自分を成長させる
30の言葉

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1分の前倒しを繰り返していくだけで、
人生がスピードアップする。

1分の前倒しを繰り返していくだけで、人生がスピードアップする。 | 自分を成長させる30の言葉

1分の前倒し

人生をよくするために心がけたい習慣があります。

「1分の前倒し」です。

何かに取りかかるときは、1分の前倒しを心がけましょう。

いきなり大きな前倒しは難しいものですが、1分の前倒しなら簡単にできるでしょう。

1分くらいなら「ちょっと頑張る」という程度です。

時間や体力に余裕がなくても、元気のない人でもメンタルの弱い人でも、1分の前倒しならできるはずです。

「1分くらいではほとんど変わらない」と思いますが誤解です。

1分は60秒です。

60秒早くスタートができるのは大きな違いです。

スポーツの試合で60秒早くスタートができれば、どれだけ有利になれるか想像できるでしょう。

1分の前倒しを10回繰り返せば、10分の前倒しになります。

1分の前倒しを100回繰り返せば、100分の前倒しになります。

1分の前倒しを繰り返していくだけで、前倒しの幅が大きくなります。

ゆくゆくは、数時間・数十時間という前倒しを実現できるでしょう。

たとえば、やるべき仕事を始めようと思うなら、1分前倒しで始めてください。

10時から始めようと思うなら、9時59分から始めましょう。

キリのいい時間で始めないのがポイントです。

わずか1分ですが、前倒しになっているのは事実です。

2つ目の仕事も、1分前倒しで取りかかりましょう。

3つ目の仕事も、1分前倒しで取りかかりましょう。

一つ一つの仕事を1分前倒しで取りかかると、スケジュール全体が少しずつ前倒しになっていきます。

1分の前倒しが積み重なっていくにつれて、大きな前倒しになっていきます。

たかが1分とはいえ、れっきとしたスピードアップ

「1分くらいでは意味がない」と思わず、こつこつ1分の前倒しを繰り返していきましょう。

1分ずつ仕事の前倒しを繰り返していけば、どんどん少しずつスケジュール全体が前倒しになります。

100分の前倒し、1000分の前倒しになっていくでしょう。

1分前倒しで始めるだけでいいので簡単ですね。

今日は何を1分前倒しでやりますか。

さっそく次に取りかかる仕事から、1分の前倒しを心がけてみてください。

たかが1分とはいえ、れっきとしたスピードアップです。

1分の前倒しを繰り返していくだけで、人生がスピードアップしていくのです。

自分を成長させる言葉(4)
  • 1分の前倒しを繰り返す。
「ありがとう」と言うことは、それだけで素晴らしい。
自分も世の中も幸せにする言葉。

自分を成長させる30の言葉
自分を成長させる30の言葉

  1. 最も成長できる方法は1つだけ。<br>「何でも勉強のつもりで吸収すること」
    最も成長できる方法は1つだけ。
    「何でも勉強のつもりで吸収すること」
  2. 人と話をしたくてもできないときは、自分と対話しよう。<br>話したいことを書き出せばいい。
    人と話をしたくてもできないときは、自分と対話しよう。
    話したいことを書き出せばいい。
  3. 数値化できない成長を大切にする。<br>心や意識の変化も成長の1つ。
    数値化できない成長を大切にする。
    心や意識の変化も成長の1つ。
  4. 1分の前倒しを繰り返していくだけで、人生がスピードアップする。
    1分の前倒しを繰り返していくだけで、人生がスピードアップする。
  5. 「ありがとう」と言うことは、それだけで素晴らしい。<br>自分も世の中も幸せにする言葉。
    「ありがとう」と言うことは、それだけで素晴らしい。
    自分も世の中も幸せにする言葉。
  6. 大切な話をするとき、まばたきを抑えると、説得力が生まれる。
    大切な話をするとき、まばたきを抑えると、説得力が生まれる。
  7. 挨拶をしてすぐ目をそらすと、好印象が半減する。
    挨拶をしてすぐ目をそらすと、好印象が半減する。
  8. タクシーに乗ったら、ミラー越しでもいいので、きちんと目を見て行き先を伝えよう。
    タクシーに乗ったら、ミラー越しでもいいので、きちんと目を見て行き先を伝えよう。
  9. 高ぶった神経を落ち着かせるのは、あなたが持っている1円玉。
    高ぶった神経を落ち着かせるのは、あなたが持っている1円玉。
  10. 人生はマラソンと同じ。<br>歩いても立ち止まってもいい。
    人生はマラソンと同じ。
    歩いても立ち止まってもいい。
  11. 言い間違いは、人生を面白くするスパイス。<br>うっかり言い間違えたら、ユニークな発想を楽しもう。
    言い間違いは、人生を面白くするスパイス。
    うっかり言い間違えたら、ユニークな発想を楽しもう。
  12. 強がる人は、いつか痛い目に遭うのが運命。
    強がる人は、いつか痛い目に遭うのが運命。
  13. エレベーターのない建物に住んでいる人は、必ず健康になる。
    エレベーターのない建物に住んでいる人は、必ず健康になる。
  14. 幸せは、得るより気づくほうが簡単。
    幸せは、得るより気づくほうが簡単。
  15. 「あの頃はよかった」「あの頃は楽しかった」は、言っても思ってもいけない。<br>心の老化を促す魔の言葉。
    「あの頃はよかった」「あの頃は楽しかった」は、言っても思ってもいけない。
    心の老化を促す魔の言葉。
  16. お金のかかるアイデアは、本当のアイデアではない。<br>本当のアイデアとは、お金がかからないことをいう。
    お金のかかるアイデアは、本当のアイデアではない。
    本当のアイデアとは、お金がかからないことをいう。
  17. 調子が悪いことを受け入れることが、不調改善の第一歩。
    調子が悪いことを受け入れることが、不調改善の第一歩。
  18. 世界には、片道15キロを2時間かけて徒歩通学する子供がいる。<br>簡単に通学できるのは恵まれたこと。
    世界には、片道15キロを2時間かけて徒歩通学する子供がいる。
    簡単に通学できるのは恵まれたこと。
  19. 苦手でも、好きなことなら自分でやったほうがいい。<br>技術は後からついてくる。
    苦手でも、好きなことなら自分でやったほうがいい。
    技術は後からついてくる。
  20. 海を見ると眠くなるのは、お母さんのおなかにいたころを思い出すから。
    海を見ると眠くなるのは、お母さんのおなかにいたころを思い出すから。
  21. 成長には、失敗や間違いを避けて通れない。<br>失敗や間違いを繰り返しながら、成長していくのが人生だ。
    成長には、失敗や間違いを避けて通れない。
    失敗や間違いを繰り返しながら、成長していくのが人生だ。
  22. 変化することが、成長すること。
    変化することが、成長すること。
  23. 中断している趣味を再開させよう。<br>2回目からが、本当の本番。
    中断している趣味を再開させよう。
    2回目からが、本当の本番。
  24. 知識で話すと、魅力が出ない。<br>意思で話すと、魅力が出る。
    知識で話すと、魅力が出ない。
    意思で話すと、魅力が出る。
  25. なぜ「全部好き」と答えてはいけないのか。
    なぜ「全部好き」と答えてはいけないのか。
  26. 早く成長しようとすると、すぐ元に戻る。<br>ゆっくり成長しようとすると、なかなか戻らない。
    早く成長しようとすると、すぐ元に戻る。
    ゆっくり成長しようとすると、なかなか戻らない。
  27. ミスプレーを笑ってごまかさす人は成長できない。<br>冷静に原因を探り、対策を立てる人が成長する。
    ミスプレーを笑ってごまかさす人は成長できない。
    冷静に原因を探り、対策を立てる人が成長する。
  28. 電車内を転がる空き缶があったとき、どうするか。
    電車内を転がる空き缶があったとき、どうするか。
  29. 交際前は、交際中の自分を想像しながら過ごそう。<br>交際中は、交際前の自分を思い出しながら過ごそう。
    交際前は、交際中の自分を想像しながら過ごそう。
    交際中は、交際前の自分を思い出しながら過ごそう。
  30. 時間のかかる夢は素晴らしい。<br>楽しめる時間も長いということ。
    時間のかかる夢は素晴らしい。
    楽しめる時間も長いということ。

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