、一番の快感である。
  21. 好きなことをやっていると、疲れるどころか元気になる。
  22. 疲れを感じるのは、やりたいことができないとき。
  23. 達成感は、疲れを吹き飛ばす。
  24. 嬉しい期待や応援も、かえってストレスになることもある。
  25. 失敗の原因と改善さえ学べれば、失敗は忘れたほうがいい。
  26. いくつかの失敗報告は、一度にまとめてしまえばいい。
  27. プレッシャーを感じても、力を入れないほうがいい。
  28. 死に直面する出来事以外は、しょせんどれも小さなこと。
  29. どんなに頭のいい人でも、焦っているときは頭の働きが鈍くなっている。
  30. プレッシャーの真の意味とは「教育」である。

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