試合に負けて悔しいときは、悔し涙が流れます。

悲しい気持ちで流れるときもあれば、腹立たしい気持ちで流れるときもあります。

悔しくてたまらないときは、自然と涙があふれます。

悔し涙を流せるときは、流せるだけ流しておきましょう。

思い切り泣いてもいいし、むしろ思い切り泣いたほうがいいのです。

悔し涙ほど、美しい涙はありません。

自分では恥ずかしく感じるかもしれませんが、端から見ると、実に美しく感じられます。

悔し涙が流れるくらい、本気だったということです。

一生懸命頑張ったということです。

だから悔し涙が流れるのです。

悔し涙は、いつでも流せるものではありません。

悔し涙を流せるのは「直後のみ」です。

しばらくたてば、落ち着きを取り戻します。

時間は心の万能薬です。

どんなに感情が荒れ狂っていても、時間が経てば、安定してきます。

悔し涙を流した後は不思議と気持ちがすっきりしています。

すると今度は悔し涙を流そうと思っても、流せないのです。

長い人生を見ても、悔し涙を流す機会はなかなかありません。

意外と少なく、ほんの数える程度しかありません。

あなたの人生を振り返っても、今まで悔し涙を流した経験は数える程度しかないはずです。

悔し涙を流せるのは貴重な機会といえるのです。

しっかり悔し涙を流しておくことは「成長の原動力になる」という意味もあります。

悔し涙は「力」になります。

悔し涙をバネに変えてください。

悔し涙をたっぷり流すと、流した涙の量だけ強いバネに変わります。

「ここで終わってなるものか！　次こそは結果を出す！」という気持ちが湧いてきて、成長の原動力になるのです。

「あのときの悔し涙が私を成長させてくれた」という日がやってくるのです。

• 悔し涙を流せるときは、しっかり流しておく。