むかつく人との出会いは、成長できるチャンスです。

「何てひどい人なんだろう」

「最低。あり得ない」

むかつきを吐き出せば、喧嘩になります。

吐き出しそうなところをぐっと飲み込んで、消化します。

消化できたとき、そのむかつきは、あなたの器の大きさに変わっています。

「こういうことをされれば嫌な気持ちになる」ということがわかりますね。

反面教師にすればいいのです。

「人が嫌がることを、自分の代わりに、他人がしてくれた。自分が嫌われずに済んだ」

そう考えましょう。

すると、むかつきが治まり、むしろ感謝さえしたくなります。

自分の代わりに、相手が身代わりになっているからです。

もしかしたら、自分がするかもしれない失敗を、相手が先にしてくれて、どうなるか体感させてくれたのです。

自分が嫌われる代わりに、相手が嫌われてくれたのです。

もはや先生ですね。

反面教師です。

悪いマナーを知ることで、あなたは新たな学びができました。

自分も今後、同じ過ちをしないように気をつけることができます。

むかつく人との出会いは、自分の器を大きくするチャンスなのです。

• むかつく人との出会いを反面教師にする。