自己肯定感を高める
30の方法

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自己肯定感を高めたくても、
ネガティブ思考の人と付き合っているかぎり、
実現が難しい。

自己肯定感を高めたくても、ネガティブ思考の人と付き合っているかぎり、実現が難しい。 | 自己肯定感を高める30の方法

自己肯定感を高めるには、ポジティブ思考の人と付き合うことが大切です。

ネガティブ思考の人たちと付き合っていると、自然とネガティブな言葉に触れる機会も増えてしまいます。

「行動するだけ無駄」

「頑張っても意味がない」

「どうせダメに決まっている」

「さっさと諦めたほうがいいよ」

「未来は暗い」

「将来は絶望的」

「聞いている」というより「聞かされる」という状態になります。

自己肯定感を高めたくても、相手からネガティブな言葉を聞かされると、だんだん暗い気持ちになるでしょう。

やる気や元気が奪われ、テンションも下がり、うんざりします。

相手の暗い雰囲気が自分にも伝わってくる。

自己肯定感を高めたくても、やる気がくじかれてしまいます。

ネガティブ思考の人と付き合っているかぎり、自己肯定感を高めるのが難しいのです。

自己肯定感を高めるには、ネガティブ思考の人とはできるだけ距離を置くようにしましょう。

もちろん縁を切るのではなく、あくまで距離を置くだけです。

ネガティブ思考の人だとしても、自分にとって大切な人もいるでしょう。

挨拶や雑談をすることはあっても、一定の距離は保っておきます。

友人として普通に接することはあっても、深入りには注意しておきます。

ネガティブ思考の人から離れる代わりに、ポジティブ思考の人と付き合っていきましょう。

ポジティブ思考の人と一緒にいれば、自然とポジティブな言葉に触れる機会も増えます。

「きっとうまくいくよ」

「今からでも間に合うよ」

「一緒に頑張ろうよ」

「簡単に諦めないで」

「未来は素晴らしいに決まっている」

「つらくて苦しいのは、一生懸命生きている証拠だよ」

一緒にいるだけで、ポジティブな言葉をシャワーのように浴びることができるでしょう。

ポジティブ思考の人には、すてきな笑顔と明るい雰囲気があります。

すでに自己肯定感が高く、自分に自信があり、堂々としています。

生き生きした様子を見ていると、自分にも生き生きした雰囲気が伝わってきて、自己肯定感を高めるのに役立ちます。

常にポジティブ思考の人と一緒にいるのは難しいですが、できるだけ仲良く付き合っていくといいでしょう。

ポジティブ思考の人を見習うことで、自己肯定感を高めやすくなるのです。

自己肯定感を高める方法(16)
  • ネガティブ思考の人とは距離を置く。
  • ポジティブ思考の人と付き合う。
自己肯定感を高めるきっかけは、目の前の仕事にある。

自己肯定感を高める30の方法
自己肯定感を高める30の方法

  1. 自己肯定感とは何か。
    自己肯定感とは何か。
  2. 自己肯定感は必要なのか。
    自己肯定感は必要なのか。
  3. 自己肯定感を低下させる3大原因とは。
    自己肯定感を低下させる3大原因とは。
  4. 自己肯定感が低い原因を知らずして、スムーズな改善は難しい。
    自己肯定感が低い原因を知らずして、スムーズな改善は難しい。
  5. 自分の可能性を信じることが、自己肯定感を高める第一歩。
    自分の可能性を信じることが、自己肯定感を高める第一歩。
  6. 親の愛情不足で育った子供は、自己肯定感も低くなる。
    親の愛情不足で育った子供は、自己肯定感も低くなる。
  7. 成功体験を積み重ねるにつれて、自己肯定感も高まる。
    成功体験を積み重ねるにつれて、自己肯定感も高まる。
  8. 不得意分野に集中しても、なかなか自己肯定感は上がらない。<br>得意分野に集中するから、自己肯定感も上がる。
    不得意分野に集中しても、なかなか自己肯定感は上がらない。
    得意分野に集中するから、自己肯定感も上がる。
  9. すべてできなくていいことに気づく。
    すべてできなくていいことに気づく。
  10. 自分ができないことは考えない。<br>自分ができることを考えよう。
    自分ができないことは考えない。
    自分ができることを考えよう。
  11. 自己肯定感を高めるコツは、思考の癖にある。<br>ポジティブ思考を身につけ、ネガティブ思考を吹き飛ばそう。
    自己肯定感を高めるコツは、思考の癖にある。
    ポジティブ思考を身につけ、ネガティブ思考を吹き飛ばそう。
  12. 自分の長所を100個リストアップするだけで、自己肯定感が高まる。
    自分の長所を100個リストアップするだけで、自己肯定感が高まる。
  13. 読書だけでも、自己肯定感を高めることができる。
    読書だけでも、自己肯定感を高めることができる。
  14. 小さなことにくよくよしない。<br>反省をしたら、失敗はすぐ忘れよう。
    小さなことにくよくよしない。
    反省をしたら、失敗はすぐ忘れよう。
  15. 他人と比較する癖は、自己肯定感を下げる原因になる。
    他人と比較する癖は、自己肯定感を下げる原因になる。
  16. 自己肯定感を高めたくても、ネガティブ思考の人と付き合っているかぎり、実現が難しい。
    自己肯定感を高めたくても、ネガティブ思考の人と付き合っているかぎり、実現が難しい。
  17. 自己肯定感を高めるきっかけは、目の前の仕事にある。
    自己肯定感を高めるきっかけは、目の前の仕事にある。
  18. 結果にかかわらず、頑張ったなら、自分を褒める。
    結果にかかわらず、頑張ったなら、自分を褒める。
  19. 人から言われた褒め言葉は、どんなことでも否定せず、素直に受け止める。
    人から言われた褒め言葉は、どんなことでも否定せず、素直に受け止める。
  20. 自己卑下は、百害あって一利なし。<br>自分をけなすことは、自分に対するいじめ行為。
    自己卑下は、百害あって一利なし。
    自分をけなすことは、自分に対するいじめ行為。
  21. 自己肯定感といじめ問題は深いつながりとは。
    自己肯定感といじめ問題は深いつながりとは。
  22. 今日から達成日記をつけよう。<br>自己肯定感を高めるバイブルになる。
    今日から達成日記をつけよう。
    自己肯定感を高めるバイブルになる。
  23. 目的意識が自己肯定感に転化される。
    目的意識が自己肯定感に転化される。
  24. 筋トレとランニングは、自己肯定感を高める効果がすごい!
    筋トレとランニングは、自己肯定感を高める効果がすごい!
  25. ボランティア活動に参加して、人から感謝される経験をする。
    ボランティア活動に参加して、人から感謝される経験をする。
  26. 100人の友人より、1人の親友。
    100人の友人より、1人の親友。
  27. 人生を変える映画の、3つの条件とは。
    人生を変える映画の、3つの条件とは。
  28. 恋愛には、自己肯定感を高める働きがある。
    恋愛には、自己肯定感を高める働きがある。
  29. 自己肯定感が高すぎるのも、トラブルを招く原因になる。<br>感謝と謙虚があってこそ、自己肯定感が輝く。
    自己肯定感が高すぎるのも、トラブルを招く原因になる。
    感謝と謙虚があってこそ、自己肯定感が輝く。
  30. 新しい環境に引っ越して、自己肯定感を高めるきっかけをつかもう。
    新しい環境に引っ越して、自己肯定感を高めるきっかけをつかもう。

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