生活向上の30のヒント
- 信号待ちの上手な活用法とは。
信号待ちの上手な活用法とは。
交差点では、信号待ちをすることがあります。
信号待ちがあると、青になるまで待たなければなりません。
ちょうど赤に変わったタイミングだと、次の青まで長く待たされます。
衣類に穴が空いたら、補修して使い続ける。
これを「サステナブルな行動」という。
服やズボンに穴が空いたとき、あなたならどうしますか。
多くの人が「新しいものに買い換える」と答えるでしょう。
衣類は消耗品です。
いらいらしたときは「感情のコントロールを鍛える機会」と思って抑えるのが良い。
いらいらしそうになったら、こう考えてください。
「感情のコントロールを鍛える機会だ」と。
筋肉を鍛えるには負荷をかけることが必要であるように、感情のコントロール力も負荷によって鍛えられます。
買い物をするときは、維持費・メンテナンス費にも目を向けること。
買い物の際、考慮漏れになりがちなのは「維持費」と「メンテナンス費」です。
購入費用に注意が向く一方、維持費・メンテナンス費を見落としていることが少なくありません。
商品によっては購入後に定期的な維持管理やメンテナンスが必要で、思わぬ出費を強いられることがあります。
挨拶をすればするほど人間関係は良くなる。
人間関係を良くする一番の基本は、挨拶です。
人間関係は、挨拶に始まり、挨拶に終わります。
世界を見ると、国ごとにさまざまなマナーやルールがありますが、挨拶がない国はありません。
割れた食器も、アイデア次第で、売れるようになる。
「割れた食器は捨てるしかない」
そう思っているなら考え直したほうがいいでしょう。
うっかり食器を落とし、割ってしまうことがあるものですね。
「うわ、何だかわからないけどすごい」という体験をしよう。
成長するためには「うわ、何だかわからないけどすごい」という体験が必要です。
わからなくてもいいのです。
わかるものを体験することも大切ですが、わからないことを体験することはもっと大切です。
元気がないときこそ、勉強しよう。
元気がないときこそ、勉強しましょう。
本を開いて、活字に触れるのです。
学ぶことで、少しずつ気持ちが前向きになります。
字の小さな本を読むときの、シンプルな工夫。
字の小さな本は読みにくいものです。
目を凝らす必要があって、疲れやすくなりますね。
小さな字を注視するのは、目にストレスがかかって、眼精疲労にもつながります。
選択肢が少ないのは、幸いなこと。
「この3つの中から選んでください」
「この2つの中から選んでください」
選択肢が少なくて「これだけしかないの？」と思うことがあるかもしれません。
分厚い本を一瞬で薄くする方法とは。
書店に行くと、分厚い本を見かけます。
300ページの本、400ページの本、500ページの本。
特に大全や専門書といった類いの本は、ページ数が多い傾向があります。
人生で最も大切な建物の写真を撮り忘れていませんか。
旅行や観光地に行くと、写真をたくさん撮ります。
誕生日や記念日など、特別なイベントのときも写真を撮りますね。
スマホのカメラは驚くほど高性能になりました。
好きなことに出会えたことに、幸せを感じていますか。
幸せを感じる時間の1つといえば「好きなことをしているとき」ですね。
あなたにとって好きなことは何ですか。
遊びだったり、趣味だったり、娯楽だったり。
失敗を許せる自分になると、人生を明るく生きられる。
仕事の失敗、お金の失敗、人間関係の失敗。
失敗を100パーセント避けることは不可能です。
人間ですから、失敗することはあります。
余計な寄り道をしているから、時間がない。
「時間がない」と感じるのは、なぜでしょうか。
それは、余計な寄り道をしているからです。
余計な寄り道は、時間を奪う要因の1つです。
いきなり質問から始めていませんか。
気持ちよく質問に答えてもらうための、前置き言葉とは。
日常では人に質問したい場面があるものです。
不明点・疑問点があって、質問したくなることがあるでしょう。
博物館でスタッフに質問したいとき、市役所で職員に質問したいとき、電話口で相手に質問したいとき。
口にする前に一呼吸置く習慣が、トラブルを防ぐ。
コミュニケーションでは、できるだけ不快な言葉を避けることが大切です。
伝えたい内容は同じでも、言葉遣いが悪ければ、正しく伝わらないことがあります。
誤解を招いたり、相手を不快にさせたりすることも少なくありません。
修理の可能性まで考えるなら、資本力のある有名企業の定番商品が無難。
商品を購入するときは「修理」まで考慮に入れることが大切です。
長く使い続けたい商品があるでしょう。
特に家電製品は、頻繁に買い換えるものではありません。
放送禁止用語は、私たちの日常会話でも役立つ。
放送業界では「放送禁止用語」というものがあります。
その名のとおり、放送において自主規制を行っている言葉のリストです。
リストには、差別的な言葉、不快感を与えやすい言葉、卑猥な言葉などが掲載されています。
たまには値札を見ないで買い物をしてみるのも悪くない。
私たちは買い物の際、値段を気にします。
お店に行って、あれこれ商品を見て回り「いいな」と思ったら、次は値札に目をやるでしょう。
本にせよ、食品にせよ、衣類にせよ、やはり値段のチェックは欠かせません。
ファストファッションは、意外とかぶらない。
ファストファッションで買い物をするとき「かぶりそうだな」と思うことはありませんか。
ファストファッションは、同じものを大量生産することで低コストを実現しています。
安くて気軽に買いやすい一方、多くの人が購入するので、誰かとかぶるのではないかと心配になるのです。
夢は、前倒しで叶えるのが正解。
さっさと叶えられる夢は、さっさと叶えてしまいましょう。
「夢を叶えるのには時間がかかる、お金がかかる、タイミングも大事」
そんなふうに考え、前に踏み出すのをためらうことがあるでしょう。
代が変わったら、とにかく楽しみと考えるのが良い。
30代になったら「30代が楽しみ」と考えましょう。
40代になったら「40代が楽しみ」と考えましょう。
50代になったら「50代が楽しみ」と考えましょう。
大変なときより楽なときのほうが、実はリスクが大きい。
階段でけがをしやすいのは、上がるときより下りるときです。
「階段の転落事故は、上がるときより下りるときのほうが4倍多い」というデータもあります。
階段を上がるときは、段差でつまずいたり足を滑らせたりしても、意外と大事には至りません。
「何もしなかった1日」という言い方はしない。
「のんびりできた1日」という言い方をするのが良い。
何もしなかった1日があります。
せっかくの休日にもかかわらず、これといったイベントはなし。
出かけることもなく、1日中ずっと家の中でだらだら過ごしました。
アイデアは一瞬の花火。
浮かんだ瞬間に書き留める。
アイデアが浮かんだら、すぐ書き留めてください。
アイデアは、本当に一瞬で消えるからです。
何の前触れもなく、突然頭に浮かんだと思えば、次の瞬間には消えています。
自宅で見る映画は「鑑賞」。
映画館で見る映画は「体験」。
自宅で見る映画と、映画館で見る映画は、同じ作品でもまったく別のものです。
自宅で見る映画は「鑑賞」です。
映画館で見る映画は「体験」です。
自分磨きの機会は、普段の生活にたくさんある。
「自分磨きをする」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか。
・ジムに通って体を鍛える
・本を読んで知識を深める
上位の話を持ち出して、相手の話に水を差さない。
「初めてビジネスクラスに乗ったよ」と嬉しそうに話す人がいました。
今まで飛行機はエコノミークラスしか乗ったことがなかったようで、ついに人生初のビジネスクラスを体験したようです。
「座席が広くて快適だった」「乗り心地も最高だった」「サービスも良かった」と、にこにこしながら話しています。
口が軽い人が、人の秘密を漏らさない方法。
あなたは口が軽い人ですか。
それとも口が堅い人でしょうか。
「私はそれほど口が堅くない」「つい秘密を漏らしてしまう」という自覚を持つ人もいるでしょう。