失恋・別れ

つらい失恋を乗り越える
30の言葉

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失恋して無気力なら、
無気力でもできることをすればいい。

失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。 | つらい失恋を乗り越える30の言葉

失恋を乗り越えるためには、できることから始めることです。

じっとしていても何も始まりません。

行動することで変化が生まれ、新しい刺激も得られます。

できることから取り組むことで、小さな成功体験が積み重なり、だんだん自信を取り戻していけます。

 

ところが失恋で無気力のときは、動く元気さえありません。

集中力も根気もない。

自分でも驚くほど、何もやる気が起きない。

そんなときは、無気力でもできることからすればいい。

集中力や根気がなくても、できることがあるはずです。

 

たとえば、部屋の掃除です。

無気力であっても、とりあえず足元のごみを拾うくらいならできるはずです。

本棚を整理したり窓を拭いたりするだけでも、立派な掃除。

小さな仕事を1つずつこなしていけば、だんだん元気が出てきます。

起き上がる元気さえなければ、寝ながら本を読めばいいのです。

気軽に読める本であっても、建設的な時間を過ごせるでしょう。

単なる自己啓発書でも、いい気分転換になります。

最初から大きなことに取り組む必要はありません。

無気力なら、無気力なりにできることから始めましょう。

最初は米粒のように小さなことから始めればいいのです。

1ミリでも前に進みましょう。

わずかでも前に進めば、立派な前進です。

小さな成功体験が積み重なって自信を取り戻していけば、無理なく行動範囲を広げられます。

つらい失恋を乗り越える言葉(23)
  • 失恋して無気力なら、無力でもできることをする。
失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。

もくじ
つらい失恋を乗り越える30の言葉
失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。 | つらい失恋を乗り越える30の言葉

  1. 恋したことを後悔してはいけない。<br>恋をしなければ、得ることもなかったから。
    恋したことを後悔してはいけない。
    恋をしなければ、得ることもなかったから。
  2. 失恋は、慣れるまでが大変。<br>慣れてしまえば普通。
    失恋は、慣れるまでが大変。
    慣れてしまえば普通。
  3. その人がいなければ、できなかった経験があるはず。<br>だから感謝する。
    その人がいなければ、できなかった経験があるはず。
    だから感謝する。
  4. 3カ月以内の破局は、試用期間が残念な結果に終わっただけのこと。
    3カ月以内の破局は、試用期間が残念な結果に終わっただけのこと。
  5. 言いすぎてしまったら、できるだけ早めに謝る。
    言いすぎてしまったら、できるだけ早めに謝る。
  6. ショッキングな出来事の後は、交通事故が起こりやすい。
    ショッキングな出来事の後は、交通事故が起こりやすい。
  7. 泣かない人が、強い人ではない。<br>泣くべきときに泣ける人こそ、本当に強い人。
    泣かない人が、強い人ではない。
    泣くべきときに泣ける人こそ、本当に強い人。
  8. ため息をつく癖があると、失恋から立ち直りにくくなる。
    ため息をつく癖があると、失恋から立ち直りにくくなる。
  9. 失恋した後こそ、花を買いたいベストタイミング。
    失恋した後こそ、花を買いたいベストタイミング。
  10. 新しい服を買うと、新鮮な気持ちがよみがえる。
    新しい服を買うと、新鮮な気持ちがよみがえる。
  11. 自分の魅力を悪く言う人とは距離を置こう。<br>自分の魅力をわかってくれる人に近づこう。
    自分の魅力を悪く言う人とは距離を置こう。
    自分の魅力をわかってくれる人に近づこう。
  12. 背筋を伸ばして、上を向こう。
    背筋を伸ばして、上を向こう。
  13. チョコレートは、恋愛の特効薬。
    チョコレートは、恋愛の特効薬。
  14. 部屋の模様替えをして、生活を新たにする。
    部屋の模様替えをして、生活を新たにする。
  15. 気が済むまで寝まくるのも、大切な仕事。
    気が済むまで寝まくるのも、大切な仕事。
  16. 別れの歌を3曲歌おう。<br>きっと何かが得られる。
    別れの歌を3曲歌おう。
    きっと何かが得られる。
  17. 別れ方があっけないときの考え方。
    別れ方があっけないときの考え方。
  18. 「失恋できてラッキー」と考えてみよう。
    「失恋できてラッキー」と考えてみよう。
  19. 失恋をしても、挨拶だけは続けること。
    失恋をしても、挨拶だけは続けること。
  20. 社内恋愛で失恋しても、挨拶くらい続ける。
    社内恋愛で失恋しても、挨拶くらい続ける。
  21. 失恋を笑い話にすると、乗り越えやすくなる。
    失恋を笑い話にすると、乗り越えやすくなる。
  22. ダンスイベントに出かける。
    ダンスイベントに出かける。
  23. 失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。
    失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。
  24. 失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。
    失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。
  25. 別れ際「食事代を返せ」「プレゼントを返せ」という恋人の心理とは。
    別れ際「食事代を返せ」「プレゼントを返せ」という恋人の心理とは。
  26. 30代や40代で失恋したときの考え方。
    30代や40代で失恋したときの考え方。
  27. 人生では一度くらい、裏切られる経験をしておくほうがいい。
    人生では一度くらい、裏切られる経験をしておくほうがいい。
  28. 失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。
    失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。
  29. 別れた人が夢に出てきたとしても、まだ好きとは言い切れない。
    別れた人が夢に出てきたとしても、まだ好きとは言い切れない。
  30. 失恋したあなたの様子を、神様はじっと見つめている。
    失恋したあなたの様子を、神様はじっと見つめている。

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