失恋・別れ

つらい失恋を乗り越える
30の言葉

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失恋は、
慣れるまでが大変。
慣れてしまえば普通。

失恋は、慣れるまでが大変。慣れてしまえば普通。 | つらい失恋を乗り越える30の言葉

失恋は、慣れるまでが大変です。

失恋直後は「失った」という喪失感が強いため、くよくよしがちです。

「2人」から「1人」への変化は、生活全体に及び、さまざまなところでギャップに苦しみます。

いつも隣にいた人が、突然いなくなる。

いつも2人で行動していた状態が、急に1人で行動する状態になる。

いつも相談していた人に、もう相談できなくなる。

別れる前と後のギャップが大きいため、喪失感や孤独感を強く感じます。

急な環境の変化に対応しきれず、失恋直後はつらい時期が続きます。

気持ちの整理がつかず、わんわん泣いてしまうのです。

 

しかし、その苦しい状況も永遠に続くわけではありません。

もう少し待ちましょう。

しばらくすると、1人でいることに慣れてきます。

1人でいるのは当たり前。

恋人がいないのも当たり前。

慣れてしまえば普通です。

今まで1人でつらかったはずが「1人が当たり前」と思うようになれば、もう山場は乗り越えています。

1人でいることに慣れてしまえば、喪失感も孤独感も感じにくくなります。

むしろ「1人は何て快適なのだろう」とさえ思うでしょう。

つらいのは、まだ慣れていないだけです。

人間は、慣れる生きものです。

もう少しだけ辛抱しましょう。

1カ月・2カ月と経つにつれて、ゆっくりではありますが、だんだん1人でいることにも慣れてきます。

むしろ居心地がよくなります。

つらい失恋を乗り越える言葉(2)
  • 喪失感も孤独感も、慣れるまでしばらく待つ。
その人がいなければ、できなかった経験があるはず。
だから感謝する。

もくじ
つらい失恋を乗り越える30の言葉
失恋は、慣れるまでが大変。慣れてしまえば普通。 | つらい失恋を乗り越える30の言葉

  1. 恋したことを後悔してはいけない。<br>恋をしなければ、得ることもなかったから。
    恋したことを後悔してはいけない。
    恋をしなければ、得ることもなかったから。
  2. 失恋は、慣れるまでが大変。<br>慣れてしまえば普通。
    失恋は、慣れるまでが大変。
    慣れてしまえば普通。
  3. その人がいなければ、できなかった経験があるはず。<br>だから感謝する。
    その人がいなければ、できなかった経験があるはず。
    だから感謝する。
  4. 3カ月以内の破局は、試用期間が残念な結果に終わっただけのこと。
    3カ月以内の破局は、試用期間が残念な結果に終わっただけのこと。
  5. 言いすぎてしまったら、できるだけ早めに謝る。
    言いすぎてしまったら、できるだけ早めに謝る。
  6. ショッキングな出来事の後は、交通事故が起こりやすい。
    ショッキングな出来事の後は、交通事故が起こりやすい。
  7. 泣かない人が、強い人ではない。<br>泣くべきときに泣ける人こそ、本当に強い人。
    泣かない人が、強い人ではない。
    泣くべきときに泣ける人こそ、本当に強い人。
  8. ため息をつく癖があると、失恋から立ち直りにくくなる。
    ため息をつく癖があると、失恋から立ち直りにくくなる。
  9. 失恋した後こそ、花を買いたいベストタイミング。
    失恋した後こそ、花を買いたいベストタイミング。
  10. 新しい服を買うと、新鮮な気持ちがよみがえる。
    新しい服を買うと、新鮮な気持ちがよみがえる。
  11. 自分の魅力を悪く言う人とは距離を置こう。<br>自分の魅力をわかってくれる人に近づこう。
    自分の魅力を悪く言う人とは距離を置こう。
    自分の魅力をわかってくれる人に近づこう。
  12. 背筋を伸ばして、上を向こう。
    背筋を伸ばして、上を向こう。
  13. チョコレートは、恋愛の特効薬。
    チョコレートは、恋愛の特効薬。
  14. 部屋の模様替えをして、生活を新たにする。
    部屋の模様替えをして、生活を新たにする。
  15. 気が済むまで寝まくるのも、大切な仕事。
    気が済むまで寝まくるのも、大切な仕事。
  16. 別れの歌を3曲歌おう。<br>きっと何かが得られる。
    別れの歌を3曲歌おう。
    きっと何かが得られる。
  17. 別れ方があっけないときの考え方。
    別れ方があっけないときの考え方。
  18. 「失恋できてラッキー」と考えてみよう。
    「失恋できてラッキー」と考えてみよう。
  19. 失恋をしても、挨拶だけは続けること。
    失恋をしても、挨拶だけは続けること。
  20. 社内恋愛で失恋しても、挨拶くらい続ける。
    社内恋愛で失恋しても、挨拶くらい続ける。
  21. 失恋を笑い話にすると、乗り越えやすくなる。
    失恋を笑い話にすると、乗り越えやすくなる。
  22. ダンスイベントに出かける。
    ダンスイベントに出かける。
  23. 失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。
    失恋して無気力なら、無気力でもできることをすればいい。
  24. 失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。
    失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。
  25. 別れ際「食事代を返せ」「プレゼントを返せ」という恋人の心理とは。
    別れ際「食事代を返せ」「プレゼントを返せ」という恋人の心理とは。
  26. 30代や40代で失恋したときの考え方。
    30代や40代で失恋したときの考え方。
  27. 人生では一度くらい、裏切られる経験をしておくほうがいい。
    人生では一度くらい、裏切られる経験をしておくほうがいい。
  28. 失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。
    失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。
  29. 別れた人が夢に出てきたとしても、まだ好きとは言い切れない。
    別れた人が夢に出てきたとしても、まだ好きとは言い切れない。
  30. 失恋したあなたの様子を、神様はじっと見つめている。
    失恋したあなたの様子を、神様はじっと見つめている。

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