人間は、ノリに乗ると元気になります。

「順調」で前に進んでいるという状態でいると、気分がハイになります。

障害物があり、中断ばかりしている予定より、次々と前に進んでいくほうが、達成感が感じられるため気分が上がります。

順調のときは、決まって気分も、順調です。

ノリに乗るためのポイントは「簡単なことから始めること」です。

たとえば、受験勉強で失敗する典型的なパターンは、いきなり難しい参考書から始めてしまうことです。

自分のレベルよりはるかに高い参考書から始めると、たいてい途中で挫折し、くじけてしまいます。

いきなりハイレベルの問題に当たると、当然に解答することができません。

そこでテンションが下がります。

「こんなところでつまずいてどうするんだ」

「やっぱり自分はばかなんだ」

「何て自分は頭が悪いのだろう」

自分を責めてしまい、気分が落ちてくるのです。

決して自分がばかだから問題が解けなかったのではありません。

単に、いきなり難しい問題から当たったから、解けなかっただけです。

受験では、人間に解けない問題は出題されません。

受験勉強では、見栄を張っていきなり難しい参考書から始めるのではなく、簡単な内容から始めることがポイントです。

わかりやすくて解きやすい問題から始めるのです。

取り組みやすいレベルから始めると、順調に前に進んでいけ、達成感が感じられます。

レベルを少しずつ上げていくことができるため、挫折することもありません。

勢いに乗って勉強を進めていけば、どんどん成績を上げることができるのです。

方法がうまく、気持ちも充実しているため、気分がハイの状態で勉強できます。

受験勉強では無理をしたときに、つまずいて転んでしまいます。

挫折感を作り出してしまうのは、問題そのものではなく、自分なのです。

• 簡単なことから、始める。