美しい女性になるための最高の方法は何でしょうか。

それは「美容を楽しむこと」です。

美容を頑張っていませんか。

もちろん美容を頑張るのは悪いことではありません。

「美容を頑張って何が悪い」と思う人もいるでしょう。

メイクを頑張る、ヘアセットを頑張る、無駄毛の処理を頑張る。

たしかに美しくなるためには努力が欠かせません。

しかし「美容を頑張る」という考え方には要注意です。

美容を頑張るのは、どこか苦しく感じられます。

嫌々しているかのようです。

美容が「仕事」のようになっていませんか。

メイクやファッションを嫌々していませんか。

仕事や作業と思って美容を頑張っていては、効果が半減します。

ストレスが増え、しんどくなります。

モチベーションも下がって、やる気が低下します。

美容を頑張っていると「苦しい修行に耐えている」「ストレスを我慢している」といった感覚が生まれます。

嫌な気持ちで美容をしていては、きれいになれません。

美容を頑張るという気持ちになっていると、それがストレスになります。

嫌な気持ちで頑張っていると、ストレスが生まれ、肌荒れや吹き出物の原因になります。

では、どう考えるべきでしょうか。

美容を頑張るのではありません。

美容を楽しむのです。

メイクもヘアセットもファッションも、楽しみましょう。

読書も運動習慣も無駄毛の処理も、すべて楽しむこと。

美容雑誌を読むときは、わくわくしましょう。

わくわくしながら読んだほうが、雑誌の内容がしっかり頭の中に入ってきます。

美しい女性は、美容を楽しんでいます。

メイクするときは「どんどん美しくなる」と思っています。

服を買うときは、美しくなった自分をイメージしながら選んでいます。

ヘアセットをするときも、わくわくした気持ちで楽しんでいます。

本を読むときも、運動をするときも、無駄毛を処理するときも、にこにこ楽しみながら取り組んでいます。

エステサロンで、処置をしているときも、美しい自分を想像しながら、やってもらっています。

美しい自分を想像するのは快感です。

美容を楽しんでいると、面倒くさいこともシンプルに思えます。

美容は、一生続けるものです。

一生続けるためには、楽しむ気持ちがなくてはいけません。

メイクもヘアセットもファッションも、すべて楽しみましょう。

結局のところ、美容を楽しむのが一番です。

美容を楽しむ気持ちこそ、最高の美容法です。

• 美容は、頑張るのではなく、楽しむようにする。