達成感とは、物事を成し遂げたときに感じる快感です。

あなたが何か仕事を達成したときに「やった！」という快感を得られ、元気になります。

仕事をして疲れているはずですが、達成した直後は精神的に満たされているので、嬉しくて元気が出ます。

いわば、マラソンを走りきったときと同じ快感です。

長距離を走りきって、ゴールしたときには、なんとも言えない快感があります。

ゴールしたランナーたちの表情は、疲れているはずなのに、なぜかみんな笑顔です。

大きな達成感があるので「疲れ」より「喜び」のほうが上回っています。

達成感は、疲れを吹き飛ばします。

もちろん大きな仕事ほど、大きな達成感が得られます。

しかし、小さな仕事でも、達成感は十分に得られます。

やる気を出して、波に乗りたければ「達成感を得る仕組み」を作ってください。

それは、疲れを吹き飛ばす仕組みです。

快感があれば、疲れていても、また快感を味わいたいと思い、行動力が出てきます。

集中力と根気が長続きして、大きな仕事を達成しやすくなるのです。

• 達成感を得る仕組みを作る。