不幸に直面したとき、一瞬でポジティブに変える方法があります。

それは「グッド」をつけて呼ぶことです。

不幸は、ネガティブな見方をしているにすぎません。

どんな不幸も、見方を変えれば、ポジティブといえます。

「そんなばかな」と思いますが、嘘のような本当の話です。

不幸に直面しているときは、気持ちが落ち込んでいるため、視野も狭くなりがちです。

視野が狭くなると、マイナス面ばかり見てしまい、どんどん悲観的になってしまいます。

グッドをつけることは、狭くなった視野を広げる力があります。

視野が広がることで、見えていなかったことが見えるようになり、前向きな考え方ができるようになります。

たとえば、仕事で失敗をしてしまったとします。

それを単に「失敗」と呼ぶのではなく「グッドな失敗」と呼んでみましょう。

プラス面に注目することができるようになり、狭くなっていた視野が広がります。

「まだ小さな失敗で済んでよかった」

「失敗したおかげで自分の弱点がわかった」

「新しい話のネタができた」

建設的な考え方ができるようになって、暗く感じていた失敗の印象が明るく変わるはずです。

交際相手から別れを告げられたとしましょう。

それを単に「失恋」と呼ぶのではなく「グッドな失恋」と呼んでみましょう。

「失恋したおかげで、自由が手に入る」

「フリーになったから、新しい恋愛をするチャンスもある」

「これからは失恋について堂々と語れるようになる」

一瞬で視野が広がって、ネガティブな見方からポジティブな見方に変わります。

グッドをつけたおかげで、建設的な考え方ができるようになるでしょう。

グッドをつける応用例は、まだまだたくさんあります。

あらゆる不幸にグッドをつけてみてください。

「グッドな間違い」

「グッドな病気」

「グッドな喧嘩」

「グッドな中退」

「グッドな解雇」

「グッドな離婚」

グッドとは思えない現実かもしれませんが、1つの側面でしか見ていないので、そう感じるだけです。

つらい現実かもしれませんが、悲観したところで仕方ありません。

何事もプラス面に着目することが大切です。

少し強引でもかまわないので、グッドをつけて、前向きな見方をしましょう。

「グッド」をつけるだけで、あらゆる不幸がポジティブに変わるのです。

• 不幸なことに「グッド」をつけて、ポジティブな見方をする。