まとめ
（一歩踏み出す勇気を出す30の方法）

• 負け惜しみを言う側になるのではなく、言われる側になる。
• 勇気を出したいときは、スピードを出して行動する。
• ポジティブ思考だけで終わるのではなく、きちんとポジティブ行動に取り組む。
• できることから始めて、できることを増やしていく。
• 臆病な気持ちに悩んだら「命までは取られない」と自分に言い聞かせ、勇気を出す。
• 「自分のため」より「大切な人のため」を意識する。
• 初対面で楽しく長話ができた人を大切にする。
• 勇気を出す道具として「アクション映画」を活用する。
• 嬉しいことがあったときだけでなく、悲しいことがあったときも、記念撮影をする。
• 100点主義をやめて、フットワークを軽くする。
• 勧められたことは、後回しにせず、今すぐ試してみる。
• 自分は、最高の上司であり、最高の部下であることを自覚する。
• 「お金持ち」より「お金を稼ぐ人」になる。
• 冗談を言うときは「自分がどう感じるか」ではなく「相手がどう感じるか」で考える。
• 「行き止まり」ではなく「単なる壁」と考え、乗り越える方法を考える。
• 悪い習慣を断ち切るときは、区切りに関係なく、今すぐやめる。
• いらいらすることに取り組まなければいけないときは、強い覚悟を決めたうえで立ち向かう。
• 直接拍手ができないときは、心の中で拍手をする。
• 職場の風景をよくするために頑張って仕事に取り組んで達成感を得る。
• つまらない仕事を任されたら「面白くする方法を考える機会に恵まれた」と喜ぶ。
• 普段から笑う人になる。
• 誇りを持てない仕事なら、誇りを持つ努力をする。 どうしても誇りを持てないなら、誇りを持てる仕事に転職する。
• もらい泣きをしそうになったら、我慢するのではなく、一緒に涙を流す。
• 「もう1歩、もう1回、もう1日」と繰り返しながら、延々と続けていく。
• 「何だろう？」と疑問を持たせるキャッチコピーを作る。
• 感情のコントロールができるようになっておく。
• 「やめたほうがいいでしょうか」と聞くくらいなら、やめておく。
• 調子が悪くなるのを運や偶然で片付けず、きちんと原因を探る。 原因が見つかれば、きちんと改善に着手する。
• 根拠はなくても「明日は今日よりいい1日になる」と信じる。
• アクションを起こすだけで満足せず、起こし続ける。

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