気力

やる気を出す
30の方法

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やる気を持続させる燃料は
「達成感」。

やる気を持続させる燃料は「達成感」。 | やる気を出す30の方法

やる気は、スピードを出せば出すほど出てきます。

やる気を出す方法が「スピード」であるに対して、やる気を持続させるための燃料は何でしょうか。

 

「達成感」です。

 

やる気を持続させるためには、まず小さなことから始めます。

達成感には、取り組んだ仕事が大きいか小さいかは関係ありません。

1つ仕事をこなせば、それで1つ達成感が得られます。

これが、やる気の燃料になります。

燃料さえ補給していれば、丸1日でもスピードを保てます。

朝に意識的にスピードを出して、小さな仕事を1つこなす。

これだけでいいのです。

これで朝をうまくスタートさせることができます。

私の場合、1日は掃除から始まります。

布団をたたんだら、ついでにパジャマもたたみます。

ついでに掃除を始め、ついでに本を読み始めます。

本を読みながら、ついでに朝食です。

アメリカのスピード人間は、朝食はシリアルで済ませることが多い。

ボールにシリアルとミルクを入れて、あっという間に出来上がりだからです。

さらに栄養バランスも優れています。

私がアメリカでホームステイをしていたときも、ホストがシリアルで朝食を済ませ、さっと仕事に向かった光景を覚えています。

やる気を出して1日をスタートさせるために、まずスピードを出しましょう。

やる気を持続させるために、朝にこそ「達成感」の数をこなすことが重要なのです。

やる気を出す方法(3)
  • 朝にこそ、小さな仕事をたくさんこなす。
他人のために一生懸命になると、やる気が出る。

もくじ
やる気を出す30の方法
やる気を持続させる燃料は「達成感」。 | やる気を出す30の方法

  1. やる気を出すとは「気分を高める」ということ。
    やる気を出すとは「気分を高める」ということ。
  2. スピードを出せば、やる気も出る。
    スピードを出せば、やる気も出る。
  3. やる気を持続させる燃料は「達成感」。
    やる気を持続させる燃料は「達成感」。
  4. 他人のために一生懸命になると、やる気が出る。
    他人のために一生懸命になると、やる気が出る。
  5. 崖に立たされた危機的状況が、やる気をかき立てる。
    崖に立たされた危機的状況が、やる気をかき立てる。
  6. やる気は、空気感染する。
    やる気は、空気感染する。
  7. やめられない、止まらない。<br>行動すれば、やる気が出る。
    やめられない、止まらない。
    行動すれば、やる気が出る。
  8. 自主的に行っていることには、すでにやる気がくっついている。
    自主的に行っていることには、すでにやる気がくっついている。
  9. 言われる前に行動すると、やる気が自然と出る。
    言われる前に行動すると、やる気が自然と出る。
  10. 好きなことをすると、やる気が出る。<br>好きなことをすると、幸せになれる。
    好きなことをすると、やる気が出る。
    好きなことをすると、幸せになれる。
  11. 「負けたくない」という意識が、やる気に変換される。
    「負けたくない」という意識が、やる気に変換される。
  12. 結果を目に見える形にすると、やる気が出る。
    結果を目に見える形にすると、やる気が出る。
  13. 睡眠不足は、やる気不足。
    睡眠不足は、やる気不足。
  14. やる気はあるのに出ない。<br>やる気を詰まらせている障害物を取り除くだけでいい。
    やる気はあるのに出ない。
    やる気を詰まらせている障害物を取り除くだけでいい。
  15. 「やる気が出ない」と思っているから、やる気が出ない。<br>「やる気が出る」と思うと、やる気が出る。
    「やる気が出ない」と思っているから、やる気が出ない。
    「やる気が出る」と思うと、やる気が出る。
  16. 憧れを持つと、やる気が出る。
    憧れを持つと、やる気が出る。
  17. 実際の成功体験ほど、やる気の出ることはない。
    実際の成功体験ほど、やる気の出ることはない。
  18. 叱られて落ち込む人がいる。<br>叱られてやる気を出す人もいる。
    叱られて落ち込む人がいる。
    叱られてやる気を出す人もいる。
  19. やる気は、生もの。
    やる気は、生もの。
  20. 見られると、やる気が出る。
    見られると、やる気が出る。
  21. やる気の出る音楽を聴くと、やる気が出る。
    やる気の出る音楽を聴くと、やる気が出る。
  22. 後悔することで、やる気が出る。
    後悔することで、やる気が出る。
  23. できないことはやらなくていい。<br>できることだけやればいい。
    できないことはやらなくていい。
    できることだけやればいい。
  24. 異性を原動力にすると、やる気が出る。
    異性を原動力にすると、やる気が出る。
  25. やる気は、出そうとするから出なくなる。
    やる気は、出そうとするから出なくなる。
  26. やる気が出ないときは、やる気がなくてもできることから始める。
    やる気が出ないときは、やる気がなくてもできることから始める。
  27. やる気を出すためには、笑うことが大切。
    やる気を出すためには、笑うことが大切。
  28. 嫌いなことには、やる気は出ない。<br>好きなことだから、やる気が出る。
    嫌いなことには、やる気は出ない。
    好きなことだから、やる気が出る。
  29. 一気にやることで、やる気が出る。
    一気にやることで、やる気が出る。
  30. 応援されると、やる気が出る。
    応援されると、やる気が出る。

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