この数百年間、人類の科学技術は飛躍的に向上しました。

電球を発明し、車を開発し、飛行機をつくりました。

ついにはロケットで月に行くことも達成しました。

すさまじい進歩です。

人類による科学技術の進歩は、どんどん進化しています。

科学技術は、次の世代に伝える努力をしているからです。

前の世代から科学技術を引き継ぐことで、今の世代はさらに発達させていけます。

伝える努力をしているから、受け継がれ、向上させていくことができるのです。

しかし一方で、心の向上だけは止まったままになっています。

人生論を口にするのは敬遠されがちです。

宗教のようなイメージがあります。

口にすると危ない人として扱われるのではないかと、警戒されます。

そのため、誰もが積極的に口にしません。

耳をふさぎ、口を閉ざし、知らないふりです。

口にしないから、次の世代に伝わりません。

伝えないから、向上もしません。

世代ごとに、リセットされています。

私たちは今、科学技術だけが異常に発達している世界に住んでいます。

これは危険なことです。

幼い子どもが、核兵器を手にしているのと同じです。

つまらないことで感情的になり、争いを始め、人殺しをしています。

心の向上が貧弱であるため、たわいないことで、揉もめるのです。

一歩間違えば、地球すら、破壊しかねません。

先人から受け継いだことを、次の世代に伝えないため、心の向上が止まったままになっています。

私たちは、人生論を、もっと意識的に伝えることが必要です。

「人生は、有限である」

「あらゆる物は、死ぬときに手放さなければいけない」

「幸せとは、物質的豊かさではなく、精神的豊かさである」

こうしたことを、もっと積極的に伝えなければ、次の世代は、また一から学び直しになります。

もうこれ以上、リセットを繰り返すのは、ごめんです。

伝える努力をすることで、次の世代が救われます。

科学技術が、誤った使い方をされないためにも、心の向上を伝える必要があるのです。

• 人生論をためらわずに、口にする。

悟りを開くためには、2つの視点が必要です。

「死の瞬間から見る視点」と「宇宙全体から見る視点」です。

悟りとは、知識ではありません。

そもそも知識は、人間による偏見です。

知識の詰め込みでは、人生を悟ることができません。

人生を悟るために必要なのは、知識ではなく、気づきです。

人間は、不完全な生き物です。

不完全な生き物から見ても、不完全しか見えません。

人間から見る視点では、なかなか世の中の真実に気づけないのです。

では、どうするか。

究極の視点に立てばいいのです。

究極の視点に立つと、究極が見えます。

その究極こそ「死の瞬間から見る視点」と「宇宙全体から見る視点」です。

人生の真実は、この2つの視点から考えると、気づきます。

片方だけでは、不完全です。

両方が、必要です。

その2つの視点に立ったとき、ふと、見える光景があります。

ただ、気づくのです。

ビルの屋上に立つと、遠くまで見渡せ「町の風景はこうだったのか」と、全体が見える瞬間と同じです。

ありのままの真実が見え「そういうことだったのか」と、気づけます。

次から次へと、世の中の真理が見えてきます。

今からその説明をしますので、よく聞いてください。

それに気づけば、今から正しい人生を歩めます。

• 「死の瞬間から見る視点」と「宇宙全体から見る視点」を持つ。

人生で本当に大切なことは、何でしょうか。

死の瞬間から見る視点があると、わかります。

多くの人が、現在から未来に向けて現実を見ますが、理想ではありません。

理想は、未来から現在に向けた見方です。

人生の究極は、究極の視点から見ないと、わかりません。

人生の究極とは、いつでしょうか。

死の瞬間です。

あなたの人生の最終地点は、死です。

死の瞬間から、今を振り返ります。

あなたは今、100歳と仮定し、あと3時間後に死ぬとしましょう。

死の寸前に過去を振り返り、人生で何が本当に大切なのか、考えてみましょう。

死ぬと、持ち物は、あの世へ持っていけません。

お金も家も土地も、手放さなければいけません。

地位も名誉も肩書も、手放さなければいけません。

「なんだ。生きているときに、命懸けで追い求めていたが、あの世へは持っていけないではないか」と、気づきます。

このことに気づいた瞬間、あなたの欲は、自然と小さくなります。

追い求めても、仕方ないからです。

では、人生で本当に大切なことは、何でしょうか。

愛なのです。

人生で本当に大切なのは、物質的豊かさではなく、精神的豊かさです。

愛は、人生で最も大切なことです。

人と人とを結びつけ、心からの深い喜びと満足が得られます。

愛を大切にするから、友人関係、恋人関係、家族関係が良好になります。

愛情を注がれて育った子どもは、愛にあふれる大人へ育つでしょう。

そうして生まれた子どもに、また愛が注がれ、愛情にあふれる子が育ちます。

あなたが友人に愛を持って接すると、友人にも愛が育まれます。

愛を知った友人は、別の友人と接するときも、愛を持って接するでしょう。

愛は、人から人へ、世代や地域を越えて、連鎖します。

精神的に豊かになれ、人生が本当に豊かになります。

育んだ愛は、自分が死んでからも、後世に受け継がれます。

ですから、いちばん大切なのです。

死の瞬間から見る視点があると、何が大切なことと、そうでないことが、見分けられるようになります。

まだ人生の途中で気づけたあなたは、幸運です。

人生に残り時間がありますから、今なら、やり直しができます。

これからあなたは、正しい道を歩むことができるのです。

• 死の瞬間から見る視点を持ち、人生で本当に大切なことは「愛」であると、気づく。

低い位置からでは、真実はよく見えません。

低いと、たくさんの障害物が視界を邪魔して、遠くまで見えません。

見えなければ、気づけないのです。

では、どうするか。

高い位置から見るのです。

徹底的に高い位置から見ると、視界を邪魔するあらゆる障害物がなくなり、遠くまで見渡せます。

視点を高くしましょう。

ずっと高くして、空から地上を見下ろします。

さらに高く上がり、宇宙から地球を見下ろします。

まず「地球に国境はない」ということが、わかります。

陸や海の上に、線は見当たりません。

さらに人種も、幻です。

宇宙から見ると「地球にいる生き物」です。

高い視点から見ると、境界線がなくなり、どこも同じです。

しかし、実はこの高さでは、まだ不十分です。

十分高いように思えますが、究極ではありません。

もっともっと、視野を広くしましょう。

あなたは創造主になったと仮定して、宇宙全体からすべてを眺める視点を持ちます。

太陽系も銀河系も、すべて、包括してみます。

これこそが、究極に高い視点です。

すると、今までとは違った光景が見えます。

私も、宇宙の一部です。

星も、宇宙の一部です。

太陽系も銀河系も、宇宙の一部です。

宇宙全体から見れば「あらゆる個は、宇宙の一部でしかない」とわかります。

すなわち、この世にあるのは「宇宙」という1つだけです。

宇宙は、砂場のようなものです。

原子レベルや素粒子レベルから見ると、宇宙はたくさんの粒が埋まっているだけです。

粒の組み合わせによって、物質が生まれます。

物質を識別しやすいように、人間が名前をつけます。

名前をつけると識別しやすく便利ですが、かえって現実をねじ曲げます。

名前をつけるから、個が生まれ、境界線が生まれます。

境界線が生まれるから偏見を持ち、偏見を持つから対立をして、いらいらしてしまうのです。

本当は個さえ、幻です。

個は、人間が名前をつけたから生まれた幻です。

対立も、幻です。

そもそも個が幻なのですから、対立も幻なのです。

悩みすら、幻です。

自分が勝手に思い込んだ偏見で、自分が勝手に悩みを持ち、いらいらしているだけです。

最初から個もなければ、対立もなく、悩みもありません。

世の中にあるのは「宇宙」という1つのみです。

そして、その宇宙を生み出した存在こそ「偉大なる何か」です。

私たちは、ばらばらではなく、最初からすでに1つなのです。

• 宇宙全体から見る視点を持ち「個」は幻であり「宇宙」という1つしかないことに、気づく。

「創造主の存在を信じません」という人がいれば、次の問いかけをしてみてください。

「では、あなたはなぜ生まれたのですか」と。

あらゆる「始まり」をきちんと説明しようとすると、必ず最後には「わからない」という状態になります。

私たちは、なぜ今ここにいるのでしょうか。

昔にさかのぼって、考えてみましょう。

あなたが生まれたのは、親のおかげです。

親が生まれたのは、ご先祖様のおかげです。

ご先祖様が生まれたのは、地球があるおかげです。

地球が生まれたのは、太陽系のおかげです。

太陽系が生まれたのは、銀河系があるおかげであり、銀河系が生まれたのは宇宙のおかげです。

宇宙は、138億年前に、ビッグバンによって生まれたといわれています。

では、そのビッグバンなるものを生み出したのは、誰なのか。

世の中の始まりを究極まで探求すると、ここで行き詰まります。

世の中のあらゆる動植物は、遺伝子からできています。

遺伝子は「アデニン、チミン、グアニン、シトシン」という4つの塩基配列によって、つくられています。

よくできたシステムです。

では、その遺伝子なるシステムを考案したのは、誰なのか。

私たちは、時間の流れの中に生きています。

では、その時間なるものを作ったのは、誰なのか。

時間は、いつから始まったのか。

あらゆることの始まりを突き詰めると、わからないのです。

ノーベル賞を受賞した人でさえ、創造主について聞かれると、言葉に詰まります。

誰にもわかりません。

現実を突き詰めると、必ず最後には、説明できない現実に気づきます。

「わからない」でいいのです。

説明できない状態を、素直に受け入れ、認めることです。

「わからないが、たしかに何かが存在する」ということです。

法則なのか、光なのか、何なのかわかりません。

強いて言えば「偉大なる何か」です。

世界には、数多くの宗教があり、それぞれの創造主をあがめています。

宗教ごとに創造主の姿形に違いはあれ、言いたいのは「偉大なる何かに感謝しよう」ということです。

創造主に対する、大いなる尊敬です。

この世があり、自分が今ここにいることが、創造した偉大なる何かがいる証明です。

結果があるなら、必ず原因があります。

そういう意味で「創造主を信じません」という人こそ、非現実的です。

「何をわけのわからないことを言っているんだ。現実をきちんと見ようよ」と思います。

偉大なる何かは、目に見えませんが、存在を信じざるを得ないのです。

• 「偉大なる何か」がいるのを、信じる。

世の中で、最も幸運なことは何でしょうか。

宝くじの1等に当たることでしょうか。

世界一周旅行をすることでしょうか。

大きな豪邸を手にすることでしょうか。

いいえ、どれも違います。

人生における最大の幸運は、生まれてきたことです。

つまり、命です。

生まれた瞬間、あなたは最高で最大の幸運を、手にしています。

生まれてきただけで、とても、幸運です。

「生まれてくるなんて当たり前」と思いますが、違います。

世の中には、生まれてきた人より、生まれてこられなかった人のほうが、はるかにたくさんいます。

生まれてこられなかった人は、この世に存在しないため、実感できないだけです。

私たちは物質の世界にいるため、目に見える物を基準に考えてしまいがちです。

生まれてこられなかった人は、目に見えないだけで、見えないところにとてもたくさんいるのです。

この世に誕生できたことは、天文学的に小さな確率です。

あなたが手にしている命以上に、貴重な物はありません。

世界のどこにも売っていません。

あなたを含めて、生きている人はすべて、幸運なのです。

• この世に生まれてきたことに、喜ぶ。

あなたの体の中には、ご先祖様から受け継いだ宝が眠っています。

「ご先祖様から受け取っている物は1つもない」と思いますが、誤解です。

ご先祖様から受け継いだ物が、あるではありませんか。

家でもなく、土地でもなく、もっと基本的なことです。

遺伝子です。

遺伝子そのものが、ご先祖様から受け継いでいる宝物です。

遺伝子は、体の設計図です。

体のタンパク質をつくるもとです。

遺伝子は「変化する」という特徴があります。

環境に適合するため、世代ごとにゆっくり変化します。

寒いところに住んでいれば、寒さに強い体になります。

暑いところにいれば、暑さに強い体になります。

ご先祖様がさまざまな経験を積んだ結果、遺伝子が磨かれ、今のあなたの体つきが決定されました。

肌の色、髪の色、身長、顔立ちなど、すべてそうです。

あなたの性格すら、受け継いだ物の1つです。

性格もまた、遺伝子を通して、遺伝します。

性格は、脳内にあるニューロンのネットワークの構成によって決まります。

もちろん後天的な要素でネットワークの配列は決まりますが、先天的な要素もあります。

几帳面きちょうめんな人は、ご先祖様に、几帳面にならざるを得ない過去があったのでしょう。

おおらかな人は、ご先祖様に、おおらかにならざるを得ない過去があったのでしょう。

あなたの体や性格も、遺伝子が作った物であり、ご先祖様から受け継いだ物です。

苦労して磨かれた遺伝子を、あなたが今、受け取っています。

その結果できたのが、あなたの体です。

つまり、あなたの体すべて、ご先祖様から受け継いでいる宝物と言えるのです。

私たちの体は、遺伝子を運ぶ船です。

今あなたが一生懸命に生きることで、あなたの遺伝子は、さらに磨きがかかります。

すると、生まれるであろうあなたの子どもに、その磨かれた遺伝子が受け継がれます。

あなたが苦労した分、次の世代が楽をするのです。

たくさん苦労して、遺伝子に磨きをかけましょう。

あなたの体そのものが、宝物なのです。

• 自分の体すべて、ご先祖様から受け継いだ宝であると、気づく。

性別は、生まれたときから当たり前にあります。

当たり前にあるため、軽く考えてしまいがちですが、もっと強い意識が必要です。

性別は、宝物です。

世界のどこにも、性別は売っていません。

それを、すでにあなたは手にしているのです。

人生における、最大の宝の1つです。

男性として生まれてきたことに、感謝しましょう。

女性として生まれてきたことに、感謝しましょう。

男性として生まれてきたから、できることがあります。

男性は生まれつき、力があります。

ひげが生えたり、声が低くなったり、論理的に考えるのが得意であったりします。

だからこそ、できることがあるはずです。

女性として生まれてきたから、できることがあります。

女性は生まれつき、美しさがあります。

話す声が高かったり、洞察力が優れていたり、おしゃべりが得意であったりします。

自分の性別そのものが、長所の1つです。

その性別だから、歩める人生があります。

自分の性別に、意味を感じてください。

男性として生まれたのは、男性としての役目を果たす意味があるからです。

女性として生まれたのは、女性としての役目を果たす意味があるからです。

自分の性別を受け入れ、性別に従い、性別を全うした生き方をしましょう。

自分の性を十二分に生かすことが、自分を最大限に生かすことにつながるのです。

• 自分の性別を受け入れ、性別に従い、性別を全うした生き方をする。

悟りを開くことについて、完全に物を否定することだと思う人がいますが、違います。

悟りを開くとは、物を完全に手放すことではありません。

私たちは、物質の世界に生きています。

物質の世界で生きているかぎり、物を完全に手放すのは、不可能です。

家や服がなければ、雨風に凍え死にます。

食べていかなければ、死んでしまいます。

そもそも、あなたの肉体も、持ち物の1つです。

体を捨てるのは、死を意味します。

物は、死ぬときにすべて手放さなければいけませんが、生きていくためには必要です。

だからとはいえ、たくさん持つのも違います。

たくさん物を持つほど「手放したくない」という執着が増えます。

執着が増えるほど、けんかやいらいらも増えてしまうのです。

まず、物を減らすことです。

いきなりすべてを捨てるのではなく、できる範囲から、減らしていきましょう。

物を減らそうと意識するとき、あなたの中に、一種の悟りが生まれます。

物を捨てることは、欲を捨てることです。

持ち物が減るから、執着が減り、けんかも減ります。

「とにかくたくさん持つ」という意識から「いい物を少なく持つ」という意識へ、転換しましょう。

安物をたくさん持つより、いい物を1つ持つほうが、豊かになれます。

持ち物の量を減らすことができると同時に、物を大切に扱う精神も生まれます。

フットワークと豊かさを、両立できるのです。

• 安物をたくさん持つのではなく、いい物を1つ持つ。

私たちは、周りの価値観に、振り回されがちです。

親、先生、友人のほか、あらゆるマスメディアで、価値に関する情報を伝えます。

「一戸建てに価値がある」

「結婚に価値がある」

「高級車に価値がある」

すると、あなたはこう思います。

「一戸建てを持たなければいけない」

「結婚をしなければいけない」

「高級車を持たなければいけない」

「価値のある物を持つのがいいこと」と、錯覚するのです。

価値のある物を手にすれば、価値のある人だと思われやすいからです。

ここで多くの人が、つまずきます。

価値のある人になるために、価値があると言われる物を手にしようと、多くの人が焦ります。

健康を害するほど仕事をしたり、借金をしたりします。

時には、人を傷つけたり、騙したりします。

みんなが納得する価値を手に入れるために、あらゆる手段を使うのです。

しかし、本当に価値があるかどうかは、人によります。

仕事の都合で、しばしば転勤する人にとって、一戸建てはただの足かせです。

「いつまでも1人で自由に生きたい」と思う人にとって、結婚は束縛になります。

交通機関が充実している都会では、高級車は、維持費のかかるおもちゃです。

そればかりではありません。

価値があると言われる古美術品でも、興味がない人には、ただのがらくたです。

価値があると言われている車でも、免許を持っていない人には、意味がありません。

値段の高いワインでも、アルコールを受け付けない人には、無価値です。

価値観は、不安定です。

見方によっては「すべての物は価値がない」とも言える一方「すべてに物は価値がある」とも言えます。

周りが「価値がある」とうたっているから、自分も持たないといけないとは限りません。

大切なことは「あなたが何に価値を見いだすか」です。

周りが決めた価値観ではなく、自分が決めた価値観です。

価値は、自分が決めるものです。

周りの意見に振り回されず、自分が「素晴らしい価値がある」と思える物を見つけることです。

それが、あなたにとって本当の価値です。

自分にとって興味がないと思えば、無視していいのです。

自分にとって価値がある物だけ持つと、持ち物はとても減ります。

シンプルかつ、豊かな人生になるのです。

• 回りに流されず、自分なりの価値観を定める。

結局のところ、人生で手に入れる物はすべて、最終的に手放すことになります。

手にしているとはいえ「一時的に手元にある」という状態です。

手に入れたお金は、死ぬときには手放します。

手に入れた家も、死ぬときには手放します。

手に入れた土地も、死ぬときには手放します。

資格も学歴も肩書も、何もかもです。

人生を通して手に入れた物すべて、死ぬときには手放さなければなりません。

それが、この世の定めです。

絶対に逆らえないルールです。

価値は、自分で決めることが大切です。

しかし、どんなに価値があると思っても、最後には手放す覚悟が必要です。

人生で手に入る物はすべて、手放すのが前提です。

そのことを意識しながら、物を手にして、触れ、楽しむのです。

物は、生きている間だけ楽しむ、便利な道具です。

娯楽用の、おもちゃのような物です。

レンタル品です。

手放す事実に気づいた瞬間、欲は小さくなります。

欲の出しようがないのです。

どうせ人生の最後に手放すのですから、必死にならなくなります。

価値ある物を手に入れるのはいいのですが、手放すのを前提で、手に入れることが大切なのです。

• あらゆる物は、手放す前提で、手にする。

本当のことを言えば、あなたの所有物は、あなたのものではありません。

相手の所有物も、相手のものでもありません。

究極の視点から見れば、この世に存在するすべては、人ではなく、宇宙の所有物です。

物を細かく分解すると、原子になります。

原子を細かく分解すると、素粒子になります。

人は、素粒子をゼロからつくることができません。

現実にある物は、すでに宇宙にある素粒子や原子を組み合わせているだけです。

水なら「H2O」です。

鉄なら「Fe」です。

二酸化炭素なら「CO2」です。

存在は異なっていても、構成物質の基本は原子であり、原子は素粒子から成り立っています。

音の正体も、素粒子です。

音とは空気の振動であり、空気の振動は酸素であり、酸素は酸素原子であり、酸素原子は素粒子に分解できます。

この世には、たくさんの光線があります。

ガンマ線、エックス線、紫外線、可視光線、赤外線、電波などです。

これらも細かく分解すると電磁波であり、電磁波を分解すると素粒子です。

光すら、その正体は、素粒子という粒です。

小さく分解して、物事の基本を追究すると、原子や素粒子が基本とわかります。

私たちの世界は、たくさんの「粒」で埋め尽くされていると言っていいでしょう。

その粒は、宇宙の所有物です。

宇宙が管理し、所有しています。

私たちの体すら、宇宙の一部です。

私たちは、すでに宇宙にある物質を、組み合わせたり組み替えたりしているだけです。

「この世に存在するすべては、宇宙が所有している」と考えるのが合理的です。

宇宙の所有物と思えば、地球上における所有争いは、愚かなことであると気づきます。

宇宙からお借りしている物を「自分の所有物だ。誰にも渡さない」と主張して、不毛な争いを繰り返しています。

「自分の所有物」と主張する以前に、そもそも自分の所有物ではないのです。

真実に気づくことです。

「すべての物は宇宙の所有物」という意識を持つことが大切です。

• 「すべての物は宇宙の所有物」という意識を持つ。

おそらくあなたは、大金を持っていないでしょう。

プール付きの豪邸もなければ、別荘もないでしょう。

大きな名声や名誉もないでしょう。

テレビ、雑誌、インターネットなどのメディアによる影響で、豊かなことばかりに目がいきます。

他人の豊かな様子を見るたびに、自分と比べてしまい「足りない物事」ばかりが気になります。

だから幸せになれないのです。

ない物を探すのは、不幸になる悪い癖です。

人生は、有限です。

自分にない物を探しているうちに、人生が終わってしまいます。

ない物を探すのではなく、ある物に目を向けましょう。

ない物を探すのは、今日で終わりです。

「自分にはそれほどの物をたくさん持っていない」と思いますが、実はすでに、たくさんの物を手にしています。

まず、命があります。

体があり、顔があり、手足があり、体力があります。

知識があり、知恵があり、思い出があります。

家族がいて、友人がいて、先輩や後輩がいます。

時間があり、未来があり、希望があります。

やる気があり、勇気があり、度胸があり、行動力があります。

ほら、こんなにたくさんの物が、あるのです。

人生を元気よく歩むために、十分の豊かさです。

すでにある物を頼りにして、今すぐ歩み始めましょう。

前に進んでいくうちに、さらに新しい物を手にします。

新しい物を手にすることで、もっと前に進みやすくなるのです。

• ない物に目を向けるのではなく、ある物に目を向ける。

多くの人が「幸せになりたい」と考えます。

幸せになるために思う、ごく普通の考えに感じます。

しかし「幸せになろう」と考えるほど、危険な考えはないのです。

「幸せになりたい」と思うのは「今は幸せではない」と言っているのと同じです。

今の幸せを、否定しています。

すでに手にしている恵みから目を背け、手にしていない物ばかりに目を向けています。

今よりお金を稼ぐようになっても「もっとお金が欲しい」と言うでしょう。

今より名声を手に入れても「もっと名声を手にしたい」と思うでしょう。

「幸せになりたい」と思うかぎり、今の幸せを否定することになるため、いつまでも幸せにたどり着けないのです。

「幸せになりたい」は、永遠に幸せになれない考え方です。

では、どうすればいいのでしょうか。

今すぐ「自分は何て幸せなんだろう」と思うのです。

すでに手にしている恵みに、気づける考えです。

「今、幸せだ」と思えば、今すぐ幸せになれます。

幸せとは気づきの問題です。

幸せは、手に入れる物ではなく、気づくものです。

気づきの問題ですから、今すぐ気づけば、今すぐ幸せになれます。

あなたに肉体があるだけで、素晴らしい物を手にしているのです。

時間があり、健康があり、自由があります。

すでに自分が手にしている恵みに、気づきましょう。

気づきは、一瞬です。

時間はかかりません。

今から、あなたは、変わるのです。

あなたは、すでに幸せです。

あなたさえその気になれば、今すぐ幸せになれるのです。

• 「自分はすでに幸せだ」と、考える。

たとえ、自分より恵まれている人がいても、憎らしく思うのはやめましょう。

うらやましく思うのはいいのですが、憎らしく思うのはいけません。

相手を憎むと、その気持ちを受け取った相手も、あなたを憎らしく思えます。

自分のことを嫌う人は、自分も嫌いになります。

「相手は恵まれていて憎らしい」と思いますが、大切なことをすっかり見落としています。

「メリットには、必ずデメリットもある」ということです。

相手は有名かもしれませんが、自由がありません。

あなたは無名かもしれませんが、自由があります。

相手は大金持ちかもしれませんが、お金目当ての人ばかりが集まります。

あなたは貧乏かもしれませんが、本当の友人をつくれます。

相手は一戸建てを持っていますが、引っ越しができません。

あなたはアパート暮らしかもしれませんが、いつでも引っ越しができます。

お互い、同じなのです。

偏った見方のため、いいところだけのように思えますが、どんなことにも、恵まれているゆえのデメリットがあります。

相手は恵まれていてうらやましいと思いつつも、実は自分も恵まれていることに気づくことです。

貧しさを裏返せば、豊かさになります。

隠れた恵みに気づき、喜び、大いに楽しむのです。

あなたには、自由があります。

本当の友人をつくれます。

いつでも引っ越しができます。

あなたはすでに、十分恵まれているのです。

• 今恵まれていない状況だからこそ、得られる恵みに、気づく。

私たちの人生は、魚の大群のようなものです。

大きな群れの一部として、前に進んでいます。

生きていくことができるのも、群れのおかげです。

群れの中ですから、時には接触することがあります。

ぶつかったり、ぶつけられたりです。

傷つけたり、傷つけられたりです。

嘘をついたり、嘘をつかれたりです。

笑ったり、笑われたりです。

からかったり、からかわれたりです。

傷つくのが怖いですか。

傷つくのを避けるというより、そもそも傷を避けることが、不可能です。

絶対に傷つかないように生きようと思うなら、群れから離れなければいけません。

群れから離れると、人は生きていけなくなります。

群れの中で生きているかぎり、必ず傷があります。

多少の傷は気にしないことです。

いちいち細かい傷を気にしていると、生きていけません。

誰かをうっかり傷つけてしまうことがあるのですから、自分が傷つけられたときも、深く考えすぎないのです。

もし、傷つけられても、許すことです。

もし、誰かを傷つけてしまったときは、素直に謝ることです。

お互い、多少の傷を受け入れることが、群れの中で生きるルールです。

• 多少の傷は、避けるのではなく、受け入れる。

好きな人を愛そうと思うのは、簡単です。

愛そうと思わなくても、自然と愛せます。

難しいのは、嫌いな人に出会ったときです。

嫌いな人と出会ったときは、憎らしくなるものです。

気分が悪くなり、相手の不幸を願ってしまうものです。

しかし、どんなに憎んだところで、苦しむのは自分だけです。

どんなに憎んでも、いいことは1つもありません。

憎めば憎むほど、かえって自分が苦しくなります。

嫌いな人に直面したときこそ「愛そう」と思うことです。

どんな人にも、いいところが、1つはあります。

ない人なんて、いません。

1つ見つけるだけで、いいのです。

いいところが1つ見つかれば、もう大丈夫です。

その一点だけを見て「素晴らしいな。自分は真似できないな」と思えばいいのです。

心が落ち着き、自然と相手を受け入れられるようになります。

それをするのが、人生における、大切な修行の1つです。

嫌いを、ありのまま受け入れているうちは、まだ子どもです。

意識のレベルが低いです。

「どんな人でも愛そう」と決心することです。

嫌いな人を愛せるようになったとき、あなたに本当の愛が芽生えます。

それが「魂を向上させる」「意識を高める」「大人になる」と言うことです。

嫌いな人も愛してしまえば、この世に、嫌いな人がいなくなります。

生きていながら、この世が天国になるのです。

• 嫌いな人こそ「愛そう」と考える。

娯楽に触れたとき「楽しくない」と感じることがあります。

本を読んだとき、映画を見たとき、お芝居を楽しんだときなどです。

周りは楽しんでいる中、楽しめない自分がいます。

「楽しくないな」と思ったとき、どうするかです。

楽しくないから「楽しくない」というのは、正直な答えですが、理想ではありません。

少し返事が早すぎます。

大切なチャンスを、逃しています。

あなたが楽しめないのは、楽しみ方を知らないだけです。

「自分には合わない」と否定する前に、1つ、試してほしいことがあります。

楽しんでいる人に「楽しむポイントは何ですか」と聞いてみましょう。

楽しんでいる人は、楽しみ方を知っている人です。

自分で楽しみ方を発見するのもいいですが、人に聞くのも、1つの方法です。

「ただ理解できない」と否定するのではなく、もう少し理解を深めようと、自分なりに首を突っ込むことが大切です。

楽しんでいる人は、自分にはない見方や考え方があるのかもしれません。

ポイントを教わると「なるほど。そういう見方があったのか」と、視界が開けることがあります。

世の中に、楽しくないことは、1つもありません。

楽しくないと感じるのは、楽しみ方を知らないだけです。

楽しんでいる人がいるからには、楽しい要素が、どこかに必ずあります。

もし、ポイントを聞いてもまだ楽しめなければ、自分はまだ楽しめる感性が身についていないのでしょう。

日をあらためて、また挑戦してみましょう。

そのときには、楽しくなっているかもしれません。

「世の中のすべてのことは楽しい」と考えると、実際にそう思えてきます。

• 楽しくないと思うことは、楽しんでいる人から、楽しみ方を教えてもらう。

お金は、物と交換できるチケットです。

生きるために仕事は必要ですが、それほど必死になることではありません。

いずれ私たちは、最後に死ぬのです。

仕事とは、お金のためにすることではありません。

節度ある生活を送っていれば、少ないお金で十分に生きることができます。

仕事は、人生の大半を占めています。

仕事が嫌いになると、人生全体が嫌になります。

ただお金のためだけの仕事は、むなしいです。

では、仕事とは何の意味があるのでしょうか。

仕事とは、自分を表現する道具なのです。

仕事をすることで、自分を具体的に表現できます。

作家は、文章を通して、自分を表現します。

料理人は、料理を通して、自分を表現します。

スポーツ選手は、スポーツを通して、自分を表現します。

作曲家は音楽、モデルはスタイル、漫才師は話術、画家は絵画です。

それぞれが、仕事を通して、自分を表現します。

あなたが今している仕事も、自分を表現するための道具です。

仕事は、自分の好きなことをするのが、いちばんです。

自分がした仕事によって、誰かの役に立ち、喜んでもらえます。

自分の喜びであり、他人の喜びです。

これが、最高の生きがいです。

生きている意味です。

一生懸命に仕事をするのは、素晴らしいことです。

仕事は、否定するものではなく、肯定するものです。

嫌がるものではなく、楽しむものです。

一生懸命に仕事をすればするほど、自分を表現できます。

好きな仕事で自分を表現できれば、その時点で、成功者です。

• 好きな仕事を通して、自分を表現する。

人生とは何か。

人生とは、壮大なマラソンです。

生まれてから死ぬまで、命という炎をともしながら、淡々と走り続けます。

平坦へいたんな道ばかりではありません。

坂道もあれば、下り道もあります。

真っすぐの道もあれば、緩やかなカーブや急な曲がり角もあります。

ところどころに給水所があり、軽食が提供されることもあります。

青空が広がる日もあれば、雨の日や風の強い日もあります。

マラソンといえば、長い距離を必死に走る姿が思い浮かびます。

自分の限界に挑戦する姿には、胸を打たれます。

もちろん少しでも速く走れば、それだけ早くフィニッシュできるでしょう。

素晴らしい完走記録が生まれ、自分を誇らしく思えるはずです。

しかし、ここで大切なことがあります。

人間はロボットではありません。

ペースを上げすぎると、途中で息切れを起こし、ばててしまいます。

急に体が重くなり、普通のペースで走ることすら難しくなります。

いくら走るペースが速くても、途中で棄権することになっては本末転倒です。

途中で棄権すると、完走メダルをもらえなくなります。

収容バスに乗せられ、悔いが残る結果となるのです。

大切なのは、速く走ることではありません。

走りきることです。

ペースは遅くてもかまいません。

カメのように遅くてもかまいません。

速く走ることより、走りきることを優先しましょう。

速すぎると思えば、ペースを落としましょう。

楽しいと感じるペースが、ベストなペースであり、最も長続きします。

走るのが大変なら、歩いてもかまいません。

歩いていても、少しずつ前に進めます。

ペースが遅いとかっこ悪く見えるかもしれませんが、気にしないことです。

とにかく無事に完走することを目指して、無理のないペースで走り続けましょう。

疲れたと思ったら、休憩を入れましょう。

走るのがつらくなったら、立ち止まってもかまいません。

まだまだ先は長いのですから、少しくらい休憩が長くなってもかまいません。

生き急ぐ必要はありません。

遅くてもいいので、生ききりましょう。

人生は長旅ですから、無理は禁物です。

人生は、走りきることが素晴らしいのです。

• 速く走るより、走りきることを目標にする。

手書きの手紙を受け取ると、温かい気持ちになれます。

プリンターで淡々と印刷された文字とは違い、手書きには、人間味にあふれる温かみがあります。

きれいな字もいいですが、下手な字にも味があります。

あふれる感情のまま、急いで書いたことがわかり、それもまた気持ちがこもっているのです。

きれいな文字しか打てないプリンターには、できないことです。

しかし、自分のところには、なかなか手書きの手紙が送られてこないものです。

理由は単純です。

手書きの手紙を、誰にも送っていないからです。

父でも母でも祖父母でも、いいのです。

「家族に手紙なんて変ではないのか」と思いますが、変ではありません。

父の日、母の日、敬老の日にプレゼントを贈るとき、手書きの手紙を添えればいいのです。

日頃の感謝の気持ちを、手書きで書くと、より喜ばれます。

親しい友人にも、手書きの手紙を送りましょう。

「毎日会っている友人に、手紙を送る機会なんてない」と思いますが、機会はあります。

友人に誕生日プレゼントを贈るとき、一緒に手書きの手紙を添えておけばいいのです。

ほら、手書きの手紙を送る機会はたくさんあるではありませんか。

あなたが手書きの手紙を送ると、相手からも手書きの手紙を受け取れるようになります。

人間味のあふれる、心のやりとりができるのです。

• プレゼントに、手書きの手紙を添えておく。

あのときのつらい経験があるから、今のあなたがいるのです。

あのときの苦しい経験があるから、今のあなたがいるのです。

あのときに悩んだ経験があるから、今のあなたがいるのです。

すべての出来事は、自分にとって、役立ちます。

つらいことも、苦しいことも悩んだことも、すべてがあなたにとってプラスです。

人生に、無駄な経験は、1つもありません。

人生に、無駄な出会いも、1つもありません。

今この瞬間も、無駄のない人生を歩んでいるのです。

失敗を恐れず、行動すればいいのです。

失敗という宝が、手に入ります。

失敗から、貴重なことが得られます。

あらゆることが、あなたにとってプラスになります。

どんなプラスがあるのかは、行動してからのお楽しみです。

あなたの歩む道の先には、たくさんの宝箱が並んでいます。

何が入っているのかは、前に進まなければわかりません。

まず行動しましょう。

前に進みましょう。

すると、宝箱を開けることができ、何かを入手できます。

だから人生は、素晴らしいのです。

• 失敗を恐れず、行動する。

人生は、明るく振る舞うのが、基本です。

嘘でもいいから、明るく振る舞いましょう。

明るく振る舞うと、あなたは光になります。

発光体です。

明るく振る舞うことは、暗い雰囲気を、ぱっと明るくさせる力があります。

好きなことを徹底的に楽しみ、自分のできることをやります。

あなたが明るく振る舞うことで、その姿を見た人たちが、勇気づけられたり元気づけられたりします。

親孝行になり、家族は喜びます。

友人は笑い、元気になります。

子どもも笑い、明るい子どもが育ちます。

明るさは、人から人へ伝わります。

あなたの明るい影響を受けた人が、他の人と接するとき、さらに明るさが波及します。

水面の上に落ちた水滴のように、一点から全体に波及するのと同じです。

しかも、長く残り続けます。

明るく振る舞った影響を受けた人は、次の世代に伝わります。

10年20年、100年200年と続きます。

物は、この世に残せませんが、影響は残せます。

明るく振る舞った影響は、あなたが死んだ後も、この世に残ります。

後生まで、明るさが伝わるのです。

わずかな影響かもしれませんが、確実にある影響です。

ただ、明るく振る舞いましょう。

明るく振る舞うだけで、社会貢献です。

誰かが喜びます。

誰でも、いつでも、どこでもできます。

数多くの人に、素晴らしい影響を与えるのです。

• 明るく振る舞って、社会貢献する。

人生では、死を連想する瞬間があります。

リストラされたとき、大けがをしたとき、病に倒れたときなどです。

このとき「死にたくない」と思うのは、良くありません。

「死にたくない」というフレーズは、人生の禁句です。

死にたいと考えることは、死を考えることです。

「ピンク色の猫を想像しないでください」

そう言われると、ピンク色の猫を想像してしまいますよね。

脳は、否定を理解できません。

否定の言葉を聞いても、肯定として受け取ってしまいます。

つまり「死にたくない」と思うと、死を考えることになるのです。

考えるなら「死にたくない」より「生きたい」です。

「生きたい」と思うから、生きることに意識が向きます。

考え方が前向きになり、明るくなり、活力がみなぎるのです。

さらに理想的なのは「生きたい」と思うより「長生きしたい」です。

より具体的な表現になることで、より強いパワーが生まれます。

病院で患者を励ますときも「長生きしてくださいね」と話しかけるのが、マナーです。

元気が出る言葉ですね。

自分にも「長生きしたい。長生きしよう」と言い聞かせましょう。

ポジティブなパワーがみなぎるのです。

• 「死にたくない」より「生きたい」と考える。
• 「生きたい」より「長生きしたい」と考える。

あなたには「本当に欲しいもの」がありますか。

「できれば欲しい」といった軽い気持ちではありません。

心から強く望んでいて、体がうずくほど本当に欲しくてたまらないものです。

本当に欲しいものは、頭から離れません。

時間があると、つい考えてしまいます。

ふと思い出しては「ああ、欲しい！」と叫びたくなります。

夢の中にも出てきて、寝起きには「なんだ、夢だったのか」とがっかりします。

人生は思いどおりにいかないものです。

本当に欲しいものに限って、なかなか手に入りません。

入手に時間や労力がかかります。

大きなお金が必要だったり、厳しい条件をクリアしなければならなかったりなど、大きな壁があります。

数カ月・数年待たされることも少なくありません。

「どうして簡単に手に入らないの？」と不満に思いますが、嘆かないでください。

これでいいのです。

もし簡単に手に入ったらどうなるでしょうか。

ありがたみが半減して、雑な扱い方をするでしょう。

手に入れるまでの苦労が少ないので、なかなか愛着が湧かないでしょう。

すぐ飽きてしまい、ほったらかしにすることもあるかもしれません。

本当に欲しいものが手に入ると、人生の楽しみが減り、喜びも長続きしにくくなります。

部屋の隅で置物になり、ほこりをかぶることになるのです。

本当に欲しいものは、なかなか手に入らなくて正解

大切なことに気づいてください。

本当に欲しいものは、なかなか手に入らないほうがいいのです。

手に入れるのが大変であればあるほど、大きな苦労が伴うため、大事に使おうと思います。

壊さないよう大事に使うでしょう。

ありがたみが湧いて、愛着が生まれるでしょう。

「心の支え」になり「かけがえのない存在」になり「人生の宝物」になるでしょう。

なかなか手に入らなくて、もんもんとしますが、それでいいのです。

本当に欲しいものがなかなか手に入らなくても、よしとしましょう。

大切に扱うためにも、愛情を注ぐためにも、人生で大切なものほど、手に入れるのに苦労したほうがいいのです。

なかなか手に入らなくても、簡単に諦めない

なかなか手に入らなくても、簡単に諦めないでください。

手に入りにくいとはいえ、不可能ではないはずです。

十分な努力をすれば、きっといつか手に入るはずです。

お金が必要なら、貯金を頑張りましょう。

買える金額になるまで、こつこつお金を貯めることです。

時間はかかりますが、貯金を頑張った分だけ、手に入れたときの喜びも大きくなります。

労力が必要なら、喜んで受け入れましょう。

汗をかき、時間をかけ、しっかり手間暇をかけることです。

苦労があっても、手に入れられれば報われます。

苦労があればあるほど、愛着に変わります。

手に入れるまでの苦労は、大変であればあるほどいい。

手に入れるまでのプロセスも、長ければ長いほどいい。

血と汗と涙の結晶をつくるくらい、必死で頑張りましょう。

むしろ本当に欲しいものが、なかなか手に入らない状況を喜びましょう。

本当に欲しいものは、なかなか手に入らないほうがいいのです。

• 本当に欲しいものがなかなか手に入らないことを、喜ぶ。

人生では、苦労や困難がたくさんあります。

受験、就職、仕事、結婚、出産などです。

1つ山を乗り越えたと思えば、また山が現れます。

山だらけの人生です。

苦労や困難ばかりで「人生は、厳しいな」と思いますが、誤解です。

本当のことを言えば、人生ほど優しい存在はないのです。

あらゆる困難は、あなたに成長してもらうために存在しています。

人生は、あなたを愛しています。

「もっと強くなってもらいたい、成長してもらいたい」と思うから、次々と苦労や困難が訪れます。

今、直面している苦労や困難も、人生があなたを思ってこそです。

人生なりの、優しさの表現です。

あなたは、生まれてからずっと人生に愛されています。

それに気づくかどうかです。

気づかずに死ぬ人もいれば、若いうちに気づく人もいます。

早く気づいたほうが、早く幸せになれます。

• 人生に愛されていることに、気づく。

人が亡くなったときは「さようなら」ではなく「行ってらっしゃい」です。

人生における、ある一定の役目を終えたため、先に異なる世界へ向かいました。

今住んでいる世界とは違う、別の世界です。

悲しいことですが、絶望するほどではありません。

永遠の別れではないからです。

あくまで、一時的な別れです。

遅かれ早かれ、あなたも現世で一定の役目を終えたとき、向かうことになるのです。

そのときに、また会えます。

「お疲れさま。しばらく待っていてください。私もそのうち向かいます」と言いながら、お見送りしましょう。

「さようなら」ではなく「行ってらっしゃい」です。

たくさん泣くだけ泣けば、また元気を取り戻し、一生懸命に現実を生きましょう。

あなたが今できることは、全力を持って、人生を生きることです。

つらいことや大変なことがあっても乗り越え、明るい気持ちを持って、前に歩み続けることです。

亡くなった人も、そうした生き方を望んでいます。

生きることに全力を尽くすことが、私たちの役目です。

• 亡くなった人には「さようなら」ではなく「行ってらっしゃい」と言って、お見送りする。

長期で見れば、すべての人は平等です。

「自分は恵まれていない」と思うのは、偏った見方をしているからです。

メリットばかりを見る一方、デメリットはあまり見ていません。

もっと長期で、視野を広くして見れば、実はみな平等であることがわかります。

男性には、男性なりのメリットとデメリットがあります。

男性として生まれた幸運もあれば、男性だからこその不運もあります。

女性には、女性なりのメリットとデメリットがあります。

女性として生まれた幸運もあれば、女性だからこその不運もあります。

金持ちには、金持ちなりのメリットとデメリットがあります。

貧乏には、貧乏なりのメリットとデメリットがあります。

都会生まれと田舎生まれ。

背の高い人、低い人。

美男美女と、そうではない人。

どんな違いも、プラスとマイナスを合わせると、ゼロになります。

人生で受ける価値は、誰もが同じです。

条件が違うだけです。

不平等を恨むというのは、ナンセンスです。

そもそも不平等はないのです。

ないものを恨んでいるのは、ばかばかしいことです。

「みんな、同じなのだね」と思うことです。

私たちの生きる世界は、いわば、ジグソーパズルです。

出っ張っている部分が、メリットです。

へこんでいる部分が、デメリットです。

いろいろな人のメリットとデメリットをうまく組み合わせながら、この世は一枚の絵になっています。

あなたも、そのジグソーパズルのピースの1つです。

どのピースも、面積は同じです。

私たちの人生はすでに、素晴らしい調和が保たれているのです。

• すべてが平等であり、すでに調和が保たれていることに気づく。

生きているうちに、死後の世界を考える必要はありません。

「死んだとき、自分はどこへ向かうのだろう」

「死後の世界は、どうなっているのだろう」

「魂の正体とは、何だろうか」

お墓参りのときに、少し考えるくらいはいいのですが、夢中になるほど考える必要はありません。

むしろ、普段の生活では、考えないほうがいいです。

仕事の世界のことばかり考えると、非現実的になります。

あまり考えすぎると、現実がおろそかになります。

心が宙に浮いたような感じになり、今やらなければいけないことを忘れるのです。

死後の世界は、生きている人にはわかりません。

死後の世界は、死んだときにわかります。

生きている間に、死後の世界を考えても、仕方ありません。

切りがありません。

終わりがありません。

時間と体力を、無駄に消耗するだけです。

生きているときは、生きていることだけ、考えます。

現実のことだけ考えます。

それで十分なのです。

• 生きているときに、死後の世界について、考えすぎないようにする。

あなたの本当の人生は、これから始まると思ってください。

今までの出来事は、すべて準備でした。

何事も、準備が必要です。

いろいろありましたが、どれも必要な出来事でした。

これからが、本番です。

これから、本当の人生が始まります。

これまでの経験を踏み台にすれば、これからもっといい人生が歩めます。

そういう意味で、人生は常に上向きなのです。

終わった人生は、悔やむのではなく、踏み台にします。

そして、残りの人生だけに集中します。

前を向くから、前が見えます。

上を向くから、上が見えます。

せっかく生まれてきたのですから、人生を無駄にしないでください。

泣いても笑っても、人生は一度きりです。

自分を最大限に生かして、人と社会の役に立ちましょう。

一生懸命に生きて、悔いのない人生を歩みましょう。

10年後20年後、もっと素晴らしい未来が待っています。

未来を決めるのは、あなたしだいです。

これまでは準備で、これからが本番です。

「自分は今から変わる」と思えば、変われます。

あなたの人生は、これからが本番なのです。

• これまでの経験を踏み台にして、これからが人生の本番だと考える。