別れ話を切り出されても、ひどく乱さないように注意してください。

もちろん取り乱しやすい状況であるのはわかります。

愛する人から急に別れ話を切り出されれば、不安や悲しみがこみ上げてきて、心の落ち着きを失うでしょう。

どうしていいかわからなくなり、じたばたした状態になる。

自然と涙があふれ出て、止まらない状況もあるはずです。

しかし取り乱すと、相手はなだめることで精いっぱいになり、話し合いどころではなくなります。

怒鳴るように引き止める。

大声をあげて泣き叫ぶ。

「嫌だ、嫌だ」と騒ぎ立てる。

相手を引き止めるため、わざと演じる人もいるかもしれませんが、未熟な行為です。

引き止めるための演技なら、逆効果にしかなりません。

周りに人がいれば、自分が恥をかくだけでなく、相手にも恥をかかせてしまいます。

難しい状況かもしれませんが、できるだけ取り乱さないように、自制心を保つよう心がけてください。

冷静、冷静、また冷静。

別れ話を引き止めるなら、落ち着いていたほうが確実に有利です。

不安や悲しみがこみ上げてきても、大事な場面であることを意識しながら平常心を保ちます。

不動の心を持って引き止めたほうが、発言にも説得力が生まれます。

切迫した状況で難しいかもしれませんが、できるだけ冷静を心がけてください。

• 不安や悲しみがこみ上げてきても、できるだけ冷静を心がける。