趣味は、仲間がいると長く続けやすくなります。

もちろん1人にもメリットはあります。

1人の魅力は、なんと言っても「自由度の高さ」です。

人に流されずマイペースでできます。

人間関係の煩わしさもなく、気楽です。

人付き合いが苦手という人は少なくありません。

1人でするメリットはたくさんありますが、一方でデメリットもあります。

おしゃべりがない、協力や励ましがない、体験や気持ちの共有がない、共通の思い出をつくれない、など。

1人ならではの静寂があります。

1人だと、自由である反面、寂しさや孤独を感じやすくなり、心の冷え性に陥りがちです。

特にさみしがり屋にとっては、いくら趣味とはいえ、このうえなくつらく感じられるでしょう。

1人であるゆえに、やめようと思えばいつでもやめられるのです。

仲間がいるからこそ得られる刺激というのもあります。

仲間がいると、大きな力をもらえます。

やる気や元気をもらえたり、モチベーション維持につながったりします。

教え合ったり協力し合えたり気持ちを共有できたりするのは、大きなメリットです。

話し相手にもなってくれ、気軽におしゃべりを楽しめます。

1人の楽しみ方もある一方で、仲間がいるからこそできる楽しみ方があるのも事実です。

いつも趣味が続かないという人は、いつも1人で楽しんでいるケースが多いのではないでしょうか。

毎回趣味が続かないなら、1人で楽しむことに原因があるのかもしれません。

孤独に耐えながら続ける趣味は、味気なく感じられます。

1人で自由気ままに趣味を楽しむのもいいですが、仲間と一緒に楽しむのも悪くありません。

1人で寂しく感じるなら、ぜひ仲間をつくってみることをおすすめします。

登山でもハイキングでも、1人で登るのもいいですが、仲間と一緒に登ると刺激的です。

たとえば、サイクリングやツーリングの場合、1人で楽しむのもいいですが、やはり仲間がいると、より楽しく感じられるもの。

おしゃべりしながら楽しめるのはもちろん、体験や気持ちを共有できたり、共通の思い出をつくれたりもできます。

それはウォーキングでもジョギングでも同じことです。

受験でも、仲間がいるとモチベーションを保ちやすくなるように、趣味でも、仲間がいるとモチベーションを保ちやすくなります。

大変なことがあっても、励まし合うことで乗り越えやすくなり、長く続けられるのです。

• 仲間と一緒に趣味を楽しむ。