公開日:2024年12月14日
執筆者:水口貴博

怒らない人になる30の方法

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せっかく棚からぼた餅が落ちてきても、つかみ取らなければ意味がない。

せっかく棚からぼた餅が落ちてきても、つかみ取らなければ意味がない。 | 怒らない人になる30の方法

「棚からぼた餅」という言葉があります。

苦労をせず、思いがけない幸運を得ることをいいます。

棚からぼた餅を実現するのは、ぼた餅が落ちやすいところにいくことが大切です。

きちんと棚の下に移動して、構えておきます。

ぼた餅が落ちてきそうなところにいけば、幸運に恵まれるの確率も上がるのです。

賢いあなたなら、すでにご存じのことでしょう。

しかし、棚からぼた餅を意識するなら、心がけたいことが2つあります。

1つ目は「きちんとつかみ取ること」です。

ぼた餅が落ちてくれば、それで達成というわけではありません。

つかみ取らないといけないのです。

せっかく棚からぼた餅が落ちてきても、喜ぶだけでは意味がありません。

「思いがけない幸運に恵まれた! ラッキー!」とわいわい喜ぶだけで、つかみ取ることを忘れる人がいます。

これはもったいない。

もたもたしてはいけません。

幸運は不安定なものであり、時間がたつと、消えてしまいます。

早い者勝ちというケースも少なくありません。

誰もが幸運を欲しがっていて「われ先に!」という状況です。

もたもたしていると、他の人が先に取ってしまいます。

つかみ取るのも実力です。

ぼた餅が落ちてきたら、喜んで終わりにするのではなく、1分1秒でも早くつかみ取ることが大切です。

2つ目に大切なことは「しっかり生かすこと」です。

無事つかみ取ることはできても、それで終わりではありません。

キープしたままではNGです。

どれだけ素晴らしい幸運も、生かさなければ、ないもの同然です。

きちんと棚からぼた餅で幸運をつかみ取れたら、今度は自分の夢や目標に向けてしっかり生かしましょう。

遠慮なく100パーセント生かすことが大切なのです。

怒らない人になる方法(21)
  • ぼた餅が落ちてきたら、喜んで終わりにするのではなく、きちんとつかみ取ってしっかり生かす。
サボることは、本来の姿に戻ること。
自然体を回復させる行為。

怒らない人になる30の方法

  1. あらゆる感情の中で最も大切なコントロールは、怒り。
  2. 「いらいらしない、腹を立てない」という目標を立てるだけで、感情のコントロールがうまくなる。
  3. 喧嘩の原因のほとんどは、ささいなことにすぎない。
  4. 気持ちの切り替え=動きの切り替え。
  5. 敬称が漏れているだけで、腹を立てない。
  6. 頭に血が上ったときは、いったん会話を中断するのがベスト。
  7. 子どもの悩みを聞くとき、軽い聞き方になっていませんか。
  8. 親に勝手に大事なものを処分されても、恨まない、腹を立てない。
  9. キャンセルの連絡があっても、腹を立てない。
    お礼の言葉を伝えるのがスマート。
  10. 怒りを感じるのはいい。
    怒りを爆発させるのがいけない。
  11. ストレスを感じる人とは、距離を置いていい。
  12. 動きが遅い人にいらいらしてはいけない。
    その人にとって普通のペースなのだ。
  13. 仕事ができる人は「条件付きのYES」を身につけている。
  14. 調子が出なくても、しばらく続ける。
    苦しくなっても、しばらく続ける。
  15. 注意されて逆ギレすることほど、見苦しいことはない。
  16. せっかちなのはいい。
    ぴりぴりした雰囲気を出すのがいけないのだ。
  17. 悔し涙を流せるときは、流せるだけ流しておこう。
  18. 旅行中は、できるだけニュースのチェックは控えよう。
  19. いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。
  20. 人のお節介にいらいらしたら「でも、ありがたいことだよね」を続けよう。
  21. せっかく棚からぼた餅が落ちてきても、つかみ取らなければ意味がない。
  22. サボることは、本来の姿に戻ること。
    自然体を回復させる行為。
  23. 「読むための本」にとらわれない。
    「飾るための本」もあっていい。
  24. 「それ、前にも聞いたよ」の一言が、相手を落ち込ませる。
  25. 相手が電話に出てくれなくても、腹を立てない、文句を言わない。
  26. お店を入ってNGを感じたら、すぐ退店してもいい。
  27. 崖だからといって、道が途切れているとは限らない。
  28. おみくじで凶が出たら、喜んでいい。
  29. 列を並んでいて、急いでいる人がいたら、どうするか。
  30. 生産者の顔が見えなくても、イメージすることは大切。

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