自分磨き

楽しい人になる
30の方法

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アドバイスはなくていい。
悩みを解決しなくてもいい。
じっくり話を聞いて、
共感するだけでいい。

アドバイスはなくていい。悩みを解決しなくてもいい。じっくり話を聞いて、共感するだけでいい。 | 楽しい人になる30の方法

人から悩み事を告白されることがあります。

生活の悩み、体の悩み、人間関係の悩み。

勉強の悩み、仕事の悩み、将来の悩み。

私たちの人生は悩みが尽きません。

悩みを告白されると「よいアドバイスをしないといけない」「悩みを解決しなくてはいけない」と思いがちです。

もちろんよい方法やアイデアがあるなら、ぜひ紹介してみるといいでしょう。

自分にとっては普通でも、相手にとっては斬新かもしれません。

はっとした相手は、解決に向けた新しい可能性を見いだせます。

ありきたりな方法やアイデアでも、何かの役に立つかもしれません。

平凡な方法で盲点になっていて、見落としている可能性があります。

あなたの一言で、勇気づけられたり元気づけられたりすることもあるでしょう。

分かりきったことでも、再確認・再認識ができるだけでも御の字です。

 

しかし「アドバイスや悩みの解決が必要」と思うなら誤解です。

推奨ですが、必須ではありません。

あったほうがいいですが、なくでも大丈夫です。

大切なのは、じっくり聞くことです。

否定も批判もしません。

途中で話を折りません。

少し時間が長くなっても、根気よく最後まで話に付き合いたい。

ただただ話を聞きましょう。

相手の言葉に耳を傾け、一字一句まで聞き取る努力をすること。

親身になってじっくり話を聞くことが大切です。

たっぷり話ができた相手は、気持ちがすっきりするでしょう。

話したいことを話せただけで、気分がよくなり、元気も出ます。

その上で余裕があれば、共感するといいでしょう。

「そうだったのだね」

「それは大変だね」

「なかなか難しいね」

共感すると、相手は「分かってくれた」「自分が認められた」と嬉しくなり、晴れやかな気持ちになるでしょう。

悩みを解決できていなくても、解決できたかのような充実感と満足感があります。

楽しい人になろうとするとき、話すことに注意が向きがちですが、聞くことも大切にしてください。

アドバイスはなくていい。

悩みを解決しなくてもいい。

じっくり話を聞いて、共感するだけで、楽しく話ができたことになるのです。

まとめ

楽しい人になる方法 その16
  • 無理に悩みを解決しようとせず、じっくり話を聞いて、共感する。
ユーモアのセンスは、後天的要素。
努力さえすれば、短期間で身につけられる。

もくじ
楽しい人になる30の方法
アドバイスはなくていい。悩みを解決しなくてもいい。じっくり話を聞いて、共感するだけでいい。 | 楽しい人になる30の方法

  1. 楽しい人は、楽観主義者。
  2. まず自分が楽しもう。
  3. 楽しい気持ちだから、楽しいことを考えるのではない。
    楽しいことを考えているから、楽しい気持ちになる。
  4. 楽しい人には、人を楽しませる習慣がある。
  5. 自分のことが嫌いだと、楽しい人になるのは難しい。
  6. 知的好奇心は、あなたを新しい世界に導く力がある。
  7. 好きなことを後回しにする必要はない。
    むしろ好きなことから選んでいこう。
  8. つまらない人は、決断も行動も遅い。
    楽しい人は、決断も行動も早い。
  9. 楽しい人は、積極的に話しかける習慣がある。
  10. 楽しい人は、会話上手。
    話し上手・聞き上手を心がけよう。
  11. つまらない人は、返事が暗い。
    楽しい人は、返事が明るい。
  12. 提案は「いいね」と肯定することから始めよう。
  13. 楽しい人は、心配りが上手。
  14. 理解力・共感力のある人は、必ずモテる。
  15. リアクションが小さいと、会話は盛り上がらない。
    大きなリアクションは、会話を盛り上げるスパイス。
  16. アドバイスはなくていい。
    悩みを解決しなくてもいい。
    じっくり話を聞いて、共感するだけでいい。
  17. ユーモアのセンスは、後天的要素。
    努力さえすれば、短期間で身につけられる。
  18. 楽しいネタは、自然と浮かぶものではなく、準備しておくもの。
  19. 楽しい人は、褒め上手。
  20. 下手な相槌では、盛り上がる話も盛り上がらない。
    大切なのは、話の調子を合わせた相槌。
  21. 大切なのは、会話のキャッチボール。
    話してばかりはよくない。
  22. つまらないと感じるのはいい。
    つまらない顔をするのがいけない。
  23. 楽しい人になるためには、最低限のマナーを守っておく必要がある。
  24. 親切の押し付けに要注意。
    大切なのは、純粋なサービス精神。
  25. 前に話したことをきちんと覚えているか。
  26. 余裕がなければ、心は死んでいるも同然。
  27. 「つまらないことを楽しくする」という挑戦を楽しもう。
  28. 元気が出るから、行動するのではない。
    行動するから、元気が出る。
  29. 過去も未来も幻想。
    生きているのは、今しかない。
  30. 楽しみを独り占めすると、幸せが半減する。
    楽しみを分かち合うと、幸せが倍増する。

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