執筆者:水口貴博

失恋を忘れる30の方法

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処分すると決めたら、早く処分しよう。もたもたしていると、気が変わる。

処分すると決めたら、早く処分しよう。もたもたしていると、気が変わる。 | 失恋を忘れる30の方法

恋人と別れた後は、思い出の品物をどうするかは自由です。

大切に保管するのもいいですが、必要ないものなら、処分するのも素晴らしい決断です。

いらないものを処分するのは当たり前の行為。

相手からもらったものはあなたが所有者ですから、扱い方も自由です。

もちろん処分前は、確認が必要です。

中には相手に返却しなければいけないものも混ざっているかもしれません。

処分前は「処分していいものだろうか。返却が必要ではないか」と、中身をよく吟味する必要があるでしょう。

しかし、処分すると決めて、返却も不要と確認できれば、余計な先延ばしは不要です。

処分すると決めたなら、早めに処分しましょう。

「時間があれば処分する」

「余裕ができてから処分する」

何かと都合をつけて、処分を後回しにするのはよくありません。

もたもたしていると気が変わるでしょう。

「もったいない気がしてきた」

「やはり残しておくほうがいいのではないか」

処分の決断が弱くなり、残すのか処分するのか、あやふやな状態になるでしょう。

処分すると決めたなら、気が変わらないうちに処分しましょう。

すると決めた行動は、早いほうが吉。

その決断力と行動力が、未練を断ち切る力になります。

どんどん思い出の品物がなくなることで、失恋も忘れやすくなります。

失恋を忘れる方法(9)
  • 処分すると決めたものは、気が変わらないうちに処分する。
高価で処分しにくいものは、誰かにあげてしまおう。

失恋を忘れる30の方法

  1. 失恋したら、おいしいものを食べに行こう。
  2. 失恋は、忘れたいと思えば思うほど、忘れにくくなる。
  3. 筋肉は、ポジティブな感情の発電機。
    スポーツで汗をかきながら、くよくよする人はいない。
  4. まだ普通の別れ方でよかった。
  5. 過去にとらわれず、前を向いて、今を生きよう。
  6. 一定期間、とにかく予定を詰め込もう。
  7. 失恋中は、前向きになれる本をカバンに入れておこう。
  8. 罪悪感があって、思い出の品物を処分しにくいとき。
  9. 処分すると決めたら、早く処分しよう。
    もたもたしていると、気が変わる。
  10. 高価で処分しにくいものは、誰かにあげてしまおう。
  11. 恋人と別れた日は「自分の独立記念日」と呼ぼう。
  12. 失恋は、人生のちょっとしたイベント。
    イベントが起こるから、人生は面白くなる。
  13. 知らない人に挨拶していくと、だんだん立ち直っていく。
  14. 失恋を明るく話すことで、どんどん心が軽くなる。
  15. 失恋の苦しみは、人に話していくことで軽くなっていく。
  16. 話すのが恥ずかしい失恋は、匿名でブログに書けばいい。
  17. 「早く新しい恋人を作ろう」と考えることが、切り替えを早くするコツ。
  18. 恋愛上手な人をイメージすると、失恋から立ち直りやすくなる。
  19. 失恋から立ち直って、卒業宣言をするのではない。
    卒業宣言をするから、失恋から立ち直れる。
  20. 「失恋から立ち直る最短記録を作る」と思えばいい。
  21. 励まされたときは「そうかな」ではなく「そうだね」。
  22. 心のストレスは、紙に書いて吐き出せばいい。
  23. 別れた人からの連絡を期待するのは、もうやめる。
  24. 「嫌な思い出」と呼ぶのではない。
    「貴重な出来事」と呼べばいい。
  25. 芸術家にとって失恋直後は、創作活動のベストタイミング。
  26. 通学タイプの習い事で、失恋を忘れよう。
  27. ペットは、失恋の悲しみを癒してくれる存在。
  28. どんなタイミングであっても「ベストタイミングで別れられた」と考える。
  29. 社内恋愛は、別れた後も、仕事と割り切る。
  30. 新しい恋は、失恋を癒してくれる特効薬。

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