日常では緑茶を楽しむことがあります。

自分でお湯を沸かして作ることもあれば、客先で緑茶をいただくこともあるでしょう。

市販のペットボトルの緑茶を、湯飲みに入れて飲むこともあるはずです。

着目してほしいのは「緑茶の飲み方」です。

緑茶を飲むとき、どんな飲み方をしていますか。

緑茶を入れて、すぐ飲むのではありません。

まずじっくり緑茶を眺めて、色と香りを楽しみましょう。

緑茶の素晴らしいところは、なんと言っても「色」と「香り」です。

美しい緑色といい爽やかな香りといい、癒しの効果が抜群です。

緑色は、癒しの色とされています。

見ているだけでほっとしてリラックスできるでしょう。

森林に行くとほっとするのは、そこが緑いっぱいの世界だからです。

香りも爽やかで癒されます。

特に温かい緑茶は湯気が立っていて、いい香りがするでしょう。

もちろん冷たい緑茶でも、鼻を近づけると、ほのかに香りを楽しめます。

慌てて緑茶を飲むのは要注意です。

慌てた飲み方をすると、癒しの効果が得られません。

どれだけ美しい緑色や爽やかな香りがあっても、それに気づかなければ、ないも同然です。

緑茶を飲む前に、まず色と香りを楽しむこと

緑茶は、ゆっくり落ち着いて飲むものです。

湯飲みに注がれた緑茶は、飲む前にまず色と香りを楽しみましょう。

まずしばらくお茶を見つめましょう。

美しい緑色が目に映り、うっとりした気分になるでしょう。

次に鼻を近づけ、香りを楽しみましょう。

爽やかな香りを嗅ぐと、ほっと落ち着くでしょう。

色と香りを楽しめば、体の緊張がほぐれていき、ストレスが消えていくのがわかります。

緑茶の醍醐味だいごみは、味だけではありません。

色と香りも醍醐味です。

色と香りを楽しむことは、緑茶の癒し効果をしっかり享受することになります。

忙しい現代人こそ、緑茶に助けてもらおう

忙しくてばたばたしているときもあるでしょう。

現代人は時間に追われ、心に余裕がなくなっています。

だからこそ、緑茶の出番です。

時間に余裕がないときでも、せめて緑茶を飲むときくらいは足を止め、色と香りを楽しんでください。

忙しくても、ほんの数秒のことですから難しくないはずです。

緑茶の色と香りに助けられ、穏やかな気持ちが戻ってきます。

忙しい現代人こそ、緑茶に助けてもらいましょう。

失いかけていた心の余裕を取り戻せるのです。

• 茶葉からお茶を作るときは、茶柱を確認してから飲み始める。