執筆者:水口貴博

つらい失恋を乗り越える30の言葉

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失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。

失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。 | つらい失恋を乗り越える30の言葉

失恋をすると、食欲に大きな変化が現れます。

失恋したからこそ食欲が爆発する人もいますが、元気が出なくて食欲がなくなる人も多いでしょう。

なかなか食欲が湧かない。

食事をしても味気なく感じる。

この状況を生かして、常識の範囲で食べる量を減らせば、ダイエットのチャンスになります。

最初から「食べたい」という欲求が小さいので、成功しやすいはずです。

世の中には「失恋ダイエット」という言葉もあるほどです。

「私と別れたことを見返してやりたい」と思えば、ダイエットにも気合が入るでしょう。

余計な脂肪を落としてスリムになれば、外見の魅力も向上して、新しい恋にもつながりやすくなります。

いつもは苦労するダイエットも、失恋直後なら、苦労せずに成功しやすいはずです。

ただし、守ってほしい条件が2つあります。

(条件1)
あくまで健康の範囲を心がける

すでに標準体型以下の人はデメリットのほうが大きいため、おすすめしません。

肥満体型の人が、なかなか痩せられなくて困っているとき、失恋をダイエットのチャンスとして利用してみるといいでしょう。

(条件2)
過度や非常識なダイエットはしない

完全に食事を絶つのはよくありません。

過度や非常識なダイエットは体に悪影響です。

いくらダイエットとはいえ、最低限の食事はしなければいけません。

完全に食事を絶つのではなく、少し量を減らす程度にしておきましょう。

目標まで痩せることが達成できれば、通常の食生活に戻すことが大切です。

つらい失恋を乗り越える言葉(24)
  • 失恋して食欲がない状況を生かして、健康の範囲でダイエットをする。
別れ際「食事代を返せ」「プレゼントを返せ」という恋人の心理とは。

つらい失恋を乗り越える30の言葉

つらい失恋を乗り越える30の言葉
  1. 恋したことを後悔してはいけない。<br>恋をしなければ、得ることもなかったから。
    恋したことを後悔してはいけない。
    恋をしなければ、得ることもなかったから。
  2. 失恋は、慣れるまでが大変。<br>慣れてしまえば普通。
    失恋は、慣れるまでが大変。
    慣れてしまえば普通。
  3. その人がいなければ、できなかった経験があるはず。<br>だから感謝する。
    その人がいなければ、できなかった経験があるはず。
    だから感謝する。
  4. 3カ月以内の破局は、試用期間が残念な結果に終わっただけのこと。
    3カ月以内の破局は、試用期間が残念な結果に終わっただけのこと。
  5. 言いすぎてしまったら、できるだけ早めに謝る。
    言いすぎてしまったら、できるだけ早めに謝る。
  6. ショッキングな出来事の後は、交通事故が起こりやすい。
    ショッキングな出来事の後は、交通事故が起こりやすい。
  7. 泣かない人が、強い人ではない。<br>泣くべきときに泣ける人こそ、本当に強い人。
    泣かない人が、強い人ではない。
    泣くべきときに泣ける人こそ、本当に強い人。
  8. ため息をつく癖があると、失恋から立ち直りにくくなる。
    ため息をつく癖があると、失恋から立ち直りにくくなる。
  9. 失恋した後こそ、花を買いたいベストタイミング。
    失恋した後こそ、花を買いたいベストタイミング。
  10. 新しい服を買うと、新鮮な気持ちがよみがえる。
    新しい服を買うと、新鮮な気持ちがよみがえる。
  11. 自分の魅力を悪く言う人とは距離を置こう。<br>自分の魅力をわかってくれる人に近づこう。
    自分の魅力を悪く言う人とは距離を置こう。
    自分の魅力をわかってくれる人に近づこう。
  12. 背筋を伸ばして、上を向こう。
    背筋を伸ばして、上を向こう。
  13. チョコレートは、恋愛の特効薬。
    チョコレートは、恋愛の特効薬。
  14. 部屋の模様替えをして、生活を新たにする。
    部屋の模様替えをして、生活を新たにする。
  15. 気が済むまで寝まくるのも、大切な仕事。
    気が済むまで寝まくるのも、大切な仕事。
  16. 別れの歌を3曲歌おう。<br>きっと何かが得られる。
    別れの歌を3曲歌おう。
    きっと何かが得られる。
  17. 別れ方があっけないときの考え方。
    別れ方があっけないときの考え方。
  18. 「失恋できてラッキー」と考えてみよう。
    「失恋できてラッキー」と考えてみよう。
  19. 失恋をしても、挨拶だけは続けること。
    失恋をしても、挨拶だけは続けること。
  20. 社内恋愛で失恋しても、挨拶くらい続ける。
    社内恋愛で失恋しても、挨拶くらい続ける。
  21. 失恋を笑い話にすると、乗り越えやすくなる。
    失恋を笑い話にすると、乗り越えやすくなる。
  22. ダンスイベントに出かける。
    ダンスイベントに出かける。
  23. 失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。
    失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。
  24. 失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。
    失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。
  25. 別れ際「食事代を返せ」「プレゼントを返せ」という恋人の心理とは。
    別れ際「食事代を返せ」「プレゼントを返せ」という恋人の心理とは。
  26. 30代や40代で失恋したときの考え方。
    30代や40代で失恋したときの考え方。
  27. 人生では一度くらい、裏切られる経験をしておくほうがいい。
    人生では一度くらい、裏切られる経験をしておくほうがいい。
  28. 失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。
    失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。
  29. 別れた人が夢に出てきたとしても、まだ好きとは言い切れない。
    別れた人が夢に出てきたとしても、まだ好きとは言い切れない。
  30. 失恋したあなたの様子を、神様はじっと見つめている。
    失恋したあなたの様子を、神様はじっと見つめている。

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