公開日:2022年12月3日
執筆者:水口貴博

怒らない人になる30の方法

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旅行中は、できるだけニュースのチェックは控えよう。

旅行中は、できるだけニュースのチェックは控えよう。 | 怒らない人になる30の方法

旅行中、スマホで一生懸命ニュースをチェックする人がいます。

「今日はどんなニュースがあるかな」

「株価はどうなっているだろうか」

「何か大きな事件が発生していないだろうか」

天気のチェックならまだいいのです。

旅行中であっても、服装や雨具の準備を考えるうえで、天気のチェックは必要でしょう。

しかし、ニュースのチェックには要注意です。

それは旅行中にやることではありません。

世間の動向が気になるのはわかりますが、それは今急いですることではありません。

旅行中に一生懸命することではない。

自宅に帰ってから、いくらでもできることです。

日頃からニュースのチェックに熱心な人は、普段の癖が出てしまい、旅行中にもついチェックしてしまいます。

旅行中のニュースチェックは、旅行の楽しい雰囲気を壊す恐れがあります。

旅行の非日常感が薄れてしまいます。

夢から覚め、現実に引き戻されるのです。

旅行中は、できるだけニュースのチェックを控えておくのが得策です。

旅行中は、1分1秒が貴重です。

貴重な思い出を作っている真っ最中です。

わざわざ時間とお金をかけ、遠くまで足を運んでいます。

旅行を満喫するためにも、非日常感を味わうためにも、思い出を作るためにも、旅行中は旅行に集中しましょう。

旅行中に暇な時間ができたら、ニュースではなく、旅行に関する情報をチェックしましょう。

スケジュールをチェックしたり、旅行のガイドブックや観光案内のパンフレットに目を通したりです。

現地のおすすめの飲食店をチェックすると、行動の参考になるでしょう。

お得な割引情報が見つかって、旅行が効率よくなることも珍しくありません。

旅行中は、スムーズに観光情報を吸収できるベストタイミングです。

その土地の興味関心が高まっているので、旅行に関する情報がよく頭に入るのです。

ますます旅行の世界に入り込めるので一石二鳥です。

ニュースのチェックは、いったん保留です。

旅行が終わってからでも十分間に合います。

状況が許すなら、思い切ってスマホの電源を切るのも1つの方法です。

どうしてもニュースが気になるなら、日中の旅行予定が終わり、宿に戻ってからにしましょう。

一生の一度の思い出を作るためにも、旅行中は旅行に専念するのがベストです。

怒らない人になる方法(18)
  • 旅行中は、できるだけニュースのチェックは控える。
いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。

怒らない人になる30の方法

  1. あらゆる感情の中で最も大切なコントロールは、怒り。
  2. 「いらいらしない、腹を立てない」という目標を立てるだけで、感情のコントロールがうまくなる。
  3. 喧嘩の原因のほとんどは、ささいなことにすぎない。
  4. 気持ちの切り替え=動きの切り替え。
  5. 敬称が漏れているだけで、腹を立てない。
  6. 頭に血が上ったときは、いったん会話を中断するのがベスト。
  7. 子どもの悩みを聞くとき、軽い聞き方になっていませんか。
  8. 親に勝手に大事なものを処分されても、恨まない、腹を立てない。
  9. キャンセルの連絡があっても、腹を立てない。
    お礼の言葉を伝えるのがスマート。
  10. 怒りを感じるのはいい。
    怒りを爆発させるのがいけない。
  11. ストレスを感じる人とは、距離を置いていい。
  12. 動きが遅い人にいらいらしてはいけない。
    その人にとって普通のペースなのだ。
  13. 仕事ができる人は「条件付きのYES」を身につけている。
  14. 調子が出なくても、しばらく続ける。
    苦しくなっても、しばらく続ける。
  15. 注意されて逆ギレすることほど、見苦しいことはない。
  16. せっかちなのはいい。
    ぴりぴりした雰囲気を出すのがいけないのだ。
  17. 悔し涙を流せるときは、流せるだけ流しておこう。
  18. 旅行中は、できるだけニュースのチェックは控えよう。
  19. いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。
  20. 人のお節介にいらいらしたら「でも、ありがたいことだよね」を続けよう。
  21. せっかく棚からぼた餅が落ちてきても、つかみ取らなければ意味がない。
  22. サボることは、本来の姿に戻ること。
    自然体を回復させる行為。
  23. 「読むための本」にとらわれない。
    「飾るための本」もあっていい。
  24. 「それ、前にも聞いたよ」の一言が、相手を落ち込ませる。
  25. 相手が電話に出てくれなくても、腹を立てない、文句を言わない。
  26. お店を入ってNGを感じたら、すぐ退店してもいい。
  27. 崖だからといって、道が途切れているとは限らない。
  28. おみくじで凶が出たら、喜んでいい。
  29. 列を並んでいて、急いでいる人がいたら、どうするか。
  30. 生産者の顔が見えなくても、イメージすることは大切。

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