「自己肯定感を高めるなんて無理」

「自分はもう手遅れの人間だ」

「何をしても、自己肯定感を高めることはできないだろう」

「自己肯定感を高めることはできない」と思っていませんか。

たしかに自己肯定感を高めるとはいえ、不確かで曖昧なところがあります。

自己肯定感は、見えるものでもなければ、数字で表せるものでもありません。

自己評価であり、心の中にある感覚であり、抽象的なところがあります。

雲のようにぼんやりとした形で、つかみどころがないように感じるでしょう。

だからとはいえ「自己肯定感を高めることができない」と考えるのはよくありません。

最初から諦めていると、その時点で改善の道も絶たれます。

自分ができないと思っていれば、モチベーションが上がらず、改善に取り組まないでしょう。

何もしなければ、何も変わりません。

たとえ取り組んだとしても、疑心暗鬼になっていると、効果が出にくくなります。

自分を信じない人は、自己肯定感を高めることもできません。

安易に諦めないでください。

まず自分を信じることが大切です。

自己肯定感を高めるなら「自己肯定感を高めることができる」と信じましょう。

根拠はなくてもいいのです。

根拠はなくても、可能性を信じること。

うまくいくかどうかわからなくてもいい。

うまくいくかどうかわからなくても「必ずできる」と考え、可能性を信じることが大切です。

信じる力は偉大です。

信じる力があるから、気力とモチベーションが湧いて、行動力も出てきます。

なかなかうまくいかなくても、諦めない力も出てきます。

「自己肯定感を高めることができる」と自分に言い聞かせてください。

自分の可能性を信じることが、自己肯定感を高める第一歩になるのです。

• 「自己肯定感を高めることができる」と信じる。