同棲の準備の1つとして、メンタルを鍛えておきましょう。

同棲を始めたら、強いメンタルが必要です。

2人が生まれ育った環境は違います。

常識や価値観がすれ違い、衝突することもあるでしょう。

衛生観念が違って、掃除の基準や方法で揉もめることもあるでしょう。

生活習慣が合わなくて、いらいらすることもあるはずです。

メンタルが弱いと、いらいらしやすくなったり、喧嘩の回数も増えたりします。

同棲では、お互いの短所や欠点に目をつぶったり、ミスや失敗を許したりなど、強いメンタルがないとやっていけません。

もちろん同棲生活を通してメンタルを鍛えるのもいいですが、同棲を始めた日から具体的な生活が始まります。

同棲の準備の1つとして、できるだけメンタルを鍛えておくのが得策です。

たとえば、自分から大変な仕事に挑戦して、根性・集中力・忍耐力を鍛えておくのもいいでしょう。

頭と体を使ってじっくり仕事に専念する経験は、強い心を養うために役立ちます。

家事をやり抜く力に変わり、いざ同棲が始まってからもスムーズにいくでしょう。

わざと不快な課題に挑戦しておくことも大切な経験です。

不快な刺激も、何度か経験していくうちに、だんだん慣れていきます。

小さなことは気にしないように練習しておけば、心のコントロールが上手になり、広い心を養うことに役立ちます。

メンタルは、勝手に強くなるものではありません。

筋肉と同じように、メンタルも鍛えなければ強くなりません。

同棲前の今のうちにメンタルを鍛えておけば、いざ同棲が始まってからもスムーズにいくでしょう。

メンタルが強いと、喧嘩の回数も減らすことにも役立ちます。

ストレスが多い場面に直面したとき、乗り切るための踏ん張りに変わるはずです。

• 同棲前に、少しでもメンタルを鍛えておく。