禅の教えに「一掃除二信心いちそうじ にしんじん」という言葉があります。

最初にやるべきことは掃除であり、神仏を信じる心はその後という意味です。

ちりやほこりのないきれいで整った環境だからこそ、気持ちが整って信心も生まれます。

禅の修行では、まず掃除から始まるのです。

信心に限ったことではありません。

何事も最初にすべきことは、掃除です。

仕事でも勉強でも、掃除から始めるとうまくいきます。

仕事・勉強が終わってから掃除をするのではなく、掃除をしてから仕事・勉強です。

「掃除なら、仕事・勉強の後にすればいいではないか」と思うかもしれませんが、それで十分とは限りません。

掃除も、仕事の1つ、勉強の1つです。

掃除そのものが、やる気スイッチを入れる儀式でもあります。

掃除をすれば、清らかな気分になり、やる気も高まってきます。

ちりやほこりのないきれいで整った環境があってこそ、スタートダッシュを切れ、やるべきことに集中できます。

掃除をするときは「今磨いているのは心なんだ」と思うようにすると、行為と心がリンクして、より気持ちよく掃除ができます。

掃除が終わった後、仕事や勉強を気持ちよくスタートでき、集中力もアップするのです。

• 何事も、まず掃除から始める。