私たちの日常では「風」が存在しています。

外にいるなら、チャンスです。

皮膚感覚を研ぎ澄ませると、たいてい風が吹いているでしょう。

強い風や弱い風、温かい風や冷たい風、優しい風や爽やかな風。

外にいるとき空気の圧を感じると、風が吹いていることがわかりますね。

空気であり、目に見えない存在ですが、いつも私たちの身近で吹いています。

心地よい風であれば、柔らかいクッションに包まれているようで気持ちがいい。

「いい風だなあ」と癒やしを感じます。

曇り空で強い風が吹いていれば「これから天気が悪くなるのかな」と、下り坂の天気を予感することもあるはずです。

もちろん風を楽しむのもいいですが、ここに見落としがちなことがあります。

たまには「風の香り」も楽しんでください。

風を感じることはあっても、風の香りを感じることは少ないもの。

「風に香りなんてあるの？」と思うかもしれませんが、もちろんあります。

ないように感じるのは、意識を向けていないからです。

嗅覚を研ぎ澄ませ、風の香りに意識を向けてみましょう。

緑の多いところなら、植物の香りが感じられるでしょう。

雨が降っているなら、風に乗って雨の香りが感じられるでしょう。

春なら春の香りがして、秋の季節なら秋の香りがするはずです。

飲食店の多い場所なら、料理の香りがして、食欲を刺激されるかもしれません。

散歩中や通勤・通学中に風を感じることがあれば、風の香りにも意識を向けてみてください。

目をつぶると、より嗅覚が研ぎ澄まされるので、わずかな香りを感じやすくなります。

香りも風と同様、目に見えない存在ですが、感覚に集中することでより鮮明に感じられます。

風だけでなく、風の香りにも意識を向けると、日常の感動が増えるのです。

• 「風」だけでなく「風の香り」にも意識を向けてみる。