苦しい経験は、ないよりあったほうがいいのです。

もちろん苦しい経験ばかりでは大変ですが、適度な困難は、損より得をもたらします。

あなたの価値観を深めるきっかけもなります。

適度に病気をしているほうが、健康の幸せがわかる状況と似ています。

病気で苦しんでいるときは、平凡な健康が輝いて見えます。

「健康には気をつけよう」と、生活を改めるきっかけになるでしょう。

「体をもっと大事にいたわろう」という気持ちが湧いてくるでしょう。

「体は人生の資本」という事実を、身に染みて実感できるはずです。

人生においても同じこと。

適度に苦しい経験をしておくほうが、平凡な日常の幸せがわかるようになります。

普通に体が動くこと。

普通に仕事ができること。

普通に親や友人がいること。

「普通とはなんて素晴らしいのだろう」と思うでしょう。

普通も平凡も素晴らしいことです。

それに気づかせてくれるのが、ときどき経験する苦しい出来事です。

ときどき苦しいことを経験しておくほうがいい。

苦しいことが1つもない人生より、ときどき苦しいことを経験する人生のほうが健全です。

大切なことに気づかせ、人生を引き締める機会になるからです。

適度な困難は、避けるより歓迎しましょう。

ときどき困難があるから謙虚になれます。

困難があるおかげで成長もできます。

定期的なイベントと考えるくらいでいいのです。

「いつものイベントがやってきましたね。おやおや、今回は少しやっかいですね」

せっかくですから楽しみながら立ち向かいましょう。

前向きに考えると、気力やモチベーションが高まって、困難を乗り越えやすくなります。

気づけば、問題が解決しているはずです。

• ときどきやってくる困難は、避けるより歓迎する。