公開日:2015年11月30日
更新日:2026年2月24日
執筆者:水口貴博

別れを引き止める30の方法

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引き止めるのが難しいときは、いったん保留をお願いする。

引き止めるのが難しいときは、いったん保留をお願いする。 | 別れを引き止める30の方法

別れ話を切り出されたとき、うまく引き止められないことがあります。

むしろうまく引き止められないことのほうが多いでしょう。

急に別れを切り出されると、頭の整理が追いつきません。

ちょっとしたパニックになることもあり、うまく言葉が出ないこともあるでしょう。

「どうして、どうして」「別れたくない」と言うばかりでは、上手な説得はできません。

もし引き止めるのが難しいときは、うまく時間を稼ぐ方法があります。

いったん保留にして、あらためて話し合いの機会を設けるのです。

相手は、完全に決意が固まっているとは限りません。

一時の感情で別れを切り出しているだけかもしれません。

時間を置くことで、冷却期間をつくれます。

その間、相手は「言いすぎたかな」「やっぱりやり直したほうがいいかな」と考え始めるかもしれません。

わずかでも相手の決意が揺らいでいるなら、考え直してくれる可能性はあるでしょう。

自分にとっても、次の話し合いまでに、上手な説得や改善策などを考える余裕が出てきます。

第三者に協力をお願いするチャンスも生まれます。

別れ話を保留にするなら、丁寧な言い方を心がけましょう。

相手が首を振っていたとしても、なんとか頼み込んで、もう一度話し合いの機会をもらいます。

「話が急で今すぐ返事ができない。少し考える時間をほしい」

「今日は頭の整理が追いつかないから、続きは来週話し合おう」

「落ち着いてから、もう一度話し合おう」

丁寧にお願いすれば、相手は聞き入れてくれ、もう一度話し合える機会が得られるでしょう。

もちろん2回目の場でも、相手の決意が変わらないこともありますが、わずかな望みにかけることは大切です。

奇跡的に引き止めがうまくいく可能性もゼロではありません。

別れを引き止める方法(19)
  • 引き止めるのが難しそうなら、いったん保留にして、あらためて話し合いの機会を設けてもらう。
共通の友人に仲介をお願いすると、状況が動き出すこともある。

別れを引き止める30の方法

  1. 引き止めるにも、準備が必要。
  2. 切り出された別れ話には、2つのタイプがある。
  3. 別れ話を切り出されても、まず諦めないことが大切。
  4. 必ず会って引き止めるようにする。
  5. 引き止めるときは、へりくだった態度が基本。
  6. 引き止めるためには、別れたい理由を知ることから始まる。
  7. 説得でいちばん大切なのは、愛していることを伝えること。
  8. きちんと話を最後まで聞いてから、説得する。
  9. 相手の目を見て話さなければ、説得は失敗に終わる。
  10. つまらないプライドにこだわっていると、説得できない。
  11. 同じことを何度も聞かない。
    話を発展させ、解決に導く。
  12. 反省も改善もしないで説得しても、真面目に取り合ってくれなくて当然。
  13. 改善の約束は、具体的にするのが得策。
  14. 守れない約束で復縁したところで、問題の先送りにしかならない。
  15. できるだけ取り乱さない。
  16. 脅迫・暴言・暴力で引き止めない。
  17. 誤解があれば、そのままにせず、きちんと解く。
  18. 感情は見せても、感情的にはならない。
  19. 引き止めるのが難しいときは、いったん保留をお願いする。
  20. 共通の友人に仲介をお願いすると、状況が動き出すこともある。
  21. 今まであげたプレゼントを返却しようとしてきても、受け取ってはいけない。
  22. 徹底的に自分を磨いて、再会する。
  23. 別れ話を切り出された時点で、相手に新しい恋人がいる場合。
  24. 「ほかに好きな人ができた」という理由なら、まだ望みはある。
  25. 「もう一度だけチャンスをください」という一言で、引き止める。
  26. 恋人を失いそうになっても、衝動的に早まった行動をしない。
  27. 身勝手な別れ方をされたなら、慰謝料の請求も検討する。
  28. どうせ別れるなら、友人関係だけでも続ける。
  29. どれだけ引き止めても聞き入れてくれなければ、最後は諦めも必要。
  30. 別れが決まれば、最後は感謝で締めくくろう。

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