自己肯定感を高める
30の方法

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読書だけでも、
自己肯定感を高めることができる。

読書だけでも、自己肯定感を高めることができる。 | 自己肯定感を高める30の方法

簡単に自己肯定感を高める方法の1つ。

それは、読書です。

本のジャンルは自由ですが、実用書や自己啓発書など、知識や教養を学べる本がおすすめです。

知識や教養が学べるなら、小説や漫画でもかまいません。

本は、先人の知識と知恵の結晶です。

読書によって、自分の知らない世界を知ることができます。

実用書からは、生活に役立つ知識や教養を学べます。

自己啓発書からは、人生の知恵や生き方を学べます。

小説や漫画なら、世界観や人生観を広げたり、語彙力や想像力を豊かにしてくれたりするでしょう。

読書によって賢くなり、トラブルを減らすのに役立ちます。

未然に失敗を防ぐことで、人生の生き方がスムーズになります。

「こういう世界があるのか」「こういう方法があるのか」「こういう考え方があるのか」と感動することです。

本を読めば読むほど、知識や教養、語彙力や想像力が豊富になって賢くなれます。

「知っている」「理解している」という実感は自信につながります。

自分が成長していくにつれて、自分の価値の向上も実感できるようになります。

結果として、自己肯定感を高めることができるようになるのです。

「本代がもったいない」と思うかもしれませんが「読書をしないほうがもったいない」と気づくことです。

わずかな金額で知識や教養が学べるのですから、これほど安いことはありません。

本には何の制限もありません。

本は、優秀な家庭教師に匹敵します。

本を持ち歩けば、先生からいつでもどこでも貴重な授業を受けることができます。

少しでも本代を抑えたいなら、古本屋を利用するといいでしょう。

古本でも、本は本です。

汚れや破損があったとしても、本の内容に変わりはなく、十分な価値があります。

もっと本代を節約したいなら、図書館を利用すればいい。

図書館には山ほど本があり、何冊借りても無料です。

絶版になった本も、図書館なら見つかることがあります。

読書は、自己肯定感を上げる手っ取り早い方法です。

読書をして自己肯定感が上がることはあっても、下がることはありません。

人生を逆転するチャンスは、読書にあります。

成功者に読書家が多いのも、自己肯定感と関係があります。

読書によって知識や教養だけでなく、自信や勇気を身につけたから、成功できたのです。

活字を読むことは、心の栄養です。

日々の習慣として読書を取り入れ、1行でも1文字でも読んでいきましょう。

まず自分の興味のある本から読んでみてはいかがでしょうか。

読みたい本から読んでOKです。

日々の習慣にすることで、少しずつ着実に自己肯定感を高めていけます。

自己肯定感を高める方法(13)
  • 読書の習慣をつける。
小さなことにくよくよしない。
反省をしたら、失敗はすぐ忘れよう。

自己肯定感を高める30の方法
自己肯定感を高める30の方法

  1. 自己肯定感とは何か。
    自己肯定感とは何か。
  2. 自己肯定感は必要なのか。
    自己肯定感は必要なのか。
  3. 自己肯定感を低下させる3大原因とは。
    自己肯定感を低下させる3大原因とは。
  4. 自己肯定感が低い原因を知らずして、スムーズな改善は難しい。
    自己肯定感が低い原因を知らずして、スムーズな改善は難しい。
  5. 自分の可能性を信じることが、自己肯定感を高める第一歩。
    自分の可能性を信じることが、自己肯定感を高める第一歩。
  6. 親の愛情不足で育った子供は、自己肯定感も低くなる。
    親の愛情不足で育った子供は、自己肯定感も低くなる。
  7. 成功体験を積み重ねるにつれて、自己肯定感も高まる。
    成功体験を積み重ねるにつれて、自己肯定感も高まる。
  8. 不得意分野に集中しても、なかなか自己肯定感は上がらない。<br>得意分野に集中するから、自己肯定感も上がる。
    不得意分野に集中しても、なかなか自己肯定感は上がらない。
    得意分野に集中するから、自己肯定感も上がる。
  9. すべてできなくていいことに気づく。
    すべてできなくていいことに気づく。
  10. 自分ができないことは考えない。<br>自分ができることを考えよう。
    自分ができないことは考えない。
    自分ができることを考えよう。
  11. 自己肯定感を高めるコツは、思考の癖にある。<br>ポジティブ思考を身につけ、ネガティブ思考を吹き飛ばそう。
    自己肯定感を高めるコツは、思考の癖にある。
    ポジティブ思考を身につけ、ネガティブ思考を吹き飛ばそう。
  12. 自分の長所を100個リストアップするだけで、自己肯定感が高まる。
    自分の長所を100個リストアップするだけで、自己肯定感が高まる。
  13. 読書だけでも、自己肯定感を高めることができる。
    読書だけでも、自己肯定感を高めることができる。
  14. 小さなことにくよくよしない。<br>反省をしたら、失敗はすぐ忘れよう。
    小さなことにくよくよしない。
    反省をしたら、失敗はすぐ忘れよう。
  15. 他人と比較する癖は、自己肯定感を下げる原因になる。
    他人と比較する癖は、自己肯定感を下げる原因になる。
  16. 自己肯定感を高めたくても、ネガティブ思考の人と付き合っているかぎり、実現が難しい。
    自己肯定感を高めたくても、ネガティブ思考の人と付き合っているかぎり、実現が難しい。
  17. 自己肯定感を高めるきっかけは、目の前の仕事にある。
    自己肯定感を高めるきっかけは、目の前の仕事にある。
  18. 結果にかかわらず、頑張ったなら、自分を褒める。
    結果にかかわらず、頑張ったなら、自分を褒める。
  19. 人から言われた褒め言葉は、どんなことでも否定せず、素直に受け止める。
    人から言われた褒め言葉は、どんなことでも否定せず、素直に受け止める。
  20. 自己卑下は、百害あって一利なし。<br>自分をけなすことは、自分に対するいじめ行為。
    自己卑下は、百害あって一利なし。
    自分をけなすことは、自分に対するいじめ行為。
  21. 自己肯定感といじめ問題は深いつながりとは。
    自己肯定感といじめ問題は深いつながりとは。
  22. 今日から達成日記をつけよう。<br>自己肯定感を高めるバイブルになる。
    今日から達成日記をつけよう。
    自己肯定感を高めるバイブルになる。
  23. 目的意識が自己肯定感に転化される。
    目的意識が自己肯定感に転化される。
  24. 筋トレとランニングは、自己肯定感を高める効果がすごい!
    筋トレとランニングは、自己肯定感を高める効果がすごい!
  25. ボランティア活動に参加して、人から感謝される経験をする。
    ボランティア活動に参加して、人から感謝される経験をする。
  26. 100人の友人より、1人の親友。
    100人の友人より、1人の親友。
  27. 人生を変える映画の、3つの条件とは。
    人生を変える映画の、3つの条件とは。
  28. 恋愛には、自己肯定感を高める働きがある。
    恋愛には、自己肯定感を高める働きがある。
  29. 自己肯定感が高すぎるのも、トラブルを招く原因になる。<br>感謝と謙虚があってこそ、自己肯定感が輝く。
    自己肯定感が高すぎるのも、トラブルを招く原因になる。
    感謝と謙虚があってこそ、自己肯定感が輝く。
  30. 新しい環境に引っ越して、自己肯定感を高めるきっかけをつかもう。
    新しい環境に引っ越して、自己肯定感を高めるきっかけをつかもう。

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