「恋人を失えば、生きている意味がない」

「もう嫌だ。死んでしまいたい」

別れ話を切り出されたとき、崖から突き落とされたような感覚に襲われ、目の前が真っ暗になります。

とりわけ恋人に依存した生き方をしていると「失っては生きていけない」と思ってしまう。

どうしても失うことが耐えきれない。

そんなとき、衝動的に自分の命を危険にさらそうとする人がいます。

刃物で自分の体を傷つけようとする。

刺激の強い薬を大量に飲もうとする。

わざと危険な行為を犯すことで、周りの気を引かせる狙いもあるかもしれません。

しかし、命を危険にさらすのは絶対いけません。

健康に悪影響という話で済む問題ではなく、命の危険があります。

自分にとって生きるすべてかもしれませんが、自分から命を絶つようなことをするのは間違っています。

自分にとって「すべて」と感じているのは、その人しか見ていないせいです。

もっと広い世界に目を向けてください。

世の中には、まだまだ多くの異性がいます。

もちろん恋人より素晴らしい人も大勢います。

恋人がいなくなるのは、自分にとって一大事であっても、天から見れば小さなこと。

恋人関係が終わるだけにすぎません。

生きる希望を失いそうなときは、支えてくれている人たちを思い出してください。

恋人だけ悲しむことではありません。

大切な家族、親しい友人、そのほか多くの仲間たち。

たくさんの人を悲しませてしまいます。

未来にある楽しみを想像しましょう。

命を失ってはすべて楽しめなくなります。

生きている意味がないなんて思わないでください。

私たちは生きているだけで価値があります。

自分を傷つけて別れを阻止しようとするのは、あまりに短絡的な行為。

恋人を失いそうになっても、どうか早まった行動だけは避けてください。

• 別れ話を切り出され、生きる希望を失いそうになっても、早まった行動をしない。