日常生活では、つまらないことが存在します。

単純な仕事の繰り返し。

単純な勉強の繰り返し。

単純なトレーニングの繰り返し。

単調な繰り返しは、刺激も変化も乏しく、退屈に感じるでしょう。

最初は楽しく感じても、慣れてくるにつれて、普通に感じてきます。

新鮮みが失われるにつれて、だんだん飽き飽きしてきます。

しかし、つまらないことをそのままにするのでは、つまらない。

つまらないことこそ「ある挑戦」をしてください。

「つまらないことを楽しくする」という挑戦です。

つまらないことは、知恵と工夫によって、楽しいことに変えることが可能です。

人間は、高度な頭脳を持った生き物。

ない知恵を絞って、試行錯誤を重ねて、何とか楽しい時間になるよう心がけてみてください。

たとえば、単純な仕事の繰り返しがあるとします。

単純な仕事の繰り返しでつまらないなら、今までとは違った取り組み方を試してはいかがでしょうか。

同じ仕事であっても、取り組み方を変えることで、視点や考え方も変わります。

不慣れな感じも新鮮な刺激の1つ。

感じ方が変わって、楽しく感じられるようになるでしょう。

単純な勉強の繰り返しがあるとします。

単純な勉強の中に、スピードを意識してみてはいかがでしょうか。

少しでも早く問題を解くことに挑戦してみると、タイムトライアルの要素が加わります。

適度なタイムプレッシャーが集中力やモチベーションを高めてくれるでしょう。

単純な勉強の繰り返しなら、問題を解く楽しさに注目してはいかがでしょうか。

点数や偏差値だけ気にするのではなく、学びの楽しさにも意識を向けます。

正解の裏にある意味・理由・背景などがわかると、面白く感じてくるでしょう。

「なるほど」「そうだったのか」という発見があると、つまらない勉強も楽しく感じやすくなります。

単純なトレーニングの繰り返しなら、トレーニング量をグラフにしてみるといいでしょう。

グラフは、シンプルなもので十分です。

曖昧なトレーニング量を、数字やグラフなど、目に見える形にすると具体的になります。

やりがいが生まれ、だんだん楽しい気持ちが湧いてくるでしょう。

自分がどんどん成長している実感が得られるので、やる気やモチベーションアップにもつながるはずです。

どんな工夫をするかは、あなたの自由です。

新しい方法で飽きてきたら、また別の工夫を考案すればいいだけです。

工夫は、無限に存在します。

どんどん工夫を凝らしていくことで、いつも楽しい気持ちでいられます。

「つまらないことを楽しくする」という挑戦を楽しめば、刺激や変化が増えて、毎日が華やかになります。

• つまらないことは、知恵と工夫で、楽しく変える。