「真っ暗で何も見えません」と言う人がいました。

「何も見えません。光がありません。真っ暗なので前に進めません」

視界が真っ暗だと、前に進むことがためらわれます。

暗闇に包まれると、不安・恐怖がますます大きくなります。

ネガティブになっていて、動けないまま立ちすくんでいました。

そこに居合わせた、ある人が言いました。

「何を言っているのですか？！　目を閉じてるじゃないですか。さあ、目を開けてください」

すると「あっ、見えた！」と驚きました。

眼前に美しい景色が見えました。

希望の光も、明るい未来も見えました。

人から指摘され、自分が目を閉じていることに気づかされました。

真っ暗なのではありませんでした。

その人は目を閉じていただけでした。

目を閉じていれば、何も見えなくて当然です。

歩いても、真っ暗の中を進んでいるように感じます。

私たちは知らず知らずのうちに、目を閉じていることがあります。

自分では目を開けているつもりでも、実は意外と目を閉じているということが少なくありません。

特に大きなストレスを抱えているときにありがちです。

真っ暗と思ったら、本当に目を開けているのか確かめてみてください。

たとえ本当に暗い状況だとしても、光が一切なく、完全な闇ということはありません。

「真っ暗で何も見えない」と言う前に、自分の目に意識を向けてください。

身体の目だけでなく、心の目も同様です。

目を閉じているならしっかり開けましょう。

しっかり目を開ければ、光を捉えられるようになります。

闇の中であっても、小さな光を捉えられるようになります。

希望の光も、明るい未来も見えるのです。

• しっかり目を開ける。