ひどいことを言われたとき、どんな対応をするかです。

多くの人は、ネガティブなリアクションを返しがちです。

むっとしたり、落ち込んだり、自分も強い言葉で言い換えしたりです。

時にはショックを受けて、涙を流すこともあるかもしれません。

相手の言葉にむっとして、不機嫌な表情を見せる人もいるでしょう。

相手を失うことが怖いので、ぐっと我慢する人もいるかもしれません。

感情を抑えきれず、言い返す人もいるかもしれません。

ひどい言葉にひどい言葉を返せば、険悪な雰囲気が広がり、時には口論に発展します。

それでは人も恋も離れていってしまいます。

相手からひどいことを言われたとき、ネガティブなリアクションを返さないことです。

それは普通のリアクションであり、大人らしさがありません。

こういうときこそ、器の見せどころです。

相手からひどいことを言われたときに心掛けるのは、ただ1つです。

「笑顔でポジティブに対応すること」です。

不機嫌な表情を1つも見せません。

ひどいことを言われても、スルーします。

ひどい言葉は気にしないのが一番。

どれだけひどいことを言われても、気にしなければ、ノーダメージです。

厳しく指摘されたら「ごめんね。たしかにそうだよね」と、素直に笑顔で受け止めます。

嫌なことを言われたときは「そういうことを言うのはよくないよ」と穏やかな口調でにこにこしながら注意します。

こちらはあくまで大人の対応を見せることです。

大人の対応をすれば、相手は驚かずにはいられません。

「私はこんなひどいことを言っているのに、笑顔で対応するなんてすごい！」となります。

ひどいことを言っているにもかかわらず、笑顔で対応されたら、その人の器を感じます。

しばらくすれば、ひどいことを言った自分が恥ずかしくなるでしょう。

こちらが冷静になると、相手も冷静になります。

相手は「言いすぎてしまった」と自分の言葉を反省するのです。

相手からひどいことを言われたときこそ、あなたの器の見せどころです。

気にせず、笑顔で対応できるようになりましょう。

• ひどいことを言われたら、笑顔でポジティブに対応する。