執筆者:水口貴博

楽しい人になる
30の方法

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アドバイスはなくていい。
悩みを解決しなくてもいい。
じっくり話を聞いて、
共感するだけでいい。

アドバイスはなくていい。悩みを解決しなくてもいい。じっくり話を聞いて、共感するだけでいい。 | 楽しい人になる30の方法

人から悩み事を告白されることがあります。

生活の悩み、体の悩み、人間関係の悩み。

勉強の悩み、仕事の悩み、将来の悩み。

私たちの人生は悩みが尽きません。

悩みを告白されると「よいアドバイスをしないといけない」「悩みを解決しなくてはいけない」と思いがちです。

もちろんよい方法やアイデアがあるなら、ぜひ紹介してみるといいでしょう。

自分にとっては普通でも、相手にとっては斬新かもしれません。

はっとした相手は、解決に向けた新しい可能性を見いだせます。

ありきたりな方法やアイデアでも、何かの役に立つかもしれません。

平凡な方法で盲点になっていて、見落としている可能性があります。

あなたの一言で、勇気づけられたり元気づけられたりすることもあるでしょう。

わかりきったことでも、再確認・再認識ができるだけでも御の字です。

しかし「アドバイスや悩みの解決が必要」と思うなら誤解です。

推奨ですが、必須ではありません。

あったほうがいいですが、なくでも大丈夫です。

大切なのは、じっくり聞くことです。

否定も批判もしません。

途中で話を折りません。

少し時間が長くなっても、根気よく最後まで話に付き合いたい。

ただただ話を聞きましょう。

相手の言葉に耳を傾け、一字一句まで聞き取る努力をすること。

親身になってじっくり話を聞くことが大切です。

たっぷり話ができた相手は、気持ちがすっきりするでしょう。

話したいことを話せただけで、気分がよくなり、元気も出ます。

そのうえで余裕があれば、共感するといいでしょう。

「そうだったのだね」

「それは大変だね」

「なかなか難しいね」

共感すると、相手は「わかってくれた」「自分が認められた」と嬉しくなり、晴れやかな気持ちになるでしょう。

悩みを解決できていなくても、解決できたかのような充実感と満足感があります。

楽しい人になろうとするとき、話すことに注意が向きがちですが、聞くことも大切にしてください。

アドバイスはなくていい。

悩みを解決しなくてもいい。

じっくり話を聞いて、共感するだけで、楽しく話ができたことになるのです。

楽しい人になる方法(16)
  • 無理に悩みを解決しようとせず、じっくり話を聞いて、共感する。
ユーモアのセンスは、後天的要素。
努力さえすれば、短期間で身につけられる。

楽しい人になる30の方法
楽しい人になる30の方法

  1. 楽しい人は、楽観主義者。
    楽しい人は、楽観主義者。
  2. まず自分が楽しもう。
    まず自分が楽しもう。
  3. 楽しい気持ちだから、楽しいことを考えるのではない。<br>楽しいことを考えているから、楽しい気持ちになる。
    楽しい気持ちだから、楽しいことを考えるのではない。
    楽しいことを考えているから、楽しい気持ちになる。
  4. 楽しい人には、人を楽しませる習慣がある。
    楽しい人には、人を楽しませる習慣がある。
  5. 自分のことが嫌いだと、楽しい人になるのは難しい。
    自分のことが嫌いだと、楽しい人になるのは難しい。
  6. 知的好奇心は、あなたを新しい世界に導く力がある。
    知的好奇心は、あなたを新しい世界に導く力がある。
  7. 好きなことを後回しにする必要はない。<br>むしろ好きなことから選んでいこう。
    好きなことを後回しにする必要はない。
    むしろ好きなことから選んでいこう。
  8. つまらない人は、決断も行動も遅い。<br>楽しい人は、決断も行動も早い。
    つまらない人は、決断も行動も遅い。
    楽しい人は、決断も行動も早い。
  9. 楽しい人は、積極的に話しかける習慣がある。
    楽しい人は、積極的に話しかける習慣がある。
  10. 楽しい人は、会話上手。<br>話し上手・聞き上手を心がけよう。
    楽しい人は、会話上手。
    話し上手・聞き上手を心がけよう。
  11. つまらない人は、返事が暗い。<br>楽しい人は、返事が明るい。
    つまらない人は、返事が暗い。
    楽しい人は、返事が明るい。
  12. 提案は「いいね」と肯定することから始めよう。
    提案は「いいね」と肯定することから始めよう。
  13. 楽しい人は、心配りが上手。
    楽しい人は、心配りが上手。
  14. 理解力・共感力のある人は、必ずモテる。
    理解力・共感力のある人は、必ずモテる。
  15. リアクションが小さいと、会話は盛り上がらない。<br>大きなリアクションは、会話を盛り上げるスパイス。
    リアクションが小さいと、会話は盛り上がらない。
    大きなリアクションは、会話を盛り上げるスパイス。
  16. アドバイスはなくていい。<br>悩みを解決しなくてもいい。<br>じっくり話を聞いて、共感するだけでいい。
    アドバイスはなくていい。
    悩みを解決しなくてもいい。
    じっくり話を聞いて、共感するだけでいい。
  17. ユーモアのセンスは、後天的要素。<br>努力さえすれば、短期間で身につけられる。
    ユーモアのセンスは、後天的要素。
    努力さえすれば、短期間で身につけられる。
  18. 楽しいネタは、自然と浮かぶものではなく、準備しておくもの。
    楽しいネタは、自然と浮かぶものではなく、準備しておくもの。
  19. 楽しい人は、褒め上手。
    楽しい人は、褒め上手。
  20. 下手な相槌では、盛り上がる話も盛り上がらない。<br>大切なのは、話の調子を合わせた相槌。
    下手な相槌では、盛り上がる話も盛り上がらない。
    大切なのは、話の調子を合わせた相槌。
  21. 大切なのは、会話のキャッチボール。<br>話してばかりはよくない。
    大切なのは、会話のキャッチボール。
    話してばかりはよくない。
  22. つまらないと感じるのはいい。<br>つまらない顔をするのがいけない。
    つまらないと感じるのはいい。
    つまらない顔をするのがいけない。
  23. 楽しい人になるためには、最低限のマナーを守っておく必要がある。
    楽しい人になるためには、最低限のマナーを守っておく必要がある。
  24. 親切の押し付けに要注意。<br>大切なのは、純粋なサービス精神。
    親切の押し付けに要注意。
    大切なのは、純粋なサービス精神。
  25. 前に話したことをきちんと覚えているか。
    前に話したことをきちんと覚えているか。
  26. 余裕がなければ、心は死んでいるも同然。
    余裕がなければ、心は死んでいるも同然。
  27. 「つまらないことを楽しくする」という挑戦を楽しもう。
    「つまらないことを楽しくする」という挑戦を楽しもう。
  28. 元気が出るから、行動するのではない。<br>行動するから、元気が出る。
    元気が出るから、行動するのではない。
    行動するから、元気が出る。
  29. 過去も未来も幻想。<br>生きているのは、今しかない。
    過去も未来も幻想。
    生きているのは、今しかない。
  30. 楽しみを独り占めすると、幸せが半減する。<br>楽しみをわかち合うと、幸せが倍増する。
    楽しみを独り占めすると、幸せが半減する。
    楽しみをわかち合うと、幸せが倍増する。

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